1^er cours offert

Sarah

4.7 (2 avis)

Tarif 40CHF
Réponse 24h
Élèves
Nombre d'élèves que Sarah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
4
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40CHF

1^er cours offert

Relaxation
Méditation
Art thérapie
Reiki

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Relaxation
Méditation
Art thérapie
Reiki

Lieux du cours

- Par webcam
- chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rolle

Recommandée

Sarah un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sarah

Je suis artiste et performeuse depuis plusieurs années. Mon parcours a commencé dans l’art et la performance artistique, où j’utilisais le mouvement et la peinture comme moyens d’expression et de procurer du bien-être. Avec le temps, j’ai découvert que la créativité peut être un puissant outil de transformation personnelle si elle est utilisée dans une intention thérapeutique.

L’art a été pour moi un chemin de guérison et de reconnexion à moi-même. Cette expérience m’a amenée à explorer plus profondément différentes approches liées au bien-être, comme la psychologie, le travail énergétique, le mouvement somatique, le yoga et certaines traditions de sagesse ancestrales.

Aujourd’hui, je partage une approche personnelle qui relie créativité, présence, liberté intérieure et amour propre.

À propos du cours

Vous ressentez parfois le besoin de sortir du mental, lâcher les tensions, de vous reconnecter à vous-même et sentir plus de bienveillance envers vous-même ?

Art Thérapie offre un espace pour :
• Revenir au présent et au corps
• S’exprimer librement et retrouver notre légèreté d’être
• Lâcher les blocages et cultiver l’amour-propre
• Développer notre créativité

La méthode combine :
• Un espace d’écoute et de partage bienveillant
• Méditation et pleine conscience
• Mouvement somatique et expression corporelle
• Rituel artistique et exploration créative

Vous repartirez généralement de la séance avec plus de joie, liberté intérieure et de confiance en vous.
Les séances se déroulent à domicile dans un cadre respectueux.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

E

Eliot

Sarah Macias est une femme pleine de vie, qui sait nous mettre à l’aise et en confiance. Avec elle on a envie d’en apprendre plus.

Son sens de l’engagement est nourrit par l’envie d’offrir toujours le meilleur d’une manière authentique, je recommande vraiment Sarah qui sera vous inspirer pleinement.

Eliot
Lire la suite

E
Eliot
Sarah Macias est une femme pleine de vie, qui sait nous mettre à l’aise et en confiance. Avec elle on a envie d’en apprendre plus.

Son sens de l’engagement est nourrit par l’envie d’offrir toujours le meilleur d’une manière authentique, je recommande vraiment Sarah qui sera vous inspirer pleinement.

Eliot
Max

A quelques mois de mes examens et éprouvant des difficultés à me concentrer ainsi qu'à travailler certains sujets, Sarah m'a extrêmement aidé à me focaliser sur mes révisions via ses astuces dont je n'avais entendu parlé nul part ailleurs. Ses connaissances et compétences m'ont finalement permis de passer les épreuves sans stress. Je recommande vivement !
Lire la suite

M
Max
A quelques mois de mes examens et éprouvant des difficultés à me concentrer ainsi qu'à travailler certains sujets, Sarah m'a extrêmement aidé à me focaliser sur mes révisions via ses astuces dont je n'avais entendu parlé nul part ailleurs. Ses connaissances et compétences m'ont finalement permis de passer les épreuves sans stress. Je recommande vivement !
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Tarifs

Tarif

40CHF

Tarifs packs

5 h: 200CHF
10 h: 400CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Sarah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Sortir du bruit. revenir à l’essentiel en silence lors d'un atelier, d'un weekend en valais ou d'un séjour au portugal. coach de vie certifiée, je pratique la méditation depuis +10 ans.

Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation

Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

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Formatrice du massage des 5 continents & de développement personnel, je vous accompagne en individuel selon vos demandes à apprendre les automassages ou massages sur autrui.

Cours de musique inclusifs pour enfants à besoins spéciaux - découvrez le pouvoir de la musique !

Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Diplômée en relaxation et en sophrologie psychocorporelle, passionnée des émotions et de leur impact sur nos décisions quotidiennes, je suis aussi diplômée en fleurs de bach.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

Sophrologue donne cours de sophrologie - au cabinet à prévessin-moens et en visio

Reikoeur, maître enseignant reiki usui / tibet, thérapeute énergéticien, coach certifié bien-être - dimitri hoquet

Esthéticienne, maquilleuse et masseuse de métier. je me suis formée aux soins énergétiques dans plein de pays d’asie. cela fait maintenant 11 ans que j’exerce, je serais ravie de vous aider.

Sophrologue diplômé/asca – retrouvez sérénité et bien-être je vous accompagne avec des séances adaptées à vos besoins, en présentiel ou en ligne. réservez votre première séance et découvrez les bienfa

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