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Rebbeca
- Tarif 90CHF
- Réponse 24h
90CHF
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- Pilates
Cours de Pilates privés en studio à Morrens et/ou à Paudex sur appareils (Reformer, Cadillac, chair, etc)
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Rebbeca : Morrens
-
À propos de Rebbeca
Rebecca pratique de nombreux sports : course à pied, natation, triathlon et fitness.
Très rapidement, elle se passionne pour le Pilates qu’elle considère comme un socle, une base à avoir afin de pratiquer les autres sports en toute sécurité et assurer une longévité. En plus de l’aspect physique, les séances de Pilates permettent d’être en conscience ici et maintenant, de relier son esprit et son corps et de reconnaitre l’impact de nos blocages physiques sur notre esprit et vice versa!
Convaincue par la méthode, elle a suivie la formation Pilates de Lolita San Miguel (500h). Lolita San Miguel est elle-même une disciple de Joseph Pilates! Cette formation est reconnue au niveau mondial et par la Fédération Suisse de Pilates.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
° Ce cours s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur flexibilité, leur posture et se renforcer en profondeur.
° Le Pilates est un excellent complément pour d'autres pratiques sportives comme la course à pieds et le vélo.
° Une séance dure 55 minutes.
° La séance se déroule au studio soit à Morrens, soit à Paudex, afin de travailler sur les appareils de Pilates: Reformer, Cadillac, Chair et Ladder barrel.
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Tarifs
Tarif
- 90CHF
Tarifs packs
- 5 h: 450CHF
- 10 h: 900CHF
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