Ambre - Prof de gestion du stress - Paris 12e

1^er cours offert

Ambre

5 (10 avis)

Tarif 42CHF
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Ambre a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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5 (10 avis)

42CHF

1^er cours offert

Gestion du stress
Prise de parole
Communication orale

Atelier en prise de parole et art oratoire avec une coach bilingue pour petit groupe | Ayez confiance en vous, soyez vrai, soyez influent.

Name: Ambre
Address: Paris 12e, CH
Telephone: undefined
Price range: 42CHF

Gestion du stress
Prise de parole
Communication orale

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- Par webcam

Super professeur

Ambre fait partie des meilleurs professeurs de Gestion du stress. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Ambre

*6 ANS D'EXPÉRIENCE DE COACHING ET FORMATION AVEC DES PARTICULIERS, DES PROFESSIONNELS ET DES SPEAKERS TEDX FRANCOPHONES ET ANGLOPHONES*

Apparemment, j'ai passé la première nuit de mon existence à babiller à la maternité, privant ma pauvre maman d'un sommeil précieux. Voilà, j'étais marquée du sceau des orateurs, de ceux qui ne font pas s'endormir leur auditoire ! :-)

Parler en public a toujours été source de confiance en soi et moteur de la curiosité, de rencontre avec l'autre.

Diplômée de Lettres Modernes ainsi que d'une école de commerce (filière communication internationale), j'ai un parcours professionnel atypique. Ne trouvant pas ma place idéale, je l'ai créée en 2018 avec Le Mot Juste, liant ma passion pour les langues et la littérature aux compétences développées lors de mon chemin.

Je suis coach et formatrice en prise de parole en public et conférencière en parallèle d'une activité de rédactrice freelance pour la presse. Voilà 6 ans que j'accompagne des managers, cadres dirigeants, auteurs, entrepreneurs conférenciers et speakers TEDx sur scène et dans leur structuration de discours et leur prise de parole, comme je travaille avec des entreprises : Dior, Balderton, Procter & Gamble, Partnaire, institutionnels...

Mon coaching s'adresse à tous les âges et tous les profils car TOUT LE MONDE est capable de bien parler !

À propos du cours

[ÉLIGIBLE FINANCEMENT CPF ET OPCO]

>> Je propose également un accompagnement INDIVIDUEL en Prise de Parole et Art Oratoire à 155€/heure (voir "Art Oratoire"). Ces séances en 1 to 1 d'une durée de 1h sont un coaching sur-mesure adapté au coaché (me contacter pour en savoir plus).

"Sois toi-même et tout ira bien". J'imagine que vous avez déjà entendu ces mots à l'approche d'une prise de parole stressante et constaté que ce conseil est bidon. En effet, parler en public n'a rien de naturel, cela s'apprend !

La prise de parole en public ne nécessite pas un public de 200 convives : cela commence face à UN interlocuteur. Je vous dirai même que c'est un sujet du quotidien, un savoir-être. En réunion, avec vos collègues ou vos proches, à l'occasion d'un événement, vous la pratiquez sans cesse.

L'objectif premier de mon accompagnement (socle commun à tous les profils) est de gagner en aisance et savoir gérer son stress, identifier ses atouts d'orateur et connaître les bases d'une prise de parole réussie.

Profitez du tarif préférentiel Superprof à destination des particuliers pour travailler votre prise de parole en petit groupe.

Ce cours s'adresse à vous si vous souhaitez :

*structurer une intervention, être clair et convaincant
*apprivoiser votre image, vous affirmer, oser vous exprimer
*appliquer des techniques de gestion du stress
*vous préparer pour une épreuve orale ou un examen
*assurer une reconversion de carrière ou prise de poste
*convaincre par la prise de parole, inspirer et gagner en charisme
*animer des réunions professionnelles efficacement
*développer votre éloquence
...

Passionnée par le sujet, il y a de fortes chances que je vous passionne, en tout cas, c'est mon souhait le plus cher.

Actuellement partagée entre la France et l'Angleterre, je travaille en visio au quotidien, en français et en anglais.

[CONDITIONS DU COURS]

*Les ateliers de groupe en visioconférence de 1h00 ont lieu toutes les 2 semaines soit 26 séances par an. Le lundi et le jeudi soir. Le cours de 1h00 : 45€ ; Pack 10 séances : 450€.

