1er cours offert
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Shauna
- Tarif 80CHF
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- Coaching sportif
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- Fitness
- Stretching
Coach sportive diplômée depuis plus de 10 ans, je propose du coaching à domicile avec des séances personnalisées selon votre niveau et objectifs : renforcement musculaire, cardio, tonification, souple
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Lieux du cours
- Par webcam
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Châtel-Saint-Denis
Recommandée
Shauna un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Shauna
Le sport et l’accompagnement font partie de mon quotidien depuis de nombreuses années, j'ai été gymnastique de haut niveau, puis après mes études j'ai ouvert mon propre Fitness à l'âge de 20 ans.
Ce que j’aime particulièrement dans mon métier, c’est le côté humain : prendre le temps de comprendre chaque personne, son quotidien, ses besoins et ce qui lui permettra de se sentir réellement bien dans sa pratique.
Parce que finalement, il ne s’agit pas simplement de faire du sport. C’est aussi retrouver de l’énergie, de la confiance, de meilleures sensations dans son corps et le plaisir de prendre du temps pour soi. 🤍
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Envie de prendre soin de vous et de retrouver la forme ? Je vous accompagne avec des séances personnalisées, adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. À domicile, profitez d’un suivi motivant et bienveillant pour progresser durablement, gagner en force, améliorer votre condition physique et vous sentir mieux dans votre corps. Ensemble, avançons pas à pas vers vos objectifs !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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J'ai passé le cap du coaching, et j'en suis ravie ! Shauna m'aide à avoir de la discipline, ses exercices sont adaptés à mon niveau, elle varie d'une séance à l'autre et me maintient motivée grâce au suivi entre les séances. Que demander de plus que remarquer des résultats avant même la fin du premier mois.
Pédagogue, dynamique, encourageante. Elle m’aide à me dépasser à chaque séance.
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Tarifs
Tarif
- 80CHF
Tarifs packs
- 5 h: 375CHF
- 10 h: 700CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Shauna vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
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