Qui ne rêves pas d'être souplesse et flexible comme un félin?
La souplesse vous porte relaxation, bien être et connaissance de vous-même ainsi que de votre corps au quotidien. Au fils des cours, vous apprendrez à vous écouter et vous ressentir de l’intérieure afin d’avoir un contrôle sur vos capacités physique et mentale.
Que vous soyer débutant ou avertie, que vous souhaitiez devenir souples simplement pour votre confort au quotidien et votre santé ou que vous soyez danseuse professionnelle et que vos grands écarts vous font défaut…
Retrouvez-moi pour apprendre avec une méthode adaptable à chacun, mélangeant des techniques de Yoga, de stretching, de barre au sol et du stretching pure.
cours pour Hommes ou Femmes
CHAMPIONNE SUISSE DE POLE FITNESS 2014 et CONTORSIONISTE
J'enseigne depuis 4 ans dans diverses écoles de danse et Pole Dance. La contorsion, la Chair Dance, la Pole Dance entre autres. Je suis régulièrement appelée à l'étranger pour dispenser des stages et Workshops.
J'ai mon écoles de danse & pole dance et je sillonne la suisse pour donner des cours.
Déplacement prix a convenir.
jusque'à 15 min offert
Championne Suisse de Pole Dance 2014
World Pole Ranking 2014 : 18è
Plusieurs formation et stages avec des personnalité reconnue du milieu comme Nina Burri. Formation à Pole Dance Paris, Module: souplesse et renforcement musculaire.
J'ai aujourd'hui mon écoles de danse sur Divonne-les-bains.
Parfait ! Professeure incroyable!! Anais est patiente, charismatique, passionnée et très pédagogue. Rien a dire, une vraie superprof :) Je me réjouie d'apprendre d'elle et de m'en inspirer pour progresser!
Adorable et très prometteuse en Pole Dance ! :)
Parfait ! J'ai contacté Anaïs il y a quelques mois pour mon fils, 9 ans, qui fait de la danse depuis qu'il est tout petit, mais qui commençait à perdre confiance, malgré sa passion, à cause de son peu de souplesse. Anaïs, dès son premier cours, a su merveilleusement s'y prendre avec lui, pourtant très timide: depuis, il la voit chaque semaine. Les progrès sont au rendez-vous et la confiance est de nouveau là! Merci superprof!!
Adorable maman et sont fils.
Parfait ! salut Anaïs,
le cours m'a beaucoup plu, heureusement pour le moment j'ai commencé un nouveau boulot et je suis très occupée.
En tout cas le cours m a beaucoup plu et surtout ton écoute était très précieuse à mes yeux.
Tu as vraiment pris la peine de comprendre ce que je voulais travailler.
merci et à très bientôt !!
qu'as tu pensé de notre cours ?
Anaïs a été une de mes première prof de pole dance. Elle a su me mettre en confiance et me permettre de passer mes premières figures d'acro et pour le faire il est important que la prof donne confiance à son élève. ça été le cas avec Anaïs. Avec son humour, elle sait garder son professionnalisme et son savoir faire. Je ne peux que la recommander car elle vous fera rêver, voler et plus encore !
Anaïs est une prof hors du commun : elle met à l'aise, se préoccupe de chaque élève, a un véritable talent dans tous ses domaines d'expertise. Et en plus elle est magnifique ! Dehors ET dedans :-)
I know Anaïs by website recommend, after 2.5months learning with her, I deeply in love with her class and improved a lot. She dances with free soul, teaches with patience and fun way. I am lucky and proud to be one of her students.
Je la suis depuis ses début et dès les premiers instants on ne pouvait que constater qu'elle était faite pour ça... une femme magnifique souriante et dynamique. Son parcours de vie lui a permis d'avoir une écoute et une attention particulière pour chaque personne qu'elle rencontre. Je ne peux que la recommander. Les gens passionnés comme elle permettent de transmettre de la joie et de la confiance en soit. Bravo pour ta force et ta persévérance ;)
Mais c'est déjà une super prof !! 1 ère rencontre en 2011 et là ... la révélation ! Le coeur plein elle est toujours à l'écoute toujours le sourire elle m'a beaucoup appris. Elle transmet énormément, elle explique, elle prend son temps. Tout ça en étant super naturelle aucun doute c'est le top !!
Un grand professionnalisme, une super pédagogie et au-delà de tout ça, une magnifique personne!
C’est elle qui m’a presque tout appris alors je l’ai recommande vivement!!!!
Bonjour!
Amandine était à un tournant dans son sport et sa passion!
Pour pouvoir continuer sa discipline, nous n'hésitons pas de faire 3h de trajets, 2 fois par mois pour retrouver Anaïs, car elle en vaut vraiment la peine!
Elle a toujours les mots juste et précis pour une bonne correction!
Notre fille Amandine progresse vite, efficacement et bien!
Chaques fois que nous allons trouver Nana Lou, nous rentrons en Valais avec un joli bagage de nouveauté à travailler!
Ces conseilles sont net, clair et précis!
Elle sait donner une grande confiance à Amandine et lui transmet sa passion!
De plus...les rires viennent s'en méler! Alors tout ceci, donne une excellente saveur à cette douce recette de l'apprentissage du mouvement! Que ce soit sur la pole ou au sol!
De voir sa fille épanouie ainsi à chaques fois que l on rentre d'un de ces cours...et ben on comprends pourquoi en temps que Maman,on hesite pas et on brave la route...la meteo...les bouchons...pour faire autant de KM pour retrouver Anais!
Nous vous la conseillons donc vivement, avec sa fraicheur et son professionnalisme!
Merci Nana Lou, nous sommes reconnaissantes de t'avoir comme coach et pour tout ce que tu apportes à Amandine!♡
de la danse à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de barre au sol pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de pole dance accessible(s) pour tous !
| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 120CHF | 120CHF | 120CHF |
