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Melvyn
- Tarif 30CHF
- Réponse 1h
30CHF
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- Éveil sportif
- Escalade
Coach d'escalade: je pratique cette discipline depuis mon plus jeune âge. J'ai travaillé pendant 1an dans un club afin d'entrainer et coacher tout type de profils. (difficulté, bloc, session training
- Éveil sportif
- Escalade
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Sachseln
-
À propos de Melvyn
Etant sportif depuis mon plus jeune âge, je connais de nombreux programme pour le renforcement musculaire. Aujourd'hui l'escalade est ma grande passion, mon expérience d'entraineur dans un club saura être efficace, en effet je sais aussi bien donner des cours en indoor ou à l'extérieur selon vos envies et j'ai obtenu l la première place au championnat départemental du Vaucluse de bloc. Que que vous soyez débutant, ou confirmé, je saurais vous donner des conseils pour progresser. Ma discipline favorite est le bloc en salle, mon niveau est le 7b+, 7c. J'aime faire progresser au rythme des personnes et m'adapter en fonction de leurs envies.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes méthodes de progression dépendent du niveau de départ ainsi que du niveau recherché. Pour des cours de débutant, je conseillerai des exercices de renforcements musculaires simples mais efficaces. La régularité est la base de la progression. Les salles de blocs ou de voies sont aujourd'hui des terrains de jeux exceptionnelles pour progresser en toute confiance tout en s'amusant. Pour les plus motivés et les confirmés, des programmes plus intensifs peuvent aussi être au rendez-vous, exercice de no-foot, traction sur les doigts, gainage, circuit de rési pourront vous être très utile si vous n'avez peur de rien. Les exercices à la maison sont également primordiales si vous cherchez à progressez de manière significative.
cours dans des salles d'escalade ( entrée à vos frais, mais je réduis le tarif à 25) ou en extérieur.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
N’étant absolument pas sportive de base, j’ai vu mon niveau et ma condition physique s’améliorer grandement après avoir commencer a pratiquer l’escalade avec Melvyn.
Il est à l’écoute, passionné par ce sport et très bon vivant. Je vous le conseille si vous souhaitez progresser dans cette pratique sans prise de tête tout en restant sérieux
Il ma fait faire des sessions en salles et sur des sites à l’extérieurs, il est assez polyvalent et très fiable.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30CHF
Tarifs packs
- 5 h: 150CHF
- 10 h: 300CHF
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