1er cours offert
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Zina K
- Tarif 119CHF
- Réponse 1h
119CHF
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1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Prise de parole
- Communication orale
Confiance en soi & posture : je t’aide à comprendre tes mécanismes (émotions, mental, non-verbal) et à aligner ton expression extérieure - communication, image, attitude.
- Développement personnel
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- Coaching de vie
- Prise de parole
- Communication orale
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Recommandée
Zina K un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Zina K
Je suis Zina, Conseillère Privée en Influence et fondatrice de la méthode IN&OUT, une approche qui relie compréhension intérieure (émotions, mental, non-verbal) et expression extérieure (communication, posture, image et attitude).
Depuis plus de 10 ans, j’évolue dans le conseil, la formation, l’accompagnement professionnel et la gestion, où j’ai travaillé auprès de publics variés : cadres en transition, équipes en développement, personnes en repositionnement personnel ou professionnel. Pendant 5 ans, j’ai également dirigé un institut de beauté haut de gamme, spécialisé dans le maquillage permanent et l’harmonisation esthétique.
Cette immersion dans l’univers de l’image m’a permis de comprendre comment l’intérieur (émotions, identité, perceptions) influence profondément l’extérieur (style, posture, présence).
Ces années m’ont amenée à développer une approche unique, précise et profondément humaine : lire ce qui se joue à l’intérieur, l’expliquer avec clarté, puis aligner la posture, la communication et l’image pour une expression fluide et juste.
Aujourd’hui, j’accompagne principalement des femmes ambitieuses, intuitives ou en transition, qui veulent comprendre leurs mécanismes et incarner qui elles sont réellement — sans surjouer, sans s’adapter aux autres, sans perdre leur vérité.
Chaque séance est confidentielle, bienveillante et orientée transformation.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours est une séance individuelle et confidentielle, structurée autour de ma méthode IN&OUT, développée grâce à plus de 15 ans dans le conseil, la formation, la communication, la gestion d’équipe et 5 ans dans la gestion d'un institut de beauté et de l’image personnelle.
Cette approche me permet de relier lecture intérieure, posture, communication et image, pour offrir un accompagnement complet et transformationnel.
1) Lecture intérieure (IN)
Le cours commence par une analyse fine de ton fonctionnement :
• émotions • pensées • réactions • schémas invisibles • peurs • non-verbal • mécanismes de protection
Cette lecture précise permet d’identifier l’origine de ton manque de confiance, de tes blocages, de ta confusion ou de ton sentiment de décalage.
2) Alignement extérieur (OUT)
Une fois ton intérieur clarifié, je t’aide à ajuster :
• ta communication • ton assertivité • ta posture • ton attitude • ton image personnelle • ton non-verbal
Objectif : exprimer une version cohérente et juste de toi-même, dans ta vie personnelle ou professionnelle.
3) Mise en pratique (plans d’action)
Chaque séance se termine par :
- un plan d’action concret
- des ajustements immédiats
- des recommandations personnalisées
- un travail d’intégration entre deux séances
Rien n’est théorique : tout est fait pour t’aider à avancer rapidement et avec clarté.
Les cours peuvent être suivis à l’unité, mais pour un travail plus complet, j’ai créé deux parcours structurés :
Pack Alignement — 3 séances (3×90 min)
Clarté intérieure • posture • communication • image Idéal pour :
retrouver confiance, se repositionner, dépasser un blocage, préparer une prise de parole.
Pack Transformation — 5 séances (5×90 min)
Lecture intérieure avancée • intégration • posture stratégique • image • attitude • incarnation
Idéal pour : transition profonde, perte de repères, repositionnement identitaire, évolution pro ou perso importante.
Ces packs ne sont pas obligatoires, mais beaucoup d’élèves les choisissent pour bénéficier d’une progression complète et durable.
Pourquoi ma méthode fonctionne ?
Une approche unique :
psychologie + communication + image lecture instantanée du non-verbal pédagogie douce, structurée et précise résultats rapides et stables cadre confidentiel et personnalisé transformation intérieure → extérieure
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
J'ai fait appel à Zina K. pour m'aider à préparer un entretien d'embauche et son accompagnement m'a beaucoup aidé. Elle a été à l'écoute, elle s'est adaptée à ma personnalité et m'a donné des conseils concrets. J'ai appliqué ce qu'elle m'a recommandé et j'ai eu le poste . Je recommande Zina K. sans hésiter .!!! Edinella
J’ai beaucoup apprécié le travail avec Zina.
Elle est à l’écoute, sans jugement, et met rapidement en confiance. Les échanges sont simples, sincères, et ça aide vraiment à prendre du recul et à avancer plus sereinement. On se sent compris et respecté.Un accompagnement sérieux et humain !
Zina prend le temps d’écouter et d’accompagner avec justesse. Son approche est posée et claire ! On se sent guidé, soutenu, tout en restant autonome dans son cheminement.
Un accompagnement utile pour celles et ceux qui veulent avancer concrètement dans leurs vie et leurs projets.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 119CHF
Tarifs packs
- 5 h: 549CHF
- 10 h: 1144CHF
webcam
- 119CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Zina K vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
La séance dure 90 min soit 1h30 -> 190€
Pack Alignement — 3× 90 min → 550 €
Clarté intérieure • posture • communication • image
Objectif : réajustement rapide IN → OUT.
Pack Transformation — 5× 90 min → 900 €
Lecture avancée • intégration • posture stratégique • image complète • incarnation
Objectif : transformation identitaire complète.
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