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Jessica
- Tarif 14CHF
- Réponse 1h

14CHF
1er cours offert
- Nutrition
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
Apprenez à mieux manger sans régime : équilibre alimentaire, organisation des repas et conseils pratiques personnalisés
- Nutrition
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Lieux du cours
Recommandée
Jessica un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jessica
Passionnée par le bien-être, l’alimentation équilibrée et le développement personnel, j’aime transmettre ce que j’apprends de manière simple et accessible.
Je sais qu’il peut être difficile de s’y retrouver parmi toutes les informations disponibles sur la nutrition : calories, protéines, glucides, régimes, aliments interdits… Mon approche consiste au contraire à revenir à des bases simples et applicables dans la vie quotidienne.
Je suis une personne à l’écoute, bienveillante et sans jugement. Je souhaite que mes cours soient un moment d’échange pendant lequel chacun peut poser ses questions librement et avancer progressivement vers de meilleures habitudes.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous accompagne pour apprendre à mieux comprendre votre alimentation et à adopter des habitudes plus équilibrées au quotidien, sans régime strict ni culpabilité.
Pendant mes cours, nous abordons de manière simple et accessible les bases de l’équilibre alimentaire : comprendre les protéines, glucides et lipides, apprendre à composer une assiette équilibrée, organiser ses repas et ses courses et trouver des idées de repas simples adaptées à son quotidien.
Mon objectif est avant tout de vous transmettre des connaissances et des outils pratiques afin que vous puissiez progressivement devenir autonome dans l’organisation de votre alimentation.
Les séances se déroulent dans une ambiance bienveillante, sans jugement et en respectant votre rythme.
Cet accompagnement est consacré à l’éducation alimentaire et au bien-être général. Il ne remplace pas une consultation auprès d’un médecin ou d’un diététicien et ne comprend pas de prise en charge médicale ni de régime thérapeutique personnalisé.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Jessica est une personne toujours à l'écoute, c'est quelqu'un de très attentif, de passionnée dans ce qu'elle fait et ce qu'elle entreprend. Vous ne serez pas déçu. Elle vous donnera que de bons conseils. Je la recommande les yeux fermés et sans hésiter.
Très a l'écoute.
Attentifs aux besoin et demande de ses élèves.
D'une gentillesse et prend le temps pour les explications.
Connais très bien son domaine
Et sais mettre les gens en confiances et à l'aise.Je connais Jessica grâce au travail et j’ai eu l’occasion de découvrir son sérieux, sa patience et son sens du contact. Elle est toujours à l’écoute et prend le temps d’expliquer les choses de manière claire et adaptée à chacun. J’apprécie particulièrement sa pédagogie, sa bienveillance et sa façon de mettre les personnes en confiance. Je la recommande sans hésiter aux élèves qui recherchent une personne sérieuse, motivée et attentive.
J’ai eu la chance de rencontrer Jessica grâce à Facebook, et je suis vraiment heureuse d’avoir croisé son chemin ️ C’est une personne douce, à l’écoute et très agréable, avec une vraie envie de transmettre et d’aider. Elle prend le temps d’expliquer les choses avec patience et bienveillance, ce qui met rapidement en confiance. Je la recommande sans hésiter à toute personne qui recherche une Superprof sérieuse, pédagogue et humaine
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Tarifs
Tarif
- 14CHF
Tarifs packs
- 5 h: 70CHF
- 10 h: 140CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jessica vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 14CHF/h
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