1er cours offert
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Isabelle
- Tarif 110CHF
- Réponse 18h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Isabelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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110CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Body pump
Coach Sportive et Nutrition - Santé, Silhouette & Énergie à Bulle ou en ligne
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Body pump
Lieux du cours
-
Chez Isabelle : Bulle
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bulle
-
À propos d'Isabelle
Je ne suis pas née sportive, ni naturellement fine, ni "addict" aux brocolis.
Enfant de 4,2 kg, j’ai passé des années à lutter contre mon corps, à faire des régimes dès l’âge de 10 ans, et à croire qu’il fallait souffrir pour être en forme.
Aujourd’hui, à 44 ans, je suis coach sportive et en nutrition certifiée, et j’aide les femmes de plus de 30 ans à transformer leur corps sans privation ni surentraînement.
Mon expérience personnelle m’a permis de créer une approche unique, humaine, durable, centrée sur votre réalité, vos besoins, et votre rythme.
Si vous en avez marre de la culpabilité, du tout ou rien, ou de ne jamais vous reconnaître dans les discours fitness classiques : je suis la coach qu’il vous faut.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous voulez :
️ Vous tonifier sans vous épuiser
️ Perdre du poids durablement
️ Manger mieux sans tout calculer
️ Reprendre confiance en votre corps
️ Bouger avec plaisir, et non par punition
Mon approche combine :
Entraînements accessibles, adaptés à votre niveau (à domicile, en extérieur ou en salle)
Conseils nutritionnels personnalisés, sans restrictions extrêmes
Coaching bien-être global, pour intégrer le mouvement dans une vie active
Que vous soyez débutante, en reprise ou que vous cherchiez à affiner votre silhouette :
je crée un plan 100 % adapté à votre mode de vie.
Coaching possible à Bulle et en ligne
Pour les femmes qui veulent se sentir fortes, vivantes et épanouies dans leur corps.
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Tarifs
Tarif
- 110CHF
Tarifs packs
- 5 h: 550CHF
- 10 h: 1100CHF
webcam
- 110CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Isabelle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Découvrez le témoignage de Najma
Parfois, ce sont les mots de mes clientes qui parlent le mieux du travail que nous faisons ensemble.
Najma partage ici son expérience avec bienveillance et sincérité.
Elle vous raconte comment elle a retrouvé de l’énergie, du plaisir à bouger et à manger… sans pression ni culpabilité.
Si vous vous reconnaissez dans son parcours, c’est peut-être que le vôtre peut aussi commencer ici.
Packages personnalisés sur demande et sur mon site (information cachée)
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