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Cyrielle
- Tarif 56CHF
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Boostez votre performance avec une ancienne sportive de haut niveau
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Lieux du cours
À propos de Cyrielle
Ancienne gymnaste de haut niveau, j'ai eu la chance d'être accompagnée tout au long de mon parcours par des entraîneurs et préparateurs mentaux.
J'ai pu constater que les outils de la préparation mentale étaient redoutables pour gagner une compétence mais aussi se relever de mes échecs, garder la motivation, rester concentrée et arriver à me recentrer sur moi-même en ne prenant pas compte le jugement des autres.
Une fois ma carrière sportive terminée, j'ai fait face à un monde du travail exigeant et pas toujours évident. J'ai alors réutilisé les outils de la préparation mentale pour surmonter les obstacles et me guider dans ma carrière professionnelle.
Je connais la puissance de ces outils. C'est la raison pour laquelle j'ai hâte de vous les transmettre !
Diplômée en préparation mentale depuis plusieurs années, j'accompagne des sportifs et des salariés dans leur quête de performance et de bien-être.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
La préparation mentale est un élément essentiel de la performance et de la réussite.
Ma mission est de vous transmettre les outils de la préparation mentale utilisés par les plus grands sportifs afin d'atteindre vos objectifs professionnels ou personnels, de progresser et de vous sentir bien dans vos baskets. Par exemple, elle permet de :
- se préparer à un examen
- se préparer pour un entretien ou un rdv professionnel
- obtenir une promotion ou une évolution de carrière
- organiser son travail, etc.
Elle agit notamment sur :
- la gestion du stress et des émotions
- la confiance en soi
- la motivation
- la concentration
Cet accompagnement s'adresse aux étudiants, salariés ou dirigeants souhaitant atteindre des objectifs et se mettre dans l'action. Il se déroule souvent sur plusieurs sessions d'1h afin de définir vos attentes et vos objectifs et d'entraîner votre mental (un peu comme un coach sportif mais pour le mental!).
Une plateforme digitale est disponible pour continuer à s'entraîner de manière autonome.
Vous êtes prêt.e à performer
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Cyrielle est à l'écoute et fait preuve d’une grande empathie. Elle est dans l'échange et sait trouver les mots justes pour motiver. Super coach!
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 280CHF
- 10 h: 560CHF
webcam
- 56CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Cyrielle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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