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Audrey-Anne
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- Développement personnel
- Coaching personnel
Ateliers d'exploration créative pour expérimenter le lâcher- prise par les outils créatifs
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Lieux du cours
À propos d'Audrey-Anne
Passionnée de développement personnel depuis toujours (meilleure connaissance de soi et des autres) j'ai lu et participé à multitudes de formations et ateliers.
J'ai également expérimenté plusieurs approches : Ennéagramme, coaching personnel, PNL, Biodanza, Journal créatif, "atelier de peindre", tableaux de visualisation, etc...
Les dernières explorations que j'ai pu faire m'ont vraiment permis de comprendre à quel point il m'était plus facile de parvenir à des prises de conscience ou de transformer mes croyances limitantes grâce aux différents médiums artistiques que j'utilise, et c'est ce que je t'invite à explorer également en participant à ces ateliers!
Clarifier, comprendre (sans l'intervention du mental) projeter des objectifs et les rendre réels, poser des intentions bienfaisantes pour soi, parvenir à plus de légèreté,... tels sont les objectifs de ces ateliers!
(sans compter tous les bénéfices que tu peux rajouter toi- même à cette liste non exhaustive!)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Il est important pour moi de créer et d'installer un climat de confiance et de sécurité avant de commencer chaque atelier.
Ensuite, nous prenons un temps de centration pour parvenir à entrer dans une bulle où le mental n'est plus au commande et nous posons notre intention/ question/ objectif.
Puis, suivant le medium artistique que nous utiliserons (peinture, pastels, peinture corporelle, cartes oracles, visionboard, mandala, mouvement, voix, création de talisman, etc...) nous nous laisserons guider et porter par ce qui se présente à nous!
Bien sur, je suis là pour te guider et t'accompagner sur ce chemin!
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
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- 10 h: 410CHF
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