[DÉROULÉ TYPE D'UNE SÉANCE]

* Durée : 1h00
* Suivi des progrès :
- feuille de route individuelle résumant le programme de chaque séance, les points clés, les progrès constatés et axes de travail à renforcer
-synthèse de cours après chaque séance par mail

[TÉMOIGNAGES DE COACHÉS]

"Je voulais perfectionner mon approche, travailler mon oralité, trouver des astuces pour avoir plus d’impact auprès de mon public. Ambre m’a permis de prendre de la hauteur sur mes capacités, d’avoir en tête des codes incontournables pour une prise de parole maîtrisée et de donner une autre dimension à ma prestation. Je suis très fière du résultat."
Marine Jaïs, conférencière sur la parentalité

"Ambre va au-delà du simple acte de prise de parole en public. En tant que personne ayant une grande peur de parler en public, ses connaissances approfondies m’ont aidé à comprendre ma propre vulnérabilité pour en faire ma plus grande force sur scène. Bravo !"
Oscar Giles, Directeur Marketing pharmaceutique

*"J’ai adoré travailler avec Ambre ! Elle est très à l’écoute et a très bien cerné mes besoins dès notre première rencontre. Sa bienveillance et son analyse m’ont mise en confiance. Je la recommande sans hésiter car avec son accompagnement, j’ai beaucoup progressé."
Valérie Hérail, graphiste designer

"Ambre est venue en soutien à ma candidature aux élections municipales. Nous avons travaillé sur l’oralité (notamment le charisme) ainsi que sur le contenu de mes discours. Ambre sait cerner les besoins. Du bon travail."
Alain Duchalais, maire des Montils (Loir-et-Cher)

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Ambre.

5 (10 avis)

N

Nagia
- 5
Parfait ! Ambre est une excellente professeur ! Je progresse chaque semaine.
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N

Nagia

Parfait ! Ambre est une excellente professeur ! Je progresse chaque semaine.

Réponse d'Ambre
Nagia est une élève sérieuse, volontaire et qui m'apparaît rigoureuse. Très bon contact !
- Réponse d'Ambre :
  Nagia est une élève sérieuse, volontaire et qui m'apparaît rigoureuse. Très bon contact !
C

Charles
- 5
Parfait ! Ambre a été très pédagogique et à l'écoute pour une formation en prise de parole en public. Les échanges ont été très constructifs. Merci beaucoup Ambre.
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C

Charles

Parfait ! Ambre a été très pédagogique et à l'écoute pour une formation en prise de parole en public. Les échanges ont été très constructifs. Merci beaucoup Ambre.

Réponse d'Ambre
Très bien, merci, un contact de confiance.
- Réponse d'Ambre :
  Très bien, merci, un contact de confiance.
D

David
- 5
Parfait ! À l’écoute de mes besoins, Ambre crée un programme sur mesure
Un dynamisme incroyable et contagieux
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D

David

Parfait ! À l’écoute de mes besoins, Ambre crée un programme sur mesure
Un dynamisme incroyable et contagieux

Réponse d'Ambre
David est un participant très sérieux et volontaire qui témoigne d'un réel investissement pour améliorer ce qui lui fait défaut dans sa prise de parole en public. Un plaisir de l'accompagner
- Réponse d'Ambre :
  David est un participant très sérieux et volontaire qui témoigne d'un réel investissement pour améliorer ce qui lui fait défaut dans sa prise de parole en public. Un plaisir de l'accompagner
Mélanie
- 5
Parfait ! Ambre est à l'écoute, pédagogue, attentive aux besoins de chacun afin d'apporter des solutions adaptées pour que chacun puisse atteindre ses objectifs ! Je recommande sans hésiter Ambre, et ses compétences pour trouver Le Mot Juste !
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Mélanie

Parfait ! Ambre est à l'écoute, pédagogue, attentive aux besoins de chacun afin d'apporter des solutions adaptées pour que chacun puisse atteindre ses objectifs ! Je recommande sans hésiter Ambre, et ses compétences pour trouver Le Mot Juste !

Réponse d'Ambre
Mélanie est une participante sérieuse et très agréable. Elle a pleinement conscience de ses objectifs et des axes d'amélioration qu'elle doit explorer. Un plaisir d'accompagner une personne appliquée et solaire comme elle !
- Réponse d'Ambre :
  Mélanie est une participante sérieuse et très agréable. Elle a pleinement conscience de ses objectifs et des axes d'amélioration qu'elle doit explorer. Un plaisir d'accompagner une personne appliquée et solaire comme elle !
E

Erica
- 5
Parfait ! Très à écoute et des très bon conseils. Merci
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E

Erica

Parfait ! Très à écoute et des très bon conseils. Merci

Réponse d'Ambre
Je peux déjà que Erica est une élève appliquée et volontaire. Le feeling est bien passé, merci Erica !
- Réponse d'Ambre :
  Je peux déjà que Erica est une élève appliquée et volontaire. Le feeling est bien passé, merci Erica !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

C

Cyndie

Très bonne pédagogue, Ambre délivre des séances de coaching compréhensibles et accessibles à tous. Elles m'ont permis de vite m'améliorer et de sortir de ma zone de confort. Je suis davantage à l'aise à l'oral, mieux dans ma peau, mes prises de parole sont plus structurées et la qualité de mes échanges a nettement progressé. Je la recommande à 100%.
Lire la suite

C
Cyndie
Très bonne pédagogue, Ambre délivre des séances de coaching compréhensibles et accessibles à tous. Elles m'ont permis de vite m'améliorer et de sortir de ma zone de confort. Je suis davantage à l'aise à l'oral, mieux dans ma peau, mes prises de parole sont plus structurées et la qualité de mes échanges a nettement progressé. Je la recommande à 100%.
E

Erica

J'ai récemment terminé un cours de 10 heures avec Ambre et l'expérience a été exceptionnelle.

