1er cours offert
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Viviane
- Tarif 100CHF
- Réponse 1h
100CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Coach de fitness pour tous niveaux de forme physique, public sédentaire à athlétique : renforcement musculaire, équilibrage de la posture, objectifs spécifiques ou santé globale
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Stretching
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Nyon
-
À propos de Viviane
Je suis coach professionnelle et constate tous les jours les bienfaits de mes cours sur la santé de mes élèves.
Le renforcement musculaire soulage presque tous les maux de dos.
Les entraînements cardiovasculaires soulagent les problèmes de digestion, améliorent l'humeur, augmentent la santé globale.
J'espère pouvoir t'aider également à améliorer ta condition physique pour ce dont tu as besoin.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis instructrice de fitness et propose des séances personnalisées à tes objectifs spécifiques de musculation, souplesse, santé globale.
Je propose des exercices variés pour améliorer la santé musculaire et articulaire.
Je mets la priorité sur la sécurité dans tous les mouvements.
Je peux également t'aider à t'assouplir et t'aider à progresser en danse grâce à plus de force et de souplesse.
Diplômée de l'école Fitspro, j'ai 4 ans d'expérience de coaching en cours collectifs et personnalisés.
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Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 500CHF
- 10 h: 1000CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Viviane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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