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Helene
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Le bonheur d'être soi-même de se sentir libre et léger. Régler ses conflits pour avancer
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Lieux du cours
À propos d'Helene
+ de 40 ans d'expérience dans : mouvement, voix, la méditation, développement personnel, yoga.
Acteurs, clients en coaching, élèves en méditation, groupes de femmes en développement personnel.
Mes élèves et clients se sont découverts et ont trouvés leur voie.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous tournez en rond. Vous faites face au même problème depuis longtemps. Quelque chose vous empêche d'avancer. Vous êtes stressé, anxieux, fatigué, vous dormez mal. Votre esprit est agité et trouble votre discernement. Vos choix s'avèrent quelques fois difficiles. Vos sentez que votre réel potentiel est en dormance.
Vous voulez sortir de cette situation ! Vous ne voulez surtout pas qu'elle perdure pendant des années encore et encore.
Je vous offre une façon unique de vous libérez de vos entraves, fausses croyances, traumatismes pour enfin atteindre votre vraie nature et réaliser votre être dans ce qu'il y a de meilleur en vous.
Je vous amène à percevoir les choses et vous-mêmes sous un nouvel angle à découvrir de nouvelles voies dont vous ignorez l'existence même. Et ceci par la méditation en mouvement, assise ou couchée et la visualisation
Formée à la base chez Grotowski grand maître de la recherche d'acteur, là où il fallait se dépasser constamment, là où nous étions des athlètes olympiques, là où nous libérions le corps et la voix de ses blocages et limitations et là, où j'ai touché pour la première fois l'infini de mon être et de la vie. Depuis quarante ans je poursuis ce chemin qui m'a amené à la méditation, au yoga, aux chants sacrés, tout en poursuivant la recherche d'acteur entre autre au Michael Howard Studio de New York où j'ai appris à retrouver les mémoires émotives par la visualisation guidé. Après de nombreux cours en Indes visant à se libérez de ses traumatismes et à atteindre ce qu'il y a de plus grand que nous-mêmes qui sommeille au plus profond de notre être.
Je vous propose un suivi individuel ou en atelier de groupe. Je m'adapte au besoin présent de l'individu ou du groupe.
En groupe le travail se fait beaucoup par le mouvement et la voix y est aussi intégrer. Il s'agit de laisser l'inconscient traverser le corps et s'exprimer à l'aide de consignes données. Ainsi le participant fait soit face à un blocage pour le traverser ou soit de nouvelles avenues s'ouvre à lui.
Il y aussi des visualisations faites en mode "corps au repos ".
En privée les rdv peuvent se faire par internet ou en personne
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 257CHF
- 10 h: 468CHF
déplacements
- + 15CHF
webcam
- 56CHF/h
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