Les cours sont structurées de manière progressive et adaptées à nos besoins :

Évaluation initiale : Nous avons commencé par une évaluation de mes compétences actuelles en prise de parole pour identifier mes points forts et les domaines à améliorer.

Techniques de base : Ambre m'a enseigné les techniques fondamentales de la prise de parole, y compris la gestion du stress, le langage corporel et la structuration des discours.

Pratique active : Chaque session comprenait des exercices pratiques et des simulations de situations réelles, ce qui m'a permis de m'entraîner dans un environnement sûr et constructif.

Grâce à ses conseils avisés et à ses techniques pratiques, j'ai non seulement amélioré mes compétences en prise de parole, mais j'ai également gagné en confiance.

Je recommande vivement Ambre à toute personne cherchant à améliorer ses compétences en communication et en prise de parole. Son approche professionnelle, personnalisée et bienveillante fera une réelle différence dans votre parcours.

Merci, Ambre, pour cette expérience incroyable et pour tout ce que vous m'avez apporté !

Erica.
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E
Erica
J'ai récemment terminé un cours de 10 heures avec Ambre et l'expérience a été exceptionnelle.

Les cours sont structurées de manière progressive et adaptées à nos besoins :

Évaluation initiale : Nous avons commencé par une évaluation de mes compétences actuelles en prise de parole pour identifier mes points forts et les domaines à améliorer.

Techniques de base : Ambre m'a enseigné les techniques fondamentales de la prise de parole, y compris la gestion du stress, le langage corporel et la structuration des discours.

Pratique active : Chaque session comprenait des exercices pratiques et des simulations de situations réelles, ce qui m'a permis de m'entraîner dans un environnement sûr et constructif.

Grâce à ses conseils avisés et à ses techniques pratiques, j'ai non seulement amélioré mes compétences en prise de parole, mais j'ai également gagné en confiance.

Je recommande vivement Ambre à toute personne cherchant à améliorer ses compétences en communication et en prise de parole. Son approche professionnelle, personnalisée et bienveillante fera une réelle différence dans votre parcours.

Merci, Ambre, pour cette expérience incroyable et pour tout ce que vous m'avez apporté !

Erica.
P

Philippe

J'ai assisté à une formation professionnelle animée par Ambre. Celle-ci a de solides conaissances dans son domaine. Son accompagnement est plus profond et exigeant que ce que l'on trouve un peu partout en ligne. Elle n'est pas là pour nous brosser dans le sens du poil ; avec elle pas de chichis, pas de subterfuge. J'apprécie cette énergie, et d'apprendre de nouvelles choses.
Lire la suite

P
Philippe
J'ai assisté à une formation professionnelle animée par Ambre. Celle-ci a de solides conaissances dans son domaine. Son accompagnement est plus profond et exigeant que ce que l'on trouve un peu partout en ligne. Elle n'est pas là pour nous brosser dans le sens du poil ; avec elle pas de chichis, pas de subterfuge. J'apprécie cette énergie, et d'apprendre de nouvelles choses.
J

Justine

J'ai connu Ambre via une plateforme d'entrepreneures au féminin et des ateliers dispensés avec beaucoup de professionnalisme et de clés m'ayant permis de mieux me raconter dans le cadre professionnel, notamment avec le pitch.
Ayant adoré et étant convaincue par ses ateliers, j'ai sollicité Ambre pour un coaching en prise de parole. Je suis ravie de cet accompagnement qui allie théorie et pratique, avec des outils concrets, et me permet de progresser vers beaucoup plus de confiance dans mon expression orale.
Au-delà de l'aspect professionnel et de son expertise dans ce domaine, j'ai aimé le contact chaleureux et humain avec Ambre (et c'est aussi pour cela que je l'avais sollicitée). N'hésitez vraiment pas à faire appel à Ambre.
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J
Justine
J'ai connu Ambre via une plateforme d'entrepreneures au féminin et des ateliers dispensés avec beaucoup de professionnalisme et de clés m'ayant permis de mieux me raconter dans le cadre professionnel, notamment avec le pitch.
Ayant adoré et étant convaincue par ses ateliers, j'ai sollicité Ambre pour un coaching en prise de parole. Je suis ravie de cet accompagnement qui allie théorie et pratique, avec des outils concrets, et me permet de progresser vers beaucoup plus de confiance dans mon expression orale.
Au-delà de l'aspect professionnel et de son expertise dans ce domaine, j'ai aimé le contact chaleureux et humain avec Ambre (et c'est aussi pour cela que je l'avais sollicitée). N'hésitez vraiment pas à faire appel à Ambre.
E

