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Sylvie
- Tarif 120CHF
- Réponse 1h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Sylvie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sylvie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

120CHF
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Pilates
En tant que coach sportif, je propose un programme de remise en forme complet. Le sport est une rencontre avec soi-même, avec nos limites, mais également nos potentialités.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Sylvie : Saint-Martin
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Martin
-
Super professeur
Sylvie fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Sylvie
Je suis Personal Trainer diplômée, nutritionniste en médecine et NAPSO-thérapeute.
Sportive confirmée, dans ma jeunesse sportive d'élite et par la suite pratiquant quasiment tous les sports, j'ai enseigné pendant plus de 15 ans dans les centres de sport et de fitness en Suisse romande.
Relevez vos défis et transformez vos vies ! Nous pouvons tous être bien dans notre corps et notre tête, vivre en harmonie avec nos aspirations, connectés aux autres et à la nature.
Passionnée par la transmission de connaissances, je saurai vous transmettre "des recettes" d'une bonne forme physique et psychique.
Vous pouvez trouver les informations sur mes activités sur mon site internet : nutritionniste-coach-sport.ch, n'oubliez pas de mettre www devant l'adresse internet.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous voulez retrouver une bonne forme physique ? Vous voulez perdre du poids tout en vous tonifiant ? Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ?
J'ai une solution pour vous :-). Au besoin, j’inclus dans mes cours des exercices pour les fascias. Cette approche corporelle innovante est basée sur des micromouvements dynamiques spiralés de la colonne vertébrale. N'oubliez pas que le sport renforce votre immunité et votre côté psychique :-).
Mes cours de sport respectent les besoins de chaque personne. J'aborde la remise en forme de manière personnalisée, avec un mélange de disciplines sportives qui conviennent le mieux à chaque participant, qui correspondent à ses capacités et à ses objectifs (entraînement cardiovasculaire, renforcement musculaire, yoga, course à pied ou marche nordique, stretching, Pilates, H.I.I.T. et Cross-training) et ceci dans le but de :
- Rééducation
- Remise en forme
- Perte de poids
- Renforcement et assouplissement musculaire
- Préparation sportive
- Correction de posture
Le programme peut inclure des conseils en nutrition.
Je dispense des leçons privées ainsi que des leçons en groupe jusqu'à 4 personnes.
J'habite près d'Oron-la-Ville et je suis équipée à la maison d'une salle de fitness. Je peux également me déplacer à votre domicile. Pendant la période chaude, je préfère donner les cours à l'extérieur, même à la montagne.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Sylvie.
Parfait ! Excellent premier contact. Personne chaleureuse accueillante et à l'écoute. Je me réjouis de voir mes progrès
Parfait ! Sylvie met tout de suite à l'aise et a réussi à me donner confiance en moi et en mes capacités. En repartant de chez elle, j'étais rassurée sur mes possibilités d'améliorer mes compétences sportives et de trouver un équilibre alimentaire qui pourra peut-être améliorer ma santé. Sylvie est une femme motivée et motivante, énergique, enthousiaste, humaine, rassurante, expérimentée. Elle a su très rapidement cerner mes besoins et mes envies et saura me faire progresser à mon rythme ! Je m'en réjouis et peut-être que pour une fois dans ma vie, je vais trouver du plaisir à faire du sport :-)) En tous cas, MERCI Sylvie !
- Consciencieuse et décidée, Françoise sait ce qu'elle veut. Je me réjouit de travailler avec pour le sport et la nutrition. Aucun doute que les résultats seront au rendez-vous.Réponse de Sylvie :
Parfait ! Très bonnes connaissances. Programme varié et super intéressant.
- Marie-Josée est très à l'écoute et déterminée à atteindre ses objectifs. Avec son esprit de vainqueur, nous allons rapidement progresser.Réponse de Sylvie :
Parfait ! Une approche personnalisée, très pro. Je me réjouis d’atteindre mon objectif remise en forme avant l’été. En plus d’être coach sportive, Sylvie est aussi nutritionniste. Parfait pour moi!
- Marie est très agréable, motivée, souriante. Quel plaisir de travailler avec :-)Réponse de Sylvie :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J'ai croisé Sylvie avec ses élèves sur le parcours vitae. J'ai observé son enseignement très professionnel et par la suite j'ai pris des cours avec elle pour corriger ma posture et perdre quelques kilos. Chose faite aujourd'hui et mon dos se porte bien mieux qu'avant. J'ai pris aussi 3 leçons de nutrition ce qui m'a beaucoup aidé et toute ma famille en profite désormais. Bref, j'ai adoré, allez-y les yeux fermés.
Très compétente et toujours à l'écoute. Sylvie m'a aidé à reprendre confiance en moi et transformé mon corps (et même un peu mon esprit). Je la recommande vivement, pour la remise en forma, ses conseils en nutrition et, également, son coaching positif.
Sylvie a une grande expérience dans le coaching sportif. Son programme est personnalisé. Son sourire et son enthousiasme sont super appréciables ! Bref je recommande Sylvie !!!
Sylvie est une super prof, dynamique qui sait motiver ses élèves. Ses conseils en nutrition aident beaucoup, car elle sait adapter ses conseils aux besoins spécifiques de chacun. Je la recommande grandement ! Merci Sylvie!
J'ai beaucoup apprécié le coaching sport et nutrition. Je voulais améliorer mes performances sportives et éviter des accidents a répétition (tendinites). J'ai reçu un programme complet (sport et nutrition), en 3 mois j'ai vu des progrès conséquents. Le suivi et les corrections sont au top. Approche professionnel et chaleureux. Merci, j'ai beaucoup appris et je peux désormais me débrouiller seul.
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Tarifs
Tarif
- 120CHF
Tarifs packs
- 5 h: 600CHF
- 10 h: 1200CHF
déplacements
- + 25CHF
Précisions
Les tarifs pour des cours privés
1 cours CHF 110.-
10 cours CHF 995.-
20 cours CHF 1800.-
Les tarifs pour les cours semi-privés (2-4 personnes)
1 cours CHF 65.-
10 cours CHF 550.-
20 cours CHF 950.-
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