Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

86 profs particuliers dans toute la Suisse

Notre sélection de professeurs particuliers de pilates

Cologny
90CHF/h
Maria elena
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de sport. 10 ans d'expérience. Cours en salle ou à domicile. En individuel ou en groupe.

Cours ouverts à tous. Le but est que les participants se sentent à l'aise dans les exercices proposés, en respectant le rythme d'apprentissage de chacun. On retrouve une amélioration de notre posture, équilibre et souplesse au bout de quelques semaines de leçons proposées.

Lancy
90CHF/h
Valentine
1er cours offert !

Professeure de Pilates certifiée du Swissbody Institute donne cours privés et de groupes

Ma méthode d'enseignement est basée en 4 cours d'initiation pendant lesquels nous établirons une routine spécialisée et adaptée à votre profil. Par la suite nous déciderons ensemble d'un accompagnement plus ou moins régulier selon les besoins. Certaines personnes préfèrent un cours hebdomadaires, d'autres un accompagnement plus ponctuel.

Lausanne
120CHF/h
Chiara
1er cours offert !

Monitrice de Pilates Matwork, pré-post natal, Reformer, Lausanne, La Sarraz, Vaud et Geneva.

Diplômée en Esthétique et en Massages Thérapeutiques...mais toujours passionnée de Pilates, après une pratique de dix années, j'ai décidée de transformer ma passion en une activité professionnelle et devenir monitrice de Pilates en étudient ma formation auprès de Body Balance University. Communicative, précisée et emphatique, je serai évaluer vos besoins et vous faire progresser.

Onex
16CHF/h
Marie
1er cours offert !

Pilates Gym Fit, j'enseigne depuis plus de 15 ans à Onex et Petit-Lancy des cours collectifs

Je suis beaucoup à l'écoute de mes participantes. J'adapte mon cours selon leurs petits "bobos" et affine les exercices afin d'être au plus près de leurs attentes. Je présente très souvent deux variantes pour certains exercices, une pour les débutantes et une autre pour les plus avancées. On utilise du petit matériel tel que des haltères, bande élastique et drumstick.

Genève
120CHF/h
Monika
1er cours offert !

Individual or small group Pilates training in proffesional Pilates Studio in Geneva

INDIVIDUAL/GROUP PILATES TRAINING IN STUDIO IN GENEVE Your body needs some exercise, your spine pains after long hours in front of the computer and your back troubles you every day more and more? If yes, it is perfect time to start your Individual/Small group Pilates Training with certified Pilates Trainer. This Pilates Training is fully individual, adapted to your needs and your free time.

Marly
25CHF/h
Carl
1er cours offert !

Prendre soin de soi est un mode de vie, adoptez le par le Pilates

Ma méthode est basée sur l' écoute et la personnalisation des séances. Ma priorité et de vous faire progresser . Vos objectifs peuvent être multiples, gagner en coordination, , compléter son entrainement en tant qu'athlète, renforcement musculaire ...

Lausanne
120CHF/h
Alex
1er cours offert !

Enseignant FR ANG de Pilates sol et machines 15 ans d’ expérience

J’ enseigne avec respect la méthode Pilates pour tout niveaux et âges en me basant sur les corps de chacun

Onex
100CHF/h
Melissa
1er cours offert !

Obtenez un corps harmonieux, tonic, ferme et musclé grâce à la méthode Pilates

Ma méthodologie est simple et efficace! Je ne pousse jamais mes élèves au-delà de leurs capacités mais je les invite à toujours aller au-dessus de leur zone de confort pour un résultat optimal.

La Tour-de-Peilz
22CHF/h
Myriam
1er cours offert !

Etudiante donne cours de Pilates tous niveaux (+ cours particuliers pour danseurs) à votre domicile

Je pratique la danse classique depuis maintenant plus de 10 ans et à la suite de plusieurs blessures (genou, hanche, dos...), je me suis tournée vers le Pilates qui est une méthode excellente en complément d'une rééducation.

Lausanne
80CHF/h
Carole
1er cours offert !

Cours de Pilates sur tapis en privé ou collectif à domicile sur Lausanne , Morges et Genève .

Ancienne danseuse , passionnée d'anatomie , nous verrons pendant mes cours comment tonifier son corps et lui redonner toute l'énergie nécessaire à son bon fonctionnement . Cours plutôt dynamique et sportif , les résultats commencent à se voir au bout de 10 séances . Cours de 55 min adaptés en fonction de chacun : mal de dos , stress , surpoids , manque de force ...