Edwige

Ambre m'a aidé à y voir plus clair quant aux peurs qui m'habitaient pour prendre la parole... C'est un travail sur moi-même que j'ai entrepris et il a été grandement facilité par les nombreux exercices et la pédagogie de Ambre, sa bienveillance et son encadrement. Je la recommande.
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E
Edwige
Ambre m'a aidé à y voir plus clair quant aux peurs qui m'habitaient pour prendre la parole... C'est un travail sur moi-même que j'ai entrepris et il a été grandement facilité par les nombreux exercices et la pédagogie de Ambre, sa bienveillance et son encadrement. Je la recommande.
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Tarifs

Tarif

42CHF

Tarifs packs

5 h: 210CHF
10 h: 420CHF

webcam

42CHF/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Ambre vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

Précisions

Le tarif Superprof est un prix d'appel (préférentiel) pour les PARTICULIERS élèves. Si jamais la question du tarif pose problème, contactez-moi afin que nous trouvions une solution ensemble. Mon accompagnement est aussi finançable par OPCO/CPF !

Vidéo

En savoir plus sur Ambre

Cela fait combien de temps que vous vous intéressez au domaine du bien-être et que vous exercez votre pratique ?
Cela fait six ans que j'exerce en tant que coach en prise de parole en public et animatrice d'ateliers sur le sujet. Depuis 2023, j'ai développé deux formats : la formation et la conférence. Mais le sujet m'intéresse depuis que j'ai mis les pieds à l'école ! Je m'intéresse à tout ce qui a trait au langage, à la communication, aux langues, à la littérature et à la sémiologie, sans oublier l'art ! Et oui : le chant, l'art visuel, la danse et le théâtre viennent nourrir le travail d'une bonne prise de parole.
Dites-nous ce que votre discipline peut apporter ? Parlez-nous de sa complémentarité avec d'autres !
Pratiquer sa prise de parole en public a de nombreux effets positifs sur l'individu. J'observe que plusieurs de ces éléments -entre autres- peuvent croître et se consolider chez mes clients : confiance en soi, assertivité et assurance, ouverture d'esprit, éloquence, leadership, bien-être et estime de soi, capacité à exprimer ses idées ou à partager des émotions, à se connecter à l'Autre… Entamer ce travail, c'est aussi assurer une reconversion professionnelle, être capable de résoudre des problématiques familiales, de s'ouvrir à la rencontre, de se sentir à l'aise pour demander ce que l'on estime mériter.
En parlant de bien-être, pourriez-vous nous donner quelques astuces pour se sentir bien dans son corps et son esprit ?
Bien res-pi-rer ! Lire un maximum de contenu. Privilégier l'échange immédiat (parole, vidéo call, appel) aux échanges en décalé. En voilà déjà 3.
Comment décririez-vous votre méthode en tant que praticien ?
Ma méthode est un savant mélange d'échanges, de théorie, de technique et de pratique. Le feeling est évidemment garant d'un accompagnement encore plus efficace ! Mes clients me disent « bienveillante », « pétillante » et « exigence ».
L'expérience aidant, y a-t-il des choses que avez apprises sur vous-mêmes ou les autres via votre métier ?
Oh oui ! D'une part, je chéris le silence bien plus qu'auparavant. Paradoxal, pensez-vous, mais pas tant que ça. Aussi, je réalise que tout le monde, absolument tout le monde, rencontre des peurs ou limites similaires quand il s'agit de prise de parole, du PDG à l'entreteneur, de l'étudiant au manager, de l'artiste à la mère au foyer. Vous n'êtes pas seul ! De plus, personne ne naît bon orateur, cela se travaille par le biais de plusieurs compétences.
Avez-vous un modèle, une personne vous ayant inspiré ?
Parmi les comédiens qui partagent mon amour de la langue française et inspirent mon éloquence : Edouard Baer, Raymond Devos et André Dussolier. Quant aux confrères dont j'admire l'approche et les conférenciers dont j'aime la prestation, je garde les références… Il y en a trop pour les citer !
Pouvez-vous nous dire ce que vous faites de votre temps libre, ce qui vous permet de décompresser ?
Marcher dans la nature, faire des puzzles, lire, colorier et nager…

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L'expérience aidant, y a-t-il des choses que avez apprises sur vous-mêmes ou les autres via votre métier ?

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