Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

75 profs particuliers dans toute la Suisse

Notre sélection de professeurs particuliers de pilates

Plan-les-Ouates
60CHF/h
Alizée
1er cours offert !

Professeur de Pilates Matwork, je me déplace à domicile sur Genève avec le matériel nécessaire.

Le premier rendez-vous sert à définir vos attentes, faire une analyse posturale ainsi que faire connaissance afin d'adapter les séances à vos besoins, attentes et votre condition physique (par exemple, problème de dos, d'épaules, scoliose, cyphose etc.). Par la suite les séances évoluent en fonction de vos progrès et de la prise de conscience de votre corps.

Onex
16CHF/h
Marie
1er cours offert !

Pilates Gym Fit, j'enseigne depuis plus de 15 ans à Onex et Petit-Lancy des cours collectifs

Je suis beaucoup à l'écoute de mes participantes. J'adapte mon cours selon leurs petits "bobos" et affine les exercices afin d'être au plus près de leurs attentes. Je présente très souvent deux variantes pour certains exercices, une pour les débutantes et une autre pour les plus avancées. On utilise du petit matériel tel que des haltères, bande élastique et drumstick.

Genève
120CHF/h
Monika
1er cours offert !

Individual or small group Pilates training in proffesional Pilates Studio in Geneva

INDIVIDUAL/GROUP PILATES TRAINING IN STUDIO IN GENEVE Your body needs some exercise, your spine pains after long hours in front of the computer and your back troubles you every day more and more? If yes, it is perfect time to start your Individual/Small group Pilates Training with certified Pilates Trainer. This Pilates Training is fully individual, adapted to your needs and your free time.

Lausanne
120CHF/h
Chiara
1er cours offert !

Monitrice de Pilates Matwork, pré-post natal, Reformer, Lausanne, La Sarraz, Vaud et Geneva.

Diplômée en Esthétique et en Massages Thérapeutiques...mais toujours passionnée de Pilates, après une pratique de dix années, j'ai décidée de transformer ma passion en une activité professionnelle et devenir monitrice de Pilates en étudient ma formation auprès de Body Balance University. Communicative, précisée et emphatique, je serai évaluer vos besoins et vous faire progresser.

Corminboeuf
60CHF/h
Ioulia
1er cours offert !

Cours de Pilates privés, semi-privés en région de Fribourg proposés par une instructrice certifiée.

Les cours se déroulent dans l'ambiance calme selon vos besoins et vos capacités personnelles. Les explications sont claires et accessible à tous. La méthode est très efficace pour le renforcement corporel est l'assouplissement des articulations. Convient à tous le monde.

Lausanne
120CHF/h
Alex
1er cours offert !

Enseignant FR ANG de Pilates sol et machines 15 ans d’ expérience

J’ enseigne avec respect la méthode Pilates pour tout niveaux et âges en me basant sur les corps de chacun

Yverdon-les-Bains
60CHF/h
Delphine
1er cours offert !

Cours de Pilates privé et/ou collectif à Yverdon dans une ambiance décontractée

Le cours se déroule selon votre besoin ou plutot celui de votre dos. apprendre à soulager les douleurs et non à vivre avec, apprendre à se muscler en profondeur et tout en douceur, ressentir chaque muscles, travailler son equilibre de façon ludique.

Marly
25CHF/h
Carl
1er cours offert !

Prendre soin de soi est un mode de vie, adoptez le par le Pilates

Ma méthode est basée sur l' écoute et la personnalisation des séances. Ma priorité et de vous faire progresser . Vos objectifs peuvent être multiples, gagner en coordination, , compléter son entrainement en tant qu'athlète, renforcement musculaire ...

Onex
100CHF/h
Melissa
1er cours offert !

Obtenez un corps harmonieux, tonic, ferme et musclé grâce à la méthode Pilates

Ma méthodologie est simple et efficace! Je ne pousse jamais mes élèves au-delà de leurs capacités mais je les invite à toujours aller au-dessus de leur zone de confort pour un résultat optimal.

La Tour-de-Peilz
22CHF/h
Myriam
1er cours offert !

Etudiante donne cours de Pilates tous niveaux (+ cours particuliers pour danseurs) à votre domicile

Je pratique la danse classique depuis maintenant plus de 10 ans et à la suite de plusieurs blessures (genou, hanche, dos...), je me suis tournée vers le Pilates qui est une méthode excellente en complément d'une rééducation.

