COACH SPORTIF DIPLÔMÉ SPÉCIALISÉ PERTE DE POIDS J'aide les jeunes parents à perdre du poids de manière durable et saine. Avec des séances structurées et adaptées, pour vous aider à retrouver une silho

J'ai commencé mon coaching avec Paul alors que j'étais très éloignée de toute pratique sportive. Grâce à son accompagnement, j'ai réellement repris confiance en moi et surtout retrouvé le plaisir de faire du sport. Il sait motiver, soutenir et encourager, tout en donnant envie de continuer à pratiquer aussi en autonomie. J'ai ressenti beaucoup de bienveillance, ainsi qu'un grand respect du corps et du niveau de chacun. Un coaching vraiment humain et adapté.

Paul m’a aidée à me lancer alors que je ne savais pas par où commencer. Il m’a proposé un programme adapté à mes problématiques et besoins, grâce auquel j’ai réussi à rester régulière, ce que je craignais au départ. Paul est très bienveillant et disponible pour échanger, je recommande sans hésiter

Mon objectif de départ était de perdre du poids tout en gagnant en muscle.
Cela fait maintenant 4 mois que je suis coachée par Paul, et j’ai déjà perdu 10 kg. J’ai également constaté un vrai gain de force et je me sens beaucoup plus en forme qu’avant.

Ce que j’ai particulièrement apprécié dans son coaching, c’est avant tout la personne. Pour moi, un bon coaching ne se limite pas aux exercices proposés : c’est aussi la connexion humaine, l’écoute, la prise en compte de nos besoins et de nos objectifs. Paul est très attentif, motivant et sait s’adapter à chaque situation.

Mon objectif de départ était de maigrir et de me muscler doucement.

Paul m’a tout de suite établi un programme simple en testant d’abord mes capacités pour voir ce que je pouvais et ne pouvais pas faire. Puis, avec ce programme, il m’a accompagné durant mes deux séances par semaine. Il m’a permis de façon simple à faire un travail de cardio et de musculation douce. Grâce à cet accompagnement, je commence à perdre du poids, et à me sentir mieux et plus tonique.
Merci a lui !!!

Paul est très attentif, corrige quand l exercice n'est pas bien exécuté.
De plus il est très agréable ce qui n'est pas négligeable.
Je recommande à 200%

Paul enseigne avec pédagogie et douceur, ses cours sont un parfaite entre l’exigence et l’adaptation à la diversité de ses élèves. Par ailleurs, il est très sympa et accessible. Un super-prof, définitivement.

La clarté de ses explications, le calme et la patience dont il fait preuve aide à progresser de séance en séance.

Je suis coachée par Paul à Fitness Park depuis 6 semaines maintenant.
C'est un super coach ! très investi, attentif, il prend toujours le temps pour expliquer, conseiller et accompagner.
De plus, il a de réelles compétences dans son domaine que ce soit en termes de nutrition ou de sport.
Foncez, c'est vraiment une crème !

J'aime mon cours hebdo avec Paul, il sait me pousser sans me mettre en danger. Surtout il est à l'écoute de mon corps et de ses capacités.

Coach qui sait allier professionnalisme, motivation et bienveillance!
Son énergie m'a permis de progresser et d'atteindre mon objectif.
Toujours à l'écoute, il rend les séances efficace et agréable.
Je recommande à 100%pour quiconque cherche à progresser et se surpasser.

Paul est pro et consciencieux. Il est à l'écoute, attentif et bienveillant. Et il s'adapte à la particularité et à l'âge de ses élèves. Je le recommande !

Paul est très compétent et très bienveillant ils nous explique bien les mouvements et on sort de son cours fatiguée mais contents du travail accompli. Je recommande++++

Paul a une présence très calme et gentille et écoute attentivement pour comprendre quels sont vos problèmes et vos objectifs en matière de santé et de forme physique. Il prend en compte les blessures antérieures et adapte les exercices en conséquence. Il prend également le temps de s'assurer que vous faites correctement chaque exercice et de corriger les erreurs. Nous n'avons eu que quelques leçons, mais il fait déjà des variantes de chaque exercice pour augmenter l'intensité et me mettre au défi. Il a également fourni un programme d'exercices et de nourriture à suivre pendant la semaine. J'ai hâte de progresser avec lui.

J’ai eu la chance d’être épaulé par Paul lors de ma reprise de sport. C’est un coach à l’écoute, bienveillant et professionnel.
Ses compétences et sa capacité a ajusté ses séances en fonction des besoins individuels de ses clients, son très appréciable. Je recommande !!

