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Maila
- Tarif 14CHF
- Réponse 1h
14CHF
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- Pole dance
Cours de Pole Dance pour Débutants - La pole dance a transformé ma vie: elle m’a rendue plus forte, plus libre et plus confiante.
- Pole dance
Lieux du cours
À propos de Maila
Je suis Brésilienne et je pratique la pole dance depuis un an. Depuis toujours, j’exprime l’art à travers le corps avec des danses comme le jazz et le hip-hop. J’ai également pratiqué le yoga, les acrobaties et le pilates, qui m’ont donné une belle base pour le véritable amour de ma vie : le pole sport.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours durent 1h et incluent un échauffement dynamique, un travail de force et de flexibilité, puis l’apprentissage des figures du pole sport. Chaque séance est pensée pour renforcer le corps, développer la grâce et libérer la confiance en soi.
Les cours peuvent avoir lieu chez vous si vous disposez d’une barre de pole.
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Tarifs
Tarif
- 14CHF
Tarifs packs
- 5 h: 55CHF
- 10 h: 92CHF
webcam
- 9CHF/h
déplacements
- + 2CHF
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