1er cours offert
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Natalia
- Tarif 37CHF
- Réponse 2h
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37CHF
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1er cours offert
- Pole dance
Cours de pole dance débutant et intermédiaire à Reims et les alentours proches
- Pole dance
Lieux du cours
À propos de Natalia
Je possède 6 ans de pratique de la danse moderne. Je suis certifiée en tant yoga professeur.
J'ai découvert la pole dance il y a quelques années.
Les cours de la pole dance s’articulent en 3 étapes : la souplesse, le renforcement musculaire et la technique de travail sur la barre.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours se compose de 3 parties:
- le réchauffement, les exercices de renforcement musculaire
- le travail sur la barre, les figures abordées dans sa progressivité et de manière détaillée
- le stretching, les exercices variés pour gagner en souplesse
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Natalia est une prof vraiment géniale, ces cours sont au top.
Elle prend le temps d’expliquer, et adapte ces cours selon les capacités de chacun.
Je la recommande à 100 % !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 166CHF
- 10 h: 323CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Natalia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Je n’offre pas le premier cours. Les cours sont annulables jusqu’à 24 heures avant le début du cours, passé ce délai les cours sont dûs sauf l’annulation justifiée. Les frais de déplacement: 10 € pour le périmètre de Reims.
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