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Kevin
- Tarif 41CHF
- Réponse 1h
41CHF
Améliorer la qualité de votre sommeil et fonctionnez à votre plein potentiel. Notre société moderne a un impact démesuré sur notre sommeil, il est primordial de s'intéresser à son amélioration.
Lieux du cours
- Par webcam
Recommandé
Kevin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Kevin
En tant que coach sportif, j'ai constaté au fil de mes accompagnements que mes clients rencontrent fréquemment des problèmes liés au sommeil : difficultés à s'endormir, réveils nocturnes, fatigue chronique.
M'intéressant moi-même depuis plusieurs années à l'optimisation de mon propre sommeil, j'ai pu les aider de manière durable.
L'enjeu est de sélectionner les bonnes habitudes à mettre en place, celles qui restent sur le long terme et qui prennent en compte votre mode de vie.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous avez des difficultés à vous endormir ou à rester endormi ? Vous vous réveillez souvent fatigué ?
Je vous accompagne pour optimiser la qualité de votre sommeil.
Grâce à des méthodes personnalisées, je vous aide à :
- Identifier les causes de vos troubles du sommeil
- Créer une routine de sommeil efficace
- Optimiser votre environnement pour un sommeil réparateur
- Gérer le stress et l'anxiété liés au sommeil
Que vous ayez des insomnies chroniques ou souhaitiez simplement améliorer vos habitudes, je vous propose des séances adaptées à vos besoins. Ensemble, nous mettrons en place des stratégies concrètes pour un sommeil plus paisible.
Approche bienveillante et suivi régulier pour des résultats durables
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Je suis devenu coach aux côtés de Kévin, et depuis la formation il n'a cessé de s'intéresser à comment aider les gens autant sur le point de vue physique mais également sur le côté mental et hygiène de vie.
Je suis fier de lui et le recommande aux personnes qui sont déterminées et même à celles qui n'osent pas.Kevin est passionné par son métier. Très compétant, il n'a pas peur de s'investir complètement pour obtenir des résultats.
Je le recommande vivementÀ faire une fois dans sa vie
Ce coach sera être à votre écoute tout en vous proposant un de très bon programme de musculation et il sera vous amener vers des axes d'améliorations dans d'autres programme que les siens. Il sera aussi utile car il explique comment bien se sentir au cours du temps. Je recommande vivement
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 205CHF
- 10 h: 410CHF
webcam
- 41CHF/h
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