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Benoit

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 100CHF
  • Temps de réponse 24h
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1er cours offert !

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Approche holistique de l'entrainement pour améliorer vos performances. Avoir une meilleure vie pour une meilleure performance au travail ou personnelle

A propos du cours

Ayant une approche holistique, je vais regarder l'ensemble de votre corps afin d'éviter des blessures possible si une position du corps est incorrecte. L'entrainement peut devenir un exutoire, comme un moment de détente, ou encore un chemin vers les succès futurs.

matières

  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • +2

    Coaching de vie

    Psychologie positive

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Benoit

Préparateur physique depuis 15 ans dans différents sports, Ski Alpin, Athlétisme, Badminton, Jetski... Je suis également performance coach pour une clientèle exclusive. Ancien sportif de haut niveau en athlétisme en saut en hauteur j'ai su adapter mes méthodes d'entrainements aux clients désirant progresser dans leur vie personnelle. Etant toujours responsable de l'entrainement physique pour l'équipe Suisse Paralympique de Ski je garde contacte avec le haut niveau pour mettre à jour mes connaissances.

Je suis un membre actif de la Swiss Strength and Training Association

Tarifs

packs

  • 5 h: 450CHF
  • 10 h: 850CHF

déplacements

  • + 20CHF €

webcam

  • 75CHF/h

cours offerts

  • 1h

Précisions

Selon la demande, préparation physique, coaching personnalisé, ou coaching de vie un tarif différent peut être accordé.
Une leçon annulé moins de 24h à l'avance doit être due sauf cas de force majeure.

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