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Barbara
- Tarif 33CHF
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Coach de vie active : discipline, sport et nutrition avec une approche humaine.
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Super professeur
Barbara fait partie des meilleurs professeurs de Développement personnel. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Barbara
Bonjour et bienvenue !
Je m'appelle Bárbara, j'ai 37 ans, je suis brésilienne et je vis en France. Après plusieurs années de carrière comme avocate au Brésil, j’ai choisi de me réinventer. Aujourd’hui, je poursuis une reconversion passionnante dans le management du sport à Toulouse, avec pour mission : accompagner les autres vers un mode de vie plus sain, plus actif et plus aligné.
Je parle quatre langues (portugais, français, espagnol, anglais), ce qui me permet d’accompagner des profils très variés, avec une approche ouverte, multiculturelle et empathique.
Ma pratique sportive : le Cross, que je pratique avec passion. Ce sport m’a appris la rigueur, la persévérance, la force mentale et le dépassement de soi – des valeurs que je transmets aujourd’hui dans mon coaching.
Ce que je propose :
Un accompagnement complet et personnalisé pour retrouver l’énergie, la discipline et la confiance, à travers trois piliers fondamentaux :
Activité physique : conseils et routines adaptées à ton niveau et à ton rythme de vie, inspirés de méthodes fonctionnelles comme le Cross.
Discipline & mindset : mise en place d’une structure quotidienne, gestion du stress, développement de l’autonomie et de la régularité.
Nutrition & équilibre : habitudes alimentaires simples, durables et en phase avec ton corps et tes objectifs (sans privation ni pression).
Pour qui ?
Pour celles et ceux en quête de transformation personnelle (physique et mentale)
Pour les femmes actives, expatriées, étudiantes ou en reconversion
Pour toutes les personnes qui veulent reprendre le contrôle de leur santé et de leur routine
Pourquoi moi ?
Parce que je connais la valeur du changement : j’ai moi-même vécu une transition de vie profonde. Je comprends les doutes, les blocages... mais aussi la puissance du passage à l’action, même petit à petit.
Mon coaching est bienveillant mais structurant, motivant mais réaliste.
Format des séances :
En ligne ou en présentiel (région de Toulouse)
Bilan personnalisé lors de la 1ère séance
Suivi par message entre les séances
Langues disponibles :
Prête à transformer ta routine ?
La première séance est gratuite. Discutons ensemble de tes objectifs, et voyons comment je peux t’aider à bâtir la vie active et équilibrée que tu mérites.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Chers amis de la croissance personnelle,
Je suis ravi de vous inviter à une aventure passionnante vers la découverte de votre plein potentiel! Mon programme de développement personnel vous offre une opportunité unique de vous épanouir, d'atteindre vos objectifs et de créer la vie que vous désirez.
Qu'est-ce que vous pouvez attendre de mon programme?
Autodécouverte Profonde:
Explorez vos passions, vos talents et vos valeurs pour créer une vision claire de votre avenir. Apprenez à vous connaître intimement et à comprendre ce qui vous motive réellement.
Gestion du Temps et des Objectifs:
Développez des compétences essentielles pour optimiser votre temps, fixer des objectifs réalistes et rester concentré sur la réalisation de vos rêves.
Confiance en Soi et Estime de Soi:
Acquérez des outils pratiques pour renforcer votre confiance en vous et développer une estime de soi positive. Libérez-vous des doutes qui entravent votre progression.
Relations Interpersonnelles:
Améliorez vos compétences en communication, développez des relations significatives et apprenez à résoudre les conflits de manière constructive.
Gestion du Stress et Bien-Être:
Adoptez des techniques de gestion du stress, de relaxation et de bien-être pour maintenir un équilibre sain entre votre vie personnelle et professionnelle.
Ne laissez pas cette occasion passer! Investissez en vous-même et commencez votre parcours vers une vie épanouissante.
Votre avenir commence ici, avec vous-même!
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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Barbara is one of the most lovely people to speak with, and specially to learn from. Not only is she an amazing teacher, she is extremely kind, outgoing, patient and has a great sense of humor! Her teachings are the most creative I know, and her energy always leaves you happier. She is the best.
Barbara é uma excelente professora... muito empática e dedicada... Recomendo!!
Barbara is simply the best teacher ever! She knows How to Guide you for improve yourself! She helped me in a way that i ll never forget!
Barbara is my mentor and I wouldn't have a better person to help me direct my career. She is super dedicated, and with her I can gain professional and personal insights. I recommend her here and in real life I also recommend her to everyone. My process and my journey are certainly much easier and lighter because she is with me.
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 165CHF
- 10 h: 330CHF
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- 33CHF/h
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Ce premier cours offert avec Barbara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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