Cassandre
- Tarif 19CHF
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Cours de danse/aérobic/renforcement musculaire - lundi et mercredi à 19h - Ecole Marcelly, à côté de la piscine - 1226 Thônex
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Lieux du cours
-
Chez Cassandre : Thônex
-
À propos de Cassandre
Je suis passionnée de danse depuis ma plus tendre enfance. J'en ai pratiqué toutes sortes tout au long de ma vie. J'ai un diplôme de prof de fitness. Il y a plus de 10 ans, j'ai décidé d'enseigner cette méthode car, pour moi elle est très complète et à la portée de tous.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne cette méthode car, pour moi, elle est très complète. Elle allie le cardio par des petites chorégraphies simples et amusantes et le renforcement musculaire par des exercices de bras et de bas du corps, finissant par un stretching.
J'aime voir voir la progression de mes élèves et qu'elles s'améliorent au fil des semaines.
Pour se faire, je prends le temps d'expliquer les mouvements et de corriger les postures. Tout cela est primordial pour ne pas se blesser et être efficaces.
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Tarifs
Tarif
- 19CHF
Tarifs packs
- 5 h: 95CHF
- 10 h: 190CHF
Précisions
15.-/cours payable par session de 10 cours. Le cours d'essai est gratuit
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