1er cours offert
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Christina
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1er cours offert
- Stretching
Améliorez votre souplesse grâce à des cours de stretching personnalisés. Tous les niveaux et objectifs sont bienvenus.
- Stretching
Lieux du cours
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lausanne
-
À propos de Christina
Je pratique un sport (la gymnastique rythmique) qui demande une grande souplesse et un travail régulier de mobilité. Grâce à cette expérience, j’ai appris différentes méthodes d’étirement et l’importance d’une progression adaptée à chacun. Mon objectif est de partager ces connaissances !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors de mes cours de stretching, nous travaillerons la souplesse de manière progressive et adaptée à votre niveau. Les exercices seront choisis en fonction de vos objectifs, que ce soit pour gagner en mobilité, améliorer vos performances sportives ou simplement vous sentir plus à l’aise dans vos mouvements.
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Tarifs
Tarif
- 40CHF
Tarifs packs
- 5 h: 200CHF
- 10 h: 400CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Christina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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