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Pierre
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60CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
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- Fitness
- Body pump
Coach sportif et étudiant en ostéopathie propose accompagnement sport santé pour débutants et reprise en douceur
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Lieux du cours
-
Chez Pierre : Fribourg
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Fribourg
-
À propos de Pierre
Passionné par le sport et le fonctionnement du corps humain, je me suis orienté vers le coaching sportif et les études en ostéopathie.
Depuis plusieurs années, j’évolue dans le milieu du fitness et de la musculation, avec plus de 8 ans de pratique et d’expérience auprès de différents profils.
J’ai à cœur d’accompagner les personnes de manière progressive, en prenant en compte leur niveau, leurs éventuelles douleurs et leurs objectifs.
Mon approche est basée sur l’écoute, la bienveillance et la compréhension du corps, afin de proposer un accompagnement adapté et durable.
Aujourd’hui, je souhaite aider les personnes à reprendre confiance en leur corps et à intégrer le sport dans leur quotidien de manière saine.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis coach sportif et étudiant en ostéopathie.
J’accompagne les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, en sécurité et avec plus de confiance.
Mon approche est orientée sport santé : comprendre son corps, prévenir les douleurs et progresser à son rythme.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, que vous soyez débutant ou que vous repreniez après une pause.
Je propose :
– coaching individuel personnalisé
– cours collectifs
– remise en forme
– prévention des douleurs
Je m’appuie sur plus de 8 ans de pratique en salle de musculation et d’encadrement de différents profils.
Mon objectif : vous rendre autonome et à l’aise dans votre pratique sportive.
-Possibilité d’interventions en entreprise adaptées aux besoins des postes (prévention des douleurs, bien-être au travail).
Séances de 40min adaptables en fonction des besoins de l'entreprise.
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Tarifs
Tarif
- 60CHF
Tarifs packs
- 5 h: 300CHF
- 10 h: 600CHF
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