Marily - Prof de pole dance - Vevey
Marily - Prof de pole dance - Vevey

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Marily ont été validés

Marily

  • Tarif 25CHF
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Marily a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    5

    Nombre d'élèves que Marily a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Marily - Prof de pole dance - Vevey

25CHF

Voir les professeurs de pole dance

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Pole dance

Cours privés de Pole Dance initiation à avancé pour ados et adultes en ligne à Vevey

  • Pole dance

Lieux du cours

À propos de Marily

Je danse depuis toute petite en commençant par la danse classique puis le modern jazz, contemporain, hip hop, house etc... J'ai commencé la pole il y a 5 ans car je voulais faire de la gymnastique mais étant trop vieille je me suis donc lancée dans la pole dance et toutes les disciplines qui vont généralement avec: tissu et cerceau aérien dont je pratique chez moi. (Et dans quelques studios, la chair dance.)

Bref par amour pour ces sports et ayant toujours l'envie d'aider / encourager les autres et de voir leur progrès, je voulais à mon tour donner des cours. Pendant une période au japon, j'ai enseigné à une amie régulièrement et cela m'a donné goût à l'enseignement ! Créant mon propre studio chez moi, j'adore pouvoir partager les plaisirs de ce sport avec d'autres curieuses ou connaisseuses !

Je suis aussi professeur chez Pole Athletics Studio à Noville depuis août 2020. Je donne des cours de pole flow, de pole et de souplesse.

Je suis actuellement en formation chez Xpert fitness pour enseigner aux enfants dès 6 ans la pole dance, le cerceau aérien, le tissu aérien et le hammock.

J'espère par la suite continuer des formations

voir plus

À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

    • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

En raison du COVID-19, les cours seront en ligne uniquement en espérant que par la suite, cela changera. Les prix affichés sont valables pour les cours par webcam seulement. Disponible à n'importe quelle heure (matin, midi, soir) sauf indication contraire.

Vous vous êtes procurée une barre pendant le confinement mais vous ne savez pas par où commencer ? Ou peut être que vous êtes déjà expérimentée et vous aimez les cours et souhaitez en apprendre plus ?

Je vous guiderai de A à Z quelque soit votre niveau et de votre espace. Il ne faudra juste vous et une barre de pole dance. La motivation, je vous la donne volontiers :)

Je m'adapte en fonction des besoins. Chorégraphies, pole shapes, handstands, combos, low flow... pieds nus, en chaussettes ou même en talons, tout est possible avec moi !

Généralement un échauffement dure 5 à 15 mins voir 20 si vous voulez travailler plus sur la souplesse ou la musculation. Les 5 mins sont intensives (cardio, renforcement musculaire et souplesse active toujours en cardio) pour avoir plus de temps à apprendre les chorégraphies notamment. Mais les chorées peuvent tenir sur plusieurs jours, tout comme les enchainements, on peut en discuter.

Optionnel, quelques exercices de renforcement à la barre pour se familiariser et la chauffer pour mieux adhérer à celle-ci.

En fin de cours un stretching et cool down pour éviter les courbatures le lendemain, même si cela dépasse le cours de quelques minutes je ne dirai rien car c'est important !

Aucun prérequis nécessaire, la force et la souplesse se travaillent :)
Je n'arrivais pas à faire une pompe il y a 5 ans... maintenant je peux en faire 50 si je veux !

N'hésitez pas à me contacter si vous voulez autre chose ou avez des questions, les cours sont 100% personnalisés.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 25CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 100CHF
  • 10 h: 150CHF

webcam

  • 25CHF/h

Précisions

Cours d'essai gratuit !
Ainsi que pour chaque parrainage, 1 cours offert

Si vous prenez plusieurs cours par webcam les tarifs sont les suivants:

1 cours : 25 CHF
5 cours : 100 CHF (20CHF/cours)
10 cours : 150 CHF (15CHF/cours)

Quand les cours privés en présence seront possibles à mon studio les tarifs sont:

30% en moins pour la première carte ( 5 cours ou 10 cours ) et toujours le premier cours d'essai gratuit

1 cours : 60 CHF
5 cours : 250 CHF (50CHF/cours)
10 cours : 450 CHF (45CHF/cours)

Vidéo

Professeurs de Pole dance similaires

SuperprofCours particuliers à VeveyCours de pole dance
Voir plus de professeurs

Profil professeur vérifié

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Marily ont été validés

niveaux

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Toutes les langues parlées pour le cours

Français

Anglais

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Marily.

Avis

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Marily

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

cours offerts

Ce premier cours offert avec Marily vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Signaler cette annonce

Décrivez le problème constaté sur cette annonce

A propos
Matières
Villes
Blogs & Aide
Apps
google playstore icon apple itunes icon