

Le profil de Régis, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Régis
- Tarif 100CHF
- Réponse 1h

100CHF
1er cours offert
- Self-défense
- Krav maga
Cerberus Krav Maga By R.Marchese - Instructeur expérimenté et certifié KMF-AC Coaching personnalisé Krav Maga et gestion du stress
- Self-défense
- Krav maga
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Genève
-
Recommandé
Régis un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Régis
Je suis Régis Marchese, instructeur certifié en Krav Maga avec une solide expérience en tant que pratiquant et enseignant. Mon parcours inclut également une formation avancée en coaching de sports de combat pour vous garantir un encadrement optimal, adapté à votre niveau et vos objectifs. Je suis actuellement président d'un club de Krav Maga affilié FFK et KMF-AC. Mes diplômes et certifications : - 1er Dan KMF-AC (Fédération israélienne) décerné directement par le fondateur Alain Cohen - 1er Dan FFK (Fédération Française) - Certificat instructeur niv. 1 KMF-AC (Civils) - Diplôme d'Instructeur Fédéral FFK - Certification de préparateur physique "sports de combat" en cours.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pourquoi choisir mes cours de Krav Maga ? - Coaching personnalisé : Chaque session est adaptée à vos besoins, que vous soyez débutant ou confirmé. - Approche premium et/ou corporate : Je propose des cours individuels haut de gamme, avec une attention particulière aux détails et à votre bien-être. - Sécurité et confiance : Spécialisé dans l'accompagnement des dirigeants, cadres et particuliers souhaitant se sentir en sécurité et gagner en assurance. - Flexibilité : Je me déplace directement à votre domicile ou sur le lieu de votre choix dans le canton de Genève. Bénéfices de mes cours : - Apprentissage rapide et efficace des techniques de défense personnelle. - Amélioration de votre condition physique, de votre posture et de votre énergie. - Développement de la maîtrise de soi et de la gestion du stress en situation de conflit. Déroulement des cours : Chaque session commence par une phase d'échauffement et de mise en condition. Nous travaillons ensuite sur des techniques clés de self-défense adaptées à votre environnement quotidien et vos besoins spécifiques. J'accorde une grande importance à la pédagogie et à la progression individualisée pour vous permettre d'être rapidement autonome et sûr(e) de vos réflexes. Selon le temps disponible et vos objectifs, un créneau peut être accordé à des séquences de freefight. Possibilité de cours en petit groupe sur demande. Je suis disponible les jeudis, vendredis et samedis du 1er avril au 30 juin, puis toute la semaine à compter du 1er juillet. Contactez-moi pour une première session découverte et discutons ensemble de vos objectifs.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Régis est un Super prof très agréable!
Il aide à prendre confiance en soi, se dépasser et sait s'adapter à chacun de ses elèves.
Bonne ambiance et bienveillance vous donne envie de revenir chaque semaine :-)
N'hésitez pas!Cela fait 2 ans que je suis les cours de krav Maga de Régis.
Je ne peux que le recommander.
Il sait s'adapter à tous les niveaux et mettre en confiance.
C'est un professeur passionné qui donnera tout ce qu'il a pour vous faire progresserJe suis des cours de Krav Maga avec Regis depuis 2 ans maintenant, moi qui n’avais jamais fait de sport , je prends un plaisir fou à venir m’entraîner .. Regis sait nous pousser toujours plus loin, dans un respect et une bienveillance qui font que jamais on ne se sent nul ou jugé . Cet état d’esprit crée une cohésion de groupe et une ambiance qui rendent ces cours addictifs!
Très bon instructeur, très pro, à l’écoute. Je recommande!!!
LaurentSi le Krav Maga, c’est apprendre à se faire confiance, garder son sang-froid et réagir vite face à l’imprévu, alors Régis est clairement le prof qu’il te faut.
Il sait créer une vraie cohésion de groupe, faire progresser chacun à son rythme, tout en gardant le sourire et une bonne dose d’humour quand il faut.
Et quand il parle, tout le monde écoute — il impose le respect sans jamais hausser le ton. Un vrai équilibre entre exigence et bienveillance.
Je pratique avec Régis depuis bientôt 2 ans, il est passionné et passionnant. Son engagement donne goût à l’effort et au dépassement. Il est à l’écoute et s’adapte à chacun. Il est sans aucun doute un SuperProf.
Je tiens à recommander chaleureusement Régis, un coach et professeur de Krav Maga exceptionnel. Sa patience, son humilité et son sérieux font de lui un enseignant hors pair, capable d’accompagner ses élèves avec bienveillance et professionnalisme.
Excellent instructeur ! A l'écoute, très pro et adapté l'entraînement aux élèves. Motive pour atteindre les objectifs et s'assure que les élèves se sentent bien.
J'apprends le krav maga avec Régis depuis plus de 6 mois et je le recommande grandement !Je prends des cours depuis 1 ans avec Regis, et on peut dire que c’est vraiment un « super prof » !
Il a su me faire progresser tout en prenant beaucoup de plaisir.
Il s’adapte à son publics débutant ou expérimenté.
Très investie pour sa discipline et ses élèves.
Je le recommande vivement !Régis est un Super prof!
Toujours très encourageant et respectueux, il aide vraiment à prendre confiance en soi. Il est tout à fait conscient que chacun est différent et sait adapter et accepter les forces et faiblesses de chacun.
Il sait nous aider à dépasser nos limites!
Il sait, si besoin, se remettre en question et chercher les réponces aux interrogations que l'on peut avoir, ce qui est rare chez un professeur.
Toujours de bonne humeur, c'est un plaisir de pratiquer avec lui!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 475CHF
- 10 h: 900CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Régis vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Si je peux donner des cours d'1h (100CHF) pour les pratiquants qui le souhaitent, il est préférable de partir sur des séances d'1h30 (150CHF). En cours particulier, ça laisse le temps de travailler le physique, le mental, le combat, une petite partie théorique sur différents sujets (self défense, combat, psychologie...) et la partie technique. Je peux prêter du matériel (coquille, gants MMA/boxe, protège-tibias, armes factices, à l'exception du protège-dents) sans supplément. Il est toutefois conseillé d'investir dans ses propres protections une fois les premiers cours réalisés.
Vidéo
Professeurs de Self-défense similaires
Fred
Genève
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
THE TRAINING POD SYSTEM
Genève & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Stefan
Genève
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Anthony
Genève
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Daniel
Cointrin
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Dany
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Marcel
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Victor manuel
Chêne-Bourg
- 20CHF/h
- 1er cours offert
Laurent
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Christobal Victor
Genève & Par webcam
- 29CHF/h
- 1er cours offert
Raphael
Genève
- 100CHF/h
Ronan
Genève & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Patrick
Plan-les-Ouates
- 100CHF/h
Alberto
Onex
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Dennis
Veyrier
- 30CHF/h
- 1er cours offert
Olivier
Veyrier
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Thabella
Meyrin & Par webcam
- 70CHF/h
Sqruig
Collex-Bossy & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Sara
Vésenaz
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de self-défense
