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Capucine
- Tarif 100CHF
- Réponse 22h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Capucine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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100CHF
1er cours offert
- Kick boxing
- Boxe thaï
Coach avec 10 ans d'expérience dans le kick-boxing donne des cours à domicile dans les environs de Lausanne et jusqu'à Vevey.
- Kick boxing
- Boxe thaï
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Penthalaz
-
Recommandée
Capucine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Capucine
Ancienne championne Suisse (2013), je donne des cours de kick-boxing pour femmes et enfants dans des clubs de Lausanne parallèlement à mon métier d'enseignante. Depuis 2017, j'encadre de nombreux compétiteurs, j'ai notamment pris en charge la formation de la championne Suisse 2019. Aujourd'hui, je m'occupe des entraînements d'un kick-boxeur semi-professionnel et de futurs compétiteurs.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Au long de mon parcours, j'ai appris à adapter ma méthodologie aux objectifs de mes élèves.
Mon plus grand plaisir est de faire découvrir le Kick-boxing, qui est un sport très ludique et ultra complet qui vous fera travailler la musculature du corps entier, la force, l'équilibre, la mobilité et la souplesse. De plus, c'est une discipline extraordinaire pour booster votre confiance en vous et qui vous fera vous révéler !
Je sais que la motivation passe par le plaisir, ainsi je saurai vous donner l'envie de vous surpasser, quels que soient vos objectifs (perte de poids, remise en forme, pratique d'une activité physique qui défoule, travail technique pour les boxeurs confirmés) et je vous garantis que vous allez accrocher !
Mes cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé. Je me déplace à domicile ou à l'endroit que vous désirez avec tout le matériel nécessaire, dont je garantis l'hygiène. Le cours d'une heure, pendant laquelle on travaillera le renforcement musculaire, la technique et le cardio, est suivi par 15 min d'étirements et de pratique de la mobilité et de la souplesse.
- 120 ChF / cours
- 500 ChF / 5 cours
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
C'est une personne formidable que ce soit au niveau professionnelle ou privé.
Elle est à l'écoute des besoins et des attentes recherchés, elle fera tout son nécessaire pour que vous atteignez vos objectifs
Elle est motivante, persévérante, elle aime son travail et cela se voit lors des ses cours.
Elle sait adapter son travail, ses compétences à tout type de personne que ce soit des enfants, adultes, débutants, moyens ou avancés.
Je la connais à titre privé et aussi sportivement, j'ai eu de la chance de pouvoir m'entrainer à ses côtés, ainsi que mon enfant et effectivement elle est doué dans son domaine et très pédagogique.
Je la recommande sans hésité et les yeux fermés.Capucine est une excellente coach, qui sait s'adapter aux besoins et très encourageante.
Je m'entraîne avec Capucine depuis 4 ans dans un club de boxe Lausannois. Capucine a une solide expérience dans le kickboxing et le coaching. Elle est passionnée par cette discipline qu'elle pratique avec talent. C'est une coach sérieuse et motivée par la progression de ses élèves. Avec Capucine vous allez transpirer et apprendre des techniques de kickboxing très variées et complètes.
Je recommande les cours de Capucine chaleureusement. Que ce soit en salle de sport ou par zoom, ses cours sont toujours très bien construits et dynamiques. Les exercices sont variés et complémentaires et permettent de progresser à la fois au niveau physique et technique. Capucine prend le temps d’encourager et corriger tout le monde, quel que soit le niveau, et elle veille toujours à avoir une bonne ambiance dans ses cours. Que vous vouliez faire une pause (très :-)) dynamique depuis votre salon ou améliorer votre technique de kick, je ne peux que vous conseiller de suivre ses cours !
Coach qui adapte sa pédagogie à l’élève pour le/la faire progresser à son rythme et de manière efficace. J’ai énormément appris en quelques séances car l’accent est mis sur la technique sans pour autant laisser le cardio de côté! Je recommande vivement!
Alors, capucine c est une tres belle personne et nous corrigés parfaitement. Elle est patiente.Elle nous laisse jamais tomber et elle est très bonne coach !
Ancienne combattante et coach complète depuis plusieurs années, Capucine alterne les cours purement techniques, où vos gestes, déplacements, combinaisons et esquives seront scrutés, analysés, corrigés et améliorés, et les séances physiques qui vous pousseront au-delà de ce que vous connaissiez jusqu'ici. Sans conteste une des meilleures de l'agglomération Lausannoise. Je recommande à 100%. Yves, Lausanne
Capucine est très professionnelle et travaille les techniques de façon précise et profonde. J’ai beaucoup progressé avec elle. Elle m’a donné la passion, l’envie et les moyens de combattre!
Capucine est compréhensive et pédagogue, elle arrive à être à l'aise avec les personnes de tout niveau et tout âge. Disposant elle même d'un très bon niveau technique, elle arrive à transmettre son savoir et sa motivation à travers ses cours. Je vous la recommande vivement.
Ayant eu la chance de côtoyer Capucine et de discuter avec elle, ainsi que suivre quelques cours particuliers sur Zoom, je ne peux que la recommander.
Elle vit totalement de sa passion pour les sports de combat. Ses cours sont rythmés et elle y met une énergie qui pousse à nous transcender.
De nature très peu sportive, c'est les seuls moments "sportivement joyeux" que j'exécute, tant son coaching est satisfaisant.
Je ne peux que la recommander.Capucine est une coach vraiment top pour tous les niveaux en kick ! Elle donne de super conseils et pour ce qui est de la technique enseignée il n’y pas pas mieux. Elle est motivante et transmet vraiment bien son savoir !
Je recommande sincèrement Capucine comme prof après avoir suivi ses cours en live et via vidéo. Dans les 2 cas elle nous partage avec professionnalisme sa passion pour le kickboxing. Elle est patiente, pédagogue et dynamique! Tout ce je demande d'une bonne prof!
Super coach ! Je n'avais jamais pratiqué de kick boxing et Capucine à su s'adapter à mon niveau et mes demandes. Cours très intéressant et intense. J'ai transpiré ! Je recommande !
Je connais Capucine Comme combattante ainsi que pour avoir entraîné la championne Suisse de kick boxing 2019, avec succès, je la recommande vivement pour ce qu’elle peut faire ressortir de meilleur qui est en vous !
Elle est formidable!
Elle m’a aidée à retrouver une forme physique après l’accouchement.
M’a donné confiance en moi, booster quand il le fallait. Elle respecte le rythme de chacun(e).
Une adorable personne et super coach.
Je la recommande à 100%
Une professeure qui convient à tout le monde, mais encore plus au femmes/mamans.Capucine est une prof très pédagogique, patiente et vraiment sympathique ! Elle sait nous communiquer sa motivation et nous encourage avec beaucoup d'efficacité même dans les moments les plus critiques ! Merci Capu.... On ne lâche rien !
Je recommande Capucine comme entraîneur ! Elle est très professionnelle et à l'écoute de nos besoins. Capucine me pousse à chaque cours au-delà de mes limites et me motive en permanence !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 500CHF
- 10 h: 1000CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Capucine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Mes tarifs incluent les frais de déplacement, 1h de cours suivie de 15 min d'étirements et de pratique de la mobilité ainsi qu'un suivi personnalisé selon les objectifs de l'élève.
- Cours à deux : 80 ChF par personne.
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