Lausanne
80CHF/h
Carole
1er cours offert !

Cours de Pilates sur tapis en privé ou collectif à domicile sur Lausanne , Morges et Genève .

Ancienne danseuse , passionnée d'anatomie , nous verrons pendant mes cours comment tonifier son corps et lui redonner toute l'énergie nécessaire à son bon fonctionnement . Cours plutôt dynamique et sportif , les résultats commencent à se voir au bout de 10 séances . Cours de 55 min adaptés en fonction de chacun : mal de dos , stress , surpoids , manque de force ...

Toulouse
40CHF/h
Claire
(7 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs

La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.

Frouzins
34CHF/h
Laeticia
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif donne cours de PILATES à domicile,dans toute la région Toulousaine!

Il est important lors d'une première séance à apprendre à connaître le client afin de pouvoir adapter le cours au mieux. Je propose le tutoiement, mais ne l'impose pas. Mon cours de Pilates est un cours de "Pilates Traditionnel", une version du Pilates plus proche de la véritable pratique du créateur Joseph Pilates.

Bardos
40CHF/h
Aurélie
1er cours offert !

Bouger plus et mieux pour vivre pleinement! Apprenez à pratiquer le Pilates et l'automassage pour un corps fort, mobile et sans douleur.

A l'écoute de vos besoins et objectifs, je vous propose un enseignement personnalisé et progressif. Je puise dans mes outils (Pilates, automassage, mouvement naturel) pour vous aider à bouger plus efficacement au quotidien et pendant toute activité physique.

Morestel
45CHF/h
Elsa
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ? Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagn

Bordeaux
56CHF/h
Melvin
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga Pilates pour vous aider à retrouver l'équilibre !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation musculaire, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Paris 18e
68CHF/h
Anne chloé
(9 avis)

Danseuse pro. et pédagogue depuis 10 ans pluri-diplômées pour varier les approches du tonique au plus doux dans le respect des chaînes articulaires et musculaires et mieux répondre à vos besoins.

ON veut se tonifier, se renforcer physiquement et c'est très agréable, le Pilates est une très bonne méthode pour y parvenir, j'ajoute à mes cours différentes manières de s'assouplir avant en douceur, et de percevoir au mieux sa structure osseuse pour solliciter ses muscles au mieux. Une pointe de cardio..

Bordeaux
51CHF/h
Valentine
(4 avis)
1er cours offert !

Séances individuelles et/ou collectives de BodyBallet - Danseuse du ballet national de Moscou

Tous les bénéfices des techniques d'échauffement et d'entraînement des danseuses de ballet du Bolchoï tant pour sa souplesse, que pour son équilibre tête/corps et aussi pour son allure. Le body ballet, c'est gagner en souplesse et en fluidité, corriger sa posture, fuseler ses muscles, travailler son port de tête, acquérir le maintien d'une danseuse de ballet... et se faire du bien..

Marseille 5e
90CHF/h
Stephanie
(1 avis)

Danseuse professionnelle diplômée en Vinyasa yoga donne cours particulier de yoga à domicile

Nous sommes de bonne humeur dès lors que nous nous sentons bien dans notre corps. Il s’agit du sentiment que j’ai depuis ma découverte du Vinyasa Yoga, cet apprentissage de l’attention, de la concentration et de la quiétude mentale. Quel allié de qualité pour se recentrer sur soi-même et s’accepter comme tel.

Saint-Michel-sur-Orge
68CHF/h
Rosa
1er cours offert !

Praticienne en Meditation et Yoga dynamique Rio Abierto donne des cours particuliers en salle ou a domicile a St Michel sur Orge, Massy, Palaisseau et Marcoussis.

Ma pratique est nourrit par le système Rio Abierto, la meditation en pleine conscience, le massage, l'IPP ( integration postural psychotherapeitique), l'IRN ( rencontre avec la nature animale), la respiration et la recherche des méthodologies qui aident a la personne et ou groupe a dynamiser, exprimer, interioriser, et se relier a sa nature profonde dans ses dimensions physiques, energetiques,

Paris
56CHF/h
Anne
(5 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de Pilâtes à domicile, sur Paris, depuis une dizaine d'année. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Plouay
28CHF/h
Maryline
(11 avis)
1er cours offert !

