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Anaïs
- Tarif 28CHF
- Réponse 24h
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- Pole dance
Adepte de pôle dance, je pratique cette discipline tous les jours et je dispense des cours niveau débutant. Le cours s'adapte au niveau et souhaits de l'élève. Cela peut se faire à mon domicile dans P
- Pole dance
Lieux du cours
À propos d'Anaïs
Je pratique la pôle dance depuis deux ans. Ayant une barre de pôle chez moi, j’en fais quotidiennement. J’ai un solide niveau, intermédiaire/avancé. Je pratique la pôle dance en spinning et en statique. Je connais également les exercices indispensables pour se muscler et acquérir les bases de la pôle dance.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après un échauffement, j’apprends les bases de la pôle pour s'approprier la barre et acquérir les premières techniques. Je fais découvrir les figures adaptées au niveau de l'élève mais je laisse bien sûr à chaque élève le choix des figures qu’il veut travailler.
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 138CHF
- 10 h: 277CHF
webcam
- 32CHF/h
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