Plan-les-Ouates
60CHF/h
Alizée
1er cours offert !

Professeur de Pilates Matwork, je me déplace à domicile sur Genève avec le matériel nécessaire.

Le premier rendez-vous sert à définir vos attentes, faire une analyse posturale ainsi que faire connaissance afin d'adapter les séances à vos besoins, attentes et votre condition physique (par exemple, problème de dos, d'épaules, scoliose, cyphose etc.). Par la suite les séances évoluent en fonction de vos progrès et de la prise de conscience de votre corps.

Paris 8e
80CHF/h
Louis
(315 avis)

Entraineur de Tennis en Ile de France pour tous types de niveaux et tous âges avec une spécialité dans la préparation physique .

Préparateur physique avec une spécialité tennis pour tous types de niveaux et tous âges. Des cours à la demande selon le besoin et l'envi de chacun. Une personne qui sera à l'écoute et répondra au mieux à vos attentes. Des cours dispensés en Francais, Anglais, Espagnol et Italien Satisfaction et résultat assuré. A votre service 7 jours / 7, 24h/24.

Toulouse
40CHF/h
Claire
(7 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs

La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.

Paris 18e
68CHF/h
Anne chloé
(9 avis)

Pédagogue depuis 10 ans pluri-diplômées et passionnée pour varier les approches de mouvements tonique au plus doux dans le respect des chaînes articulaires et musculaires et pour mieux m'adapter à vos

ON veut se tonifier, se renforcer physiquement et c'est très agréable, le Pilates est une très bonne méthode pour y parvenir, Biomécadanse aussi, j'ajoute à mes cours différentes manières de s'assouplir avant en douceur, et de percevoir au mieux sa structure osseuse pour solliciter ses muscles au mieux. Une pointe de cardio..

Morestel
46CHF/h
Elsa
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ? Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagn

Bordeaux
51CHF/h
Valentine
(4 avis)
1er cours offert !

Séances individuelles et/ou collectives de BodyBallet - Danseuse du ballet national de Moscou

Tous les bénéfices des techniques d'échauffement et d'entraînement des danseuses de ballet du Bolchoï tant pour sa souplesse, que pour son équilibre tête/corps et aussi pour son allure. Le body ballet, c'est gagner en souplesse et en fluidité, corriger sa posture, fuseler ses muscles, travailler son port de tête, acquérir le maintien d'une danseuse de ballet... et se faire du bien..

Longeville-lès-Metz
46CHF/h
Emilie
(6 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à Metz, je vous propose de suivre mon programme "HELP ME" pour être en FORME et au TOP cet été !!

Qui suis-je ? Je suis Emilie NATUR’ ELLE Fitness, coach sportif à Metz, et suis une Passionnée de Remise en Forme depuis mon plus jeune âge ! Mon objectif est de partager avec VOUS ma passion du FIT avec un grand « F » ! J’aide les Personnes motivées, pressées, débordées, entreprenantes, à se FITER par des programmes adaptés à leur état de forme du moment ! Je suis à l

Alfortville
68CHF/h
Mélaine
(2 avis)
1er cours offert !

Instructeur certifié Kinésport , Masseur-Kinésithérapeute et ancienne sportive de haut niveau je vous propose des cours sur Maisons alfort et Alfortville

Les séances que je dispense ont pour but de guider mes clients à la bonne pratique du PILATES, d'avoir une meilleur compréhension et écoute de son corps . Lors de la première séance un bilan est réalisé afin de : - prendre en compte vos objectifs - Définir un programme adapté et personnalisé (âge, profession, pratique sportive, troubles postures...

Paris 18e
57CHF/h
Imrann
1er cours offert !

Cours de Pilates privés et collectifs a Paris par Instructeur diplômé Stott Pilates

Mes cours sont basés sur les capacités de l’élève et ses potentialités. Le cours dure 55 minutes et toutes les parties du corps sont exercées ( full body workout) J'enseigne le Pilates depuis 2012.

Saint-Cyr-l'École
57CHF/h
Amandine
(1 avis)
1er cours offert !

Prenez un cours de Body Fit ou Body Zen à domicile dans le 78 ou le 92

Affinez votre silhouette, améliorez votre posture, musclez-vous progressivement en respectant votre corps. Retrouvez un dos souple et en bonne santé. Le cours de Body Fit allie les techniques de Pilates, Yoga, et Barre au sol. Le cours de Body Zen mèle gym douce, Yoga, Méditation et Relaxation pour un corps et un esprit en harmonie.