BodyART, piloxing, Postural ball et pilates sont les cours que je vous propose

Educateur sportif diplômée d'état et naturopathe je vous propose des cours de Sport bien être comme le PILATES, POSTURAL BALL, BodyAr, Piloxing et Strong by Zumba, Zumna kids Lundis de 9h30 à 10h30, jeudi de 9h30 à 10h30, vendredi de 12h30 à 13h30 et samedi de 9h45 à 12h00 salle de l'Asptt kerffléau "rue des mésange" Caudan Lanester Les lundis et vendredi à Inguiniel Les mardis et je

Aix-en-Provence
45CHF/h
Anaïs
(10 avis)
1er cours offert !

Coaching Sportif à Aix Marseille ( privé ou à plusieurs) RUN, HiiT and FUN

titulaire de deux master 2 en droit, j'ai choisi de me reconvertir et exercer avec passion. Formée par la National Academy of Sports and Medicine, je suis apte à travailler en français et en anglais, en privé ou en groupe. Mon enseignement est basé sur l'écoute du corps, de soi et des autres, le dépassement de soi et le partage mutuel permanent entre le(s) client(s) et le coach.

Pordic
34CHF/h
Pauline
1er cours offert !

Coach à partager : pilates, yoga, sport santé, SUP FIT Paddle

Éducatrice sportive diplômée, spécialisée en activités aquatiques, en Pilates et en Yoga et en posturologie. Je prends plaisir à enseigner le sport, former et sensibiliser les personnes sur ses bienfaits.

Paris 18e
56CHF/h
Imrann
1er cours offert !

Cours de Pilates privés et collectifs a Paris par Instructeur diplômé Stott Pilates

Mes cours sont basés sur les capacités de l’élève et ses potentialités. Le cours dure 55 minutes et toutes les parties du corps sont exercées ( full body workout) J'enseigne le Pilates depuis 2012.

Paris 7e
96CHF/h
Kerenor
(1 avis)

Améliorer votre posture avec un alignement naturel avec Le Pilates, le Yoga, le rolfing, et le mouvement somatique. A Saint-Germain-Des-Près. vous pouvez consulter mon site kerenormovement

Mon enseignement convient aux personnes qui cherchent à travailler dans la subtilité, dans la conscience du mouvement. Vous travaillerez toujours avec une analyse posturale donnant ainsi un but bien précis par rapport à vos besoins personnels. Je suis formée dans de nombreuses méthodes de mouvement.

Paris
45CHF/h
Alexandra
(1 avis)

Cours de Pilates à Paris, séances de coaching personnalisées. Force, Flexibilité, Equilibre, Relaxation du corps et de l'esprit

Praticienne de Pilates, Yoga et Méditation, trois disciplines complémentaires et basées sur la respiration, je propose des séances sous forme de coaching personnalisé.

Aix-en-Provence
40CHF/h
Sandra
1er cours offert !

Pilate en douceur et avec sérieux pour un renforcement et un plaisir certain

Rien de brusque, c'est avant tout un moment de détente alliant un réel renforcement musculaire en profondeur basé sur la respiration et le gainage.

Paris
68CHF/h
Nathalie
(1 avis)
1er cours offert !

NATHALIE BILBEAU enseigne le Pilates à domicile en coaching privé et en entreprise sur Paris 18, Paris et proche banlieue.

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, élastiques...) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

Schiltigheim
79CHF/h
Radu
1er cours offert !

Danseur-acrobate, Diplôme de"S.t.a.p.s.", Diplôme "Original Pilates" et Diplôme"Danse ".Je met mon experience a votre benefice. Votre santé et bien-être c'est ma priorité. La methôde original pilates

Tout d'abord on va vous offrire un bilan postural detaillée, pour voir avec vous vos attentes vos capacités, vos differentes pathologies , et on va crée un program adapté. On a un studio pilates avec des machines situe a 5 rue du nideck , schiltigheim. Vous pouvais aussi appeller pour demande un rdv a domicile ou au sein de notre studio.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Parcourez tous nos cours de pilates

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les pilates, retrouvez les cours

particuliers de pilates disponibles ailleurs en Suisse.

Par ville

Par niveau

Par pays

Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de krav maga ou de professeurs de hoopdance qui seront à l'écoute de vos besoins.