Merci à Paul pour sa disponibilité, ses conseils et pour la qualité des séances proposées. Progrès réguliers, dans une ambiance décontractée, n'hésitez pas !

Super coach à l'écoute du besoin. Paul a su me faire un plan nutritionnel et un planning sportif en adéquation avec ma discipline qu'est l'escalade. Merci à lui, très professionnel.

J'ai rencontré Paul lors de nos pratiques sportives communes. Voulant progresser dans une pratique particulière, j'ai décidé de faire appel à lui et ai très rapidement ressenti des nets progrès. Je continue mes entraînements avec lui de manière régulière et je prends un réel plaisir à affiner ma pratique. Prof aussi sympa que pédagogique, je le recommande chaudement. Hugo

Paul est très à l’écoute et sait adapter ses pratiques en fonction des besoins de chacun. Il a une démarche globale et bienveillante. Je le recommande vivement.

Bonjour, je recommande Sincèrement Paule car c’est un super coach très à l’écoute sérieux et professionnel. Il s’est fixé les bons objectifs et m’a beaucoup aidé à les attendre. Calme et sympa il connaît son métier.

Odi

J’ai fait appel à Paul après un blocage du dos et une grosse sciatique, il m’a aidé à retrouver de la mobilité et à me muscler le dos. Je le recommande vivement car ses exercices étaient challengeant et ludiques et l’objectif visé a été atteint à savoir plus de mal de dos, de la mobilité retrouvée et avoir quelques exercices que je pouvais faire à la maison pour me maintenir en forme

Paul est un excellent coach sportif ! Il met au point un programme complet sur mesure . Ouvert aussi à mes demandes . Nous avons adapté nos séances en intérieur et extérieur selon la météo , toujours en musique !
Mon corps et moi , lui disons merci !

Paul est d'un grand calme et d'une grande patience, des qualités indispensables pour un enseignant.

j'ai effectué plusieurs séances avec paul, tout est expliqué avec pedagogie, entraînement ludique et adapté au niveau souhaité. Je recommande.

Paul est un super pro, passionné et pédagogue. Je le recommande à tous !

Super expérience avec Paul.
Il connaît bien le corps humain et grâce à cette connaissance il va plus loin que le renforcement musculaire; il apprend à connaître les forces et les limites de son corps et de progresser.

Il est à l’écoute et s’adapte en fonction des attentes et des objectifs de chacun.e !
Je recommande vraiment

Prof au top et à l'écoute des élèves. Je recommande si vous cherchez un cours original et fun !

L'inventivité, la force tranquille et la presence bienveillante de Paul permet d'être mis.e en confiance et stimulé.e lors des séances sportives variées (cheh la monotonie ^^) qui visent la réappropriation de son corps. Je recommande chaleureusement !

J'adore faire mes séances de sport avec Paul :)
Il est très à l'écoute et fait travailler le corps en profondeur. Quand on sort d'une séance avec lui, on se dit "oh ça va, c'était pas si dur" mais finalement le lendemain, on a des courbatures à des endroits qu'on ne soupçonnait pas lors de la séance.
Il propose des séances très construite, complètes et ludiques. Il a de l'humour et est très encourageant !
C'est un coach idéal pour rétablir une bonne santé physique et mentale.

Paul est un excellent coach. Je vous le recommande si vous souhaitez vous mettre ou rester en forme, le tout dans une approche ludique et bienveillante. Si vous souhaitez travailler tout le corps en profondeur, ses séances vous feront le plus grand bien. Toujours un plaisir de travailler avec lui !

Super coach, toujours un plaisir de faire des séances avec Paul !

Son approche du sport est très complète et adaptée à chacun.

Bonne humeur et dépassement de soi en douceur.

Je recommande sans hésiter !

Je suis les séances de coaching de Paul depuis quelques temps et je suis fan !
Il a une approche tout en douceur et progressive, en accord avec notre passé sportif, et dès les premières séances jai ressenti les bienfaits physiquement et mentalement. Il m'a fait travaillé mon corps via différents enchainements de mouvements, de manière très ludique. Ses exercices me font solliciter des muscles dont je ne soupçonnais jusqu'à lors pas l'existence.
Je recommande vivement ses cours ! Accessibles pour tous les niveaux !

Je recommande ce prof car très pédagogue avec une grande connaissance sportive qu’il n’hésite pas à transmettre.