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Célia
- Tarif 44CHF
- Réponse 17h
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Nombre d'élèves que Célia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
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Célia, votre Coach Sportive diplômée d'état, souriante et à l'écoute !
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos de Célia
Je possède plusieurs diplômes dans le sport (licence professionnelle métiers de la forme, licence éducation et motricité, master MEEF).
Ayant des connaissances en nutrition je pourrai, en parallèle des coachings, vous aider pour rééquilibrer votre alimentation afin d'atteindre vos résultats.
Ma passion pour le coaching m'est apparue lorsque je travaillais en tant qu'animatrice sportive au sein de clubs de vacances.
J'ai préparé le CAPEPS pour enseigner l'EPS aux enfants/adolescents, mais je me suis rendue compte que j'aimais d'autant plus travailler avec un public de tout âge ! De l'enfant, au senior, en passant par l'adolescent... Je saurai m'adapter à tout type de public.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je travaille avec tout type de public afin de vous aider à atteindre vos objectifs :
- perte de poids, tonification, raffermissement, remise en forme, prévention des blessures, lutte contre les maux (dos, lombalgies, entorses, tendinites, luxations...), mais aussi dans un but simple de bien-être physique et psychologique.
En fonction de vos objectifs les séances s'adapteront toujours à vos possibilités et contraintes.
Je m'inspire de plusieurs types d'activités étant polyvalente.
En fonction des envies et des possibilités de chacun nous pourrons fonctionner sur différents types d'activités :
- renforcement musculaire
- cross-training
- travail intermittent (HIIT)
- marche active
- course à pieds
- trail
- stretching
- yoga
Une séance se composera comme ceci :
- échauffement articulaire et cardio-respiratoire
- corps de séance
- retour au calme / étirement / relaxation
Les séances seront modulées et adaptées en fonction de chacun, car nous sommes tous différents !
La seule chose qu'il vous faut, c'est une paire de baskets, une bouteille d'eau et votre plus beau sourire !!
N'oubliez pas, le plus dur, c'est de commencer !!
N’hésitez pas à me contacter pour plus d'informations
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Celia est une coach souriante toujours de bonne humeur, agréable. Qui est à l écoute et qui se met à la portée de la personne qui est avec elle. Elle est dynamique et c est pour cela que je la recommande c est une superprof. Si je pouvais je la garderai en coach perso.
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Tarifs
Tarif
- 44CHF
Tarifs packs
- 5 h: 211CHF
- 10 h: 418CHF
webcam
- 27CHF/h
déplacements
- + 1CHF
Précisions
Le premier cours s'effectuera par vidéo et/ou après échanges via WhatsApp, merci à vous, et à très vite !!!!
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