1er cours offert
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Jules
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1er cours offert
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- Wing chun
Cours privés de Wing Chun à domicile ou en extérieur en Suisse
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lausanne
-
À propos de Jules
Je m’appelle Sihing Jules Garcia et je pratique le Wing Chun depuis plus de dix ans. J’ai accompagné pendant cinq ans des élèves adultes et enfants aux côtés de mon Sifu, tout en donnant des cours privés et en animant des stages de self-défense, de prévention du harcèlement et de défense personnelle féminine.
Titulaire d’un 1er degré technique, d’un 1er Dan en défense personnelle féminine et de certifications d’enseignement et de premiers secours, je souhaite transmettre une méthode accessible, progressive et adaptée à chaque élève.
Mon objectif est de vous aider à apprendre à vous défendre, améliorer votre condition physique et gagner en confiance, dans un cadre sérieux, bienveillant et sécurisé.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Vous souhaitez apprendre à vous défendre, améliorer votre condition physique et gagner en confiance dans un cadre sérieux, progressif et adapté à votre niveau ?
Je propose des cours privés de Wing Chun à domicile, ainsi qu’en extérieur dans des parcs ou espaces adaptés, à Lausanne et dans les environs.
Je pratique le Wing Chun depuis plus de dix ans et j’ai accompagné pendant cinq ans des élèves adultes et enfants en tant que Sihing et assistant de Sifu au sein du WT Kung Fu Club, à Madrid. Je suis titulaire d’un 1er degré technique, d’un 1er Dan en défense personnelle féminine, d’un diplôme d’Entraîneur national niveau 1 en défense personnelle féminine, d’une certification SAFE / anti-bullying et d’une formation aux premiers secours.
Les cours sont accessibles à tous, quels que soient l’âge, le sexe, la taille, l’expérience ou la condition physique. Ils combinent :
apprentissage des bases et des formes du Wing Chun ;
techniques de défense personnelle adaptées à des situations concrètes ;
exercices pratiques progressifs ;
préparation physique adaptée à chaque élève.
Pour les enfants, les cours prennent la forme d’un kung-fu ludique et pédagogique, avec des exercices et des jeux adaptés à leur âge. Ils apprennent à mieux réagir face au harcèlement ou à une éventuelle agression, tout en développant confiance en soi, coordination, discipline et respect.
Pour les adolescents et les adultes, le Wing Chun constitue une méthode de défense personnelle efficace et accessible. L’apprentissage se déroule dans un environnement sécurisé, sans combats violents ni recherche de coups puissants, ce qui permet de progresser avec une faible probabilité de blessure.
La progression peut suivre un parcours structuré en douze grades d’élève, avec des objectifs précis à chaque étape. Ce système permet de constater régulièrement ses progrès, de rester motivé et de construire des bases solides sur le long terme.
Cours individuels, en couple, en famille ou en petit groupe.
Disponibilité flexible – Lausanne et environs.
Contactez-moi pour échanger sur vos objectifs et organiser votre premier cours.
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Tarifs
Tarif
- 35CHF
Tarifs packs
- 5 h: 150CHF
- 10 h: 300CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jules vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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