Gaétan - I need a Coach - Coach sportif - Aigle
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Gaétan - I need a Coach - Coach sportif - Aigle

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Gaétan - I need a Coach

  • Tarif 100CHF
  • Réponse 1h
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  • Coaching sportif
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  • Fitness
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Coach sportif diplômé Instructeur Fitness avec Brevet Fédéral, Personal Trainer et Instructeur Fitness FISAF. Spécialisé dans la transformation physique, la performance, la santé et la mobilité.

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Lieux du cours

    • Chez Gaétan - I need a Coach : Aigle

Recommandé

Gaétan - I need a Coach un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Gaétan - I need a Coach

Je m’appelle Gaétan Mestral, j’ai 47 ans. Je suis coach sportif et Personal Trainer depuis 2012 mais le sport a toujours fait partie de ma vie et le restera encore longtemps. J’ai commencé le ski à 3 ans et je skie toujours. Durant ma jeunesse, j'ai pratiqué le basket, le tennis, 13 ans de sports de combat dont 11 ans de kickboxing (merci JCVD). Cette passion pour le mouvement et le dépassement de soi m’a naturellement conduit à partager mes connaissances en tant que coach. Ce que je pense c'est chaque personne est unique, avec ses objectifs, ses limites et ses forces. Entre mes coachings et cours semi-privés, j’ai eu la chance d’accompagner plus de 300 personnes. De la personne qui veut pouvoir skier tranquille tout l'hiver ou encore "papy Pierre" de 77 ans, qui, après deux AVC et des prothèses de genoux, voulait simplement retrouver sa mobilité pour jouer à la pétanque avec ses amis. Ces expériences m’ont appris une chose : le coaching, c’est avant tout une histoire d’humain. Mon approche est simple, c'est un accompagnement sur mesure. Que tu sois débutant(e), en réathlétisation ou en quête de performance, je m’adapte à toi, ta progression, à ton rythme et à tes objectifs. Pourquoi je fais ça ? Parce que le sport a le pouvoir de transformer les vies, et que de voir mes athlètes arriver là où ils ont voulu être, c'est ce qui me motive chaque jour. "Move better. Feel better. Be better."

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

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Je propose des séances de coaching personnalisées dans un studio dédié à l'entraînement fonctionnel à Aigle. Mon approche repose sur l'idée que l'être humain est son propre outil donc avec moi, pas de machines, mais un travail axé sur les mouvements naturels et fonctionnels du corps humain. Les séances durent une heure durant laquelle nous aborderons divers aspects comme la mobilité articulaire pour préparer le corps. Un échauffement progressif et adapté suivi d'un travail plus technique afin de maîtriser les mouvements et pour finir le spécifique de tes objectifs. Mes coachings sont ouverts à toutes et à tous, quel que soit ton niveau ou tes objectifs. Ici, ce n’est pas à toi de t’adapter à un standard, c’est moi qui m’adapte à toi. Que tu sois débutant(e), en réathlétisation, ou à la recherche de performance, je crée des entraînements sur mesure, adaptés à tes capacités et à tes ambitions. Mon unique but est un accompagnement personnalisé et bienveillant pour progresser à ton rythme. Move Better - Feel Better - Be Better !!

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Tarifs

Tarif

  • 100CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 450CHF
  • 10 h: 800CHF

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Ce premier cours offert avec Gaétan - I need a Coach vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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