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Genève 
30CHF/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Alexander
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Course de fond
  • Marathon
Niveaux
  • Tout niveaux

Ancien Officier de l’armée Britannique vous offre un entraînement en bonne compagnie !

Méthodologie

Ma méthode est simple: on débute avec de l'intervalle training qui est excellent pour le renforcement. Chaque semaine on augmente de 5 km la distance de course à pied. Je suis ouvert à ce que mes clients désirent bien sur. L'idée est que vous trouviez avec moi une routine stable qui vos maintiens en forme chaque semaine.

Exemple: 1.Echauffement 2.Course à pied 3.Renforcement 4.Stretching

À bientôt sur les chemins du bord du lac.

Parcours

J'ai entrainé un peloton de 35 hommes et femmes en Angleterre à travers des exercices physiques et psychologiques pour les préparer à toute situation. j'ai moi-même fait des marathons (dont celui de Paris), des marches forcées ainsi que du renforcement pour maintenir une bonne santé. Je suis à l'écoute, j'ai beaucoup d'humour et j'adore faire des longues courses à pied au bord du Lac ou dans les parcs genevois.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30CHF/h
Cours proposés par Alexander
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
  • Athlétisme
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Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae d'Alexander

2018_2020: MultiPlus Finance S.A., Geneva / Financial Consulting
Public Relations & Events Planning

2018: Euraffex, Brussels / European and Governmental Affairs
Manager of International and Corporate Affairs

2017_2018: Supreme Council for Planning and Development, Kuwait City / Governmental Affairs
Public Relations and International Affairs

2010-2013: Irish Guards, London / British Army / Army Officer-Platoon Commander

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