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Ben
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75CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
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Coach sportif diplômé, donne cours de musculation, fitness sur Montpellier et alentours. Adapté pour tout les profils.
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Lieux du cours
-
Chez Ben : Le Mont-sur-Lausanne
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Mont-sur-Lausanne
-
Recommandé
Ben un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Ben
Je me présente , je suis coach depuis 5 ans, diplômé d'un BPJEPS AGFF. Je pratique la musculation depuis 7 ans ainsi que d'autres sports comme la boxe anglaise, le foot, la course à pied, le judo.. Je donne des cours à domicile depuis l'obtention de mon diplôme. J'aime le côté relationnel que cela apporte et de voir la progression des personnes que j'entraîne au quotidien. Jai eu la chance de côtoyer de grands coachs et apprendre d'eux et j'espère en apprendre encore afin d'approndir mes connaissances. Car dans le sport on en apprend tout les jours.
Je suis un coach qui veux transmettre sa passion pour faire atteindre les objectifs avant tout.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Prise de muscle, tonification musculaire, bien-être, perte de poids. Votre objectif est le mien.
Dans un premier temps nous ferons un bilan santé, musculaire puis nous étudierons votre objectif afin d'optimiser vos chances de l'atteindre.
Mon concept est très simple : créer une atmosphère de confiance où vous pourrez bénéficier d’une expérience sportive enrichissante.
Mon but est de créer des programmes spécifiques à chacun d’entre vous.
Le personal training est l’accompagnement sur mesure d’une personne dans son amélioration physique et mental.
Faire du sport est bénéfique à tout âge pour l’éveil moteur, renforcer la santé en général, développer une bonne posture, un bon mental, travailler ses capacités physiques. Le plus difficile est de se motiver et de tenir dans la durée. Je serai donc là pour vous permettre de vous surpasser.
Le sport et une vitrine de la vie sur le plan mental, il permet également de limiter l’arrivée de pathologies telles que les problèmes cardio-vasculaires, l’hypertension artérielle ou encore le diabète. Il tonifie les muscles, renforce les os, diminue le stress et l’anxiété.
Je mettrais au point des exercices adaptés à votre condition et capacité physique. Le but n’est pas d’être meilleur que les autres, mais d’être meilleur que la personne que vous étiez hier. Chaque séance sera unique et sera faite dans le but d'une amélioration perpétuelle. Maintenant à vous de jouer et de vous lancer dans votre propre challenge, je serais là pour vous épauler et faire de votre projet quelque chose de concret. Avec un peu d'ambition et détermination tout est possible.
Au plaisir de vous rencontrer et de travailler ensemble dans la bonne humeur ! :-)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
Je recommande Ben comme coach sportif car déjà de part son apparence physique prouve bien qu'il est passionné par le sport. De plus je le connais depuis quelques années et il m a toujours été de bons conseils lors de nos séances de musculation. Il est à l'écoute et n'hésite pas a faire, avec vous, les séances pour vous montrer les bonnes méthodes et éviter toutes blessures.
Merci Ben pour ces supers entrainements fractionnés, ton écoute et ta patience :p
Au plaisir de continuer les sessions !!Coach sérieux et motivé qui est à l'écoute. Il sait adapter ses séances d'entraînement pour vous faire progresser.
Ben est un coach très motivant et à l'écoute avec rigueur et passion.
Grâce à son suivi et ses connaissances, il m'a permis de progresser dans les domaines de la musculation , du cardio et de la diététique.Benjamin est bienveillant, il prend le temps d'expliquer tout clairement et à su s'adapter à mes besoins. J'ai pu atteindre mes objectifs grâce à lui !! Encore merci
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Tarifs
Tarif
- 75CHF
Tarifs packs
- 5 h: 350CHF
- 10 h: 650CHF
Précisions
À partir de 5h de cours, les frais de déplacement sont annulés !
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