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Larissa
- Tarif 125CHF
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Larissa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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125CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Aérobic
Diplômée d'un Master en Activités Physiques Adaptées & Santé (APAS), je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs quelle que soit votre condition physique.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Aérobic
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Chaux-de-Fonds
-
Super professeur
Larissa fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Larissa
Diplômée d'un Master en Sciences du sport à l'Université de Lausanne, orientation Activités Physiques Adaptées & Santé, je suis spécialisée dans la prise en charge de personnes ayant des besoins spécifiques au vu de leur :
-État de santé physique (maladies chroniques et métaboliques)
-Étape de vie (grossesse, post-partum, vieillissement)
Coach sportive diplômée, il me tient également à cœur d'accompagner toute personne qui souhaite se remettre ou se maintenir en forme ou qui manque de motivation pour être régulière dans ses séances d'activité physique.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Première séance :
-Discussion de vos motivations, (limitations) et objectifs
-Bilan de condition physique (exercices validés scientifiquement) et interprétation de vos résultats (sur la base de normes présentes dans la littérature scientifique)
Puis :
-Adaptation du suivi selon vos objectifs et les résultats du bilan de condition physique
Chaque séance (1h) comprend :
1. Échauffement (15')
2. Entraînement (30')
3. Retour au calme (15')
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Larissa.
Parfait ! Larissa est une professeure de sport exceptionnelle. Elle sait parfaitement motiver tout le monde, quel que soit le niveau, et crée une ambiance positive et dynamique pendant les cours. Elle prend le temps d’adapter les exercices à chacun.e, tout en nous poussant à donner le meilleur de nous-mêmes. Sa bonne humeur et son énergie communicative rendent chaque séance agréable et stimulante. Grâce à elle, on apprend à se dépasser tout en s’amusant!
Parfait ! Je suis ravie d’avoir découvert une coach aussi sympathique, attentive et bienveillante. Elle sait parfaitement s’adapter à mes besoins, prend le temps d’écouter mes objectifs, et propose des séances motivantes tout en respectant mon rythme. Sa bienveillance et son énergie positive rendent chaque session agréable et motivante. Je la recommande vivement à toutes celles et ceux qui recherchent un accompagnement sérieux et personnalisé !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J'ai pris des cours sportifs individuels et collectifs (petit groupe) avec Larissa. C'est une prof très motivante, bienveillante, et toujours avec le sourire ! Elle donne la pêche et l'envie de se dépasser. Je recommande Larissa les yeux fermé !
Les cours collectifs avec Larissa m'ont permis de travailler l'ensemble du corps tant sur la souplesse, l'endurance, le cardio, l'explosivité, l'équilibre, la force, etc. C'est un bon à-côté qui remet ou maintient en forme de manière régulière. Les cours étaient variés, ce qui rend l'activité 'nouvelle' et motivante.
Larissa délivre un service très personnalisé qui tient compte des besoins spécifiques et de l'état de forme du moment. J'ai beaucoup apprecié les seances d'entrainement toutes différentes en fonction des besoins et désirs du jour. Vraiment top!
J'ai bénéficié de séances de coaching privé avec Larissa qui a toujours su adapter les exercices à mes demandes et besoins. J'ai rapidement atteint les objectifs que nous avions fixés.
Larissa est en outre une personne joyeuse et positive qui a une grande envie de transmettre ses nombreuses compétences.
J'ai également beaucoup apprécié la variété des exercices et le résumé écrit reçu à la fin des séances. Je la recommande sans hésitation!
Les séances de coaching sportif avec Larissa m'ont beaucoup apporté. Elles m'ont permis de garder une motivation à reprendre le sport sur la durée et d'y prendre du plaisir.
Larissa a toujours été à mon écoute et a adapté les séances en fonction de mes objectifs et de mon niveau, mais toujours en voulant me pousser à me dépasser ! Et n'étant pas très sportive, cela ne devait pas toujours être facile !Je suis les cours collectifs de Larissa et j'en suis toujours autant satisfait ! Parfaitement adaptés aux différents niveaux, conviviaux et variés, Larissa nous surprend toujours par sa créativité et son savoir-faire. Je recommande vivement !"
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Tarifs
Tarif
- 125CHF
Tarifs packs
- 5 h: 625CHF
- 10 h: 1000CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Larissa vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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