Éguilles
57CHF/h
Emilie
1er cours offert !

Dans l'enseignement du sport depuis 10 ans donne cours de pilate et cours de tennis à Aix en Provence et alentours

Pour moi le rôle d'un coach est d'emmener la personne à optimiser son potentiel, à s'épanouir, en veillant à ce que la personne soit en bonne santé. Sous le regarde d'un oeil attentif, et des instructions précise, vous apprendrez à réaliser des gestes de la vie quotidienne, à utiliser la respiration et vous développerez force et souplesse.

Bruxelles
51CHF/h
Cécile
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates combinant avec des échauffements de danse contemporaine donne cours à domicile à Bruxelles

Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates-Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir

Cunit
34CHF/h
Marta
1er cours offert !

Professeur de Pilates thérapeutique personnalisé. Formation reconnue par la PMA (Pilates Method Alliance)

J'aime travailler de manière personnalisée; répondre aux besoins particuliers de chaque client. Nous commençons la session d’une heure par un échauffement suivi d’exercices classiques de Pilates où nous travaillerons sur la concentration, la coordination, la respiration, la précision et la fluidité des mouvements. Pour finir, nous allons étirer et détendre les muscles.

Bordeaux
57CHF/h
Melvin
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga Pilates pour vous aider à retrouver l'équilibre !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation musculaire, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Lyon 5e
68CHF/h
Celine
1er cours offert !

Professeur diplômé d'état en France et aux Etats-Unis donne cours de Pilates , Relaxation articulaire et stretching.

Formée en Méthode pilates originelle , j'ai introduit dans mon enseignement des méthodes plus récentes ( Francklin , gyrotonic , Flag etc...) afin de répondre au mieux au besoin de chaque corps. Les cours se pratiquent en privé ou en mini groupe (max 4 personnes) les séances comprennent une partie de renforcement musculaire , une partie étirement et une partie relaxation et respiration.

Lacanau
51CHF/h
Siriane
1er cours offert !

Éducatrice sportive diplômée et certifiée Pilates, donne des cours de renforcement musculaire et de pilates personnalisé.

Je souhaite transmettre dans mes cours, l'écoute de son corps en adoptant les bonnes postures afin de faire du sport efficacement. Maux de dos, de genoux, d'épaules...Il y a des options pour tous les exercices. J'enseigne mes cours avec passion, et je m'adapte à tous les niveaux.

Veynes
68CHF/h
Saran
1er cours offert !

Prenez soin de votre corps et de votre esprit par le Pilates !

Je propose un parcours bâti sur des séances progressives, des séances variées et adaptées pour vous faire entrer dans la méthode pilates pour allier force et souplesse dans un contexte serein.

Thiais
46CHF/h
Aude
1er cours offert !

Accompagnatrice sur le chemin du mieux-être par la voie du corps, cours de Pilates et de Fitness sur Paris et sa banlieue.

Je base mes cours tout d'abord sur la notion de plaisir. Je pense qu'il est tout d'abord important que les élèves se sentent bien et heureux de venir à mes cours, que ce soit en collectif ou en individuel.

Rouen
46CHF/h
Aurélie
1er cours offert !

Professeur de Pilates diplômée donne cours sur Rouen.Séances de groupe et individuelle. Séances pour femmes enceintes. Egalement sophrologue, je vous accompagne dans votre parcours vers un mieux être

Je commence les cours Pilates par un échauffement doux pour mobiliser les articulations, préparer le corps à la séance. J'apporte une attention particulière à la respiration et au placement. Les séances sont évolutives et personnalisées pour une progression adaptée à chacun. Je finis par un retour au calme , un moment d'étirement et de relaxation avec des techniques de sophrologie.

Paris 12e
91CHF/h
Kacie
1er cours offert !

Professeur professionnel de Pilates et de théâtre de New York City avec plus de quinze ans d'expérience! Offrant des cours individuels et des cours en groupe à domicile et pour les entreprises.

Formation d'acteur américaine pour les acteurs sérieux souhaitant s'installer à New York et à Hollywood. Joseph Pilates, de formation classique aux États-Unis. Formation d'acteur américaine pour les acteurs sérieux souhaitant s'installer à New York et à Hollywood. Joseph Pilates, de formation classique aux États-Unis.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Parcourez tous nos cours de pilates

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les pilates, retrouvez les cours

particuliers de pilates disponibles ailleurs en Suisse.

Par ville

Par niveau

Par pays

Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de krav maga ou de professeurs de hoopdance qui seront à l'écoute de vos besoins.