1er cours offert
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Jessica
- Tarif 65CHF
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1er cours offert
- Nutrition
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Massage
Je suis certifiée, reconnue par l’État, en tant que coach en nutrition et gestion de stress et également thérapeute certifiée en drainage lymphatique. Mon objectif est de t’aider à atteindre ton obj
- Nutrition
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Lieux du cours
À propos de Jessica
Ancienne salariée et superviseur à l’aéroport de Roissy, j’ai été licenciée pendant la période covid.
Avec le confinement, je me suis intéressée à la nutrition, au sport, aux réseaux sociaux.
Avec le confinement, j’ai constaté que beaucoup de personnes avaient développé des troubles alimentaires, avaient pris du poids et ressentaient énormément de stress.
J’ai fait partie de cette catégorie de personnes et grâce à un rééquilibrage alimentaire sans frustration et sans stress, j’ai retrouvé mon poids idéal et j’ai surtout gagné en énergie et vitalité.
J’ai donc voulu aider un maximum de personnes qui avaient la même problématique que moi… J’ai obtenu mes certifications (en tant qu’accompagnatrice nutrition et gestion de stress reconnues par l’État).
Pour compléter ma formation, je me suis formée aussi au drainage lymphatique.
Avec une bonne alimentation, on peut tout de même avoir un problème au niveau de la circulation sanguine et de la circulation de la lymphe, d’où l’importance de se faire drainer au moins une fois !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Si tu souhaites perdre du poids, prendre du poids, faire un rééquilibrage alimentaire, arrêter l’effet yoyo, arrêter les pulsions alimentaires, gérer ton stress, améliorer ta silhouette grâce à l’alimentation et/ou grâce au drainage lymphatique, atteindre un objectif de bien-être,
je peux t’aider…
J'ai appris l'importance de travailler sur les 5 facteurs du vivant.
TOUT ce qui est VIVANT :
1/ Respire
2/ Se nourrit
3/ Pense
4/ Ressent des émotions
5/ Est en mouvement
Pour (re)trouver un équilibre, une énergie vitale, une sérénité, une hygiène de vie, un regain d’énergie et bien d'autres bienfaits sur le plan physique et moral, chaque personne a besoin d’avoir une bonne base et cette base se fait sur les 5 facteurs du vivant.
En travaillant sur ces cinq points, l’objectif de bien-être peut être atteint sans frustration.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Jessica est très professionnelle. Elle maîtrise parfaitement les gestes et techniques du massage du drainage lymphatique et elle vous en explique les bienfaits. Elle est à l'écoute, agréable et de très bons conseils. Je vous la recommande fortement. Pour ma part, j'y retournerai car ce drainage m'a fait un bien fou !
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Tarifs
Tarif
- 65CHF
Tarifs packs
- 5 h: 280CHF
- 10 h: 514CHF
webcam
- 65CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jessica vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Je propose trois accompagnements (classique, premium, VIP) nutrition et gestion de stress de trois mois minimum.
Je propose également des forfaits pour le drainage lymphatique. Me contacter pour connaître les différents tarifs si intéressé.e.
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