Coach Mental et Sophrologue depuis plusieurs années pour la société XOPIA Préparation Mentale. Je vous accompagne en gestion du stress, prise de parole, confiance en soi

J'ai fait appel à Quentin pour préparer ma soutenance de mémoire en anglais. Je n'étais pas à l'aise de faire cette soutenance en anglais et étais stressée. Quentin m'a permis de tourne ce stress en force grâce à différents exercices de respiration, relaxation,... et aux répétitions que nous avons faites en conditions réelles, ce qui m'a permis de me mettre en confiance. Je recommande vraiment les cours de Quentin, si comme moi vous devez préparer votre soutenance et que vous êtes angoissés.

J'ai eu l'occasion de rencontrer Quentin dans mon cursus professionnel. nous avons pu rapidement échanger sur ces fonctions de préparateur mental et d'aide à la gestion du stress , Quentin est une personne accessible, emphatique et très professionnel.
Il m'a aidé dans des fixations d'objectifs que ce soit dans le domaine sportif ou professionnel, comme ces derniers m'ont fait beaucoup avancer je n'ai pas hésité à le recontacter pour des séances de gestion du stress, car je passe un concours professionnel en plusieurs étapes, à chaque étape de ce concours il répond présent et m'aide beaucoup grâce aux différents exercices (respiration, visualisation...).
Je vous recommande Quentin pour vos projet actuel et futur, il saura vous guider et vous préparer.

Quentin m'a guidé et préparé à une épreuve orale d'un concours FP. Il a été à l'écoute et très investi durant toute ma préparation ; m'aguillant et me conseillant sur la gestion de mon stress et de mes émotions. Je ne peux que vous recommander sont travail !