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Marion
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Marion
« Parfait ! Cours privés avec Solange vraiment génial! Personne très à l’écoute et de bon conseil. Ses cours me motivent vraiment et très contente de les faire avec elle et de continuer :-) »
80CHF/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Solange
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Boxe
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Cours de self-défense et de self-confiance pour femmes à Lausanne !

Méthodologie

Je m'appelle Solange, j'ai 32 ans. Ancienne boxeuse professionnelle et pratiquante de divers sports de combat depuis l'âge de 15 ans, j'ai enseigné la self-défense pendant 8 ans dans une école de police.
Parallèlement, j'ai suivi un chemin plus spirituel, à la recherche de ma puissance intérieure, mon essence de femme à travers diverses méthodes.
Aujourd'hui je propose aux femmes qui ressentent le besoin de prendre confiance en elles sur le plan physique et/ou émotionnel, des cours "taillés sur mesure".
En effet, chaque leçon sera adaptée aux besoins du moment de l'apprenante.
Une séance pourrait donc être basé sur de la self-défense pure, sur de la méditation guidée pour apprendre à aller rechercher ses propres ressources ou encore sur du coaching spirituel.

*Séance individuelle ou entre amies, mère et fille(s) ou collègues tout est possible!
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions.
Au plaisir de vous rencontrer...

Parcours

Expérience de 8 ans dans l'enseignement spécialisé dans les techniques de défense
Plus de 1000 élèves formés

Mais là je vous parle d'un nouveau concept, uniquement pour les femmes, intégrant la défense physique et la prise de confiance émotionnelle et mentale!

Ne plus douter de ses propres ressources, ne plus avoir peur d'être une femme, ETRE simplement. Prendre confiance à travers des techniques, des discussions, développer son instinct et tout ceci dans un esprit positif, sans jugement... juste le plaisir d'être là et d'aller à la rencontre de soi.

Tarifs

Frais de déplacement : 10CHF
Tarifs pour 5 heures de cours : 350CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 650CHF

Précisions

Avant notre premier cours, je vous propose de nous rencontrer autour d'un thé/café (ou autre :-) ) Cette rencontre me permettra de comprendre vos attentes/besoins/envie, de faire connaissance et aussi de répondre à toutes vos questions :-)

Concernant les cours à 2 ou plus, merci de prendre contact avec moi afin de discuter des conditions.

Cours proposés par Solange
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Self-défense
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Les 4 avis sur Solange
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Marion

Parfait ! Cours privés avec Solange vraiment génial! Personne très à l’écoute et de bon conseil. Ses cours me motivent vraiment et très contente de les faire avec elle et de continuer :-)

Réponse de Solange

Elève vraiment motivée, en progression constante, positive, adorable.
Les cours avec elle sont un réel plaisir :-)
Merci pour ta confiance Marion

3 recommandations

C
Celine

Chers futurs élèves,

Solange est une femme remarquable.

Son chemin de vie et ses passions font d’elle une professeure engagée. Disponible et à l’écoute, elle saura vous mettre à l’aise et booster votre image de vous-même.
De part ses belles qualités humaines et son impressionnante maîtrise du sport de combat, Solange accompagne ses élèves avec grâce et conviction.
Vous la remercierez pour son implication et son dynamisme qui vous emballerons et vous donnerons une réelle envie de poursuivre cette pratique!

Rencontrer Solange est une aventure en soit et la choisir comme professeure est une expérience unique!

L
Léo

Solange est une femme incroyable, autant dans sa capacité à comprendre et à répondre aux besoins de l’autre, que dans sa qualification pour les cours qu’elle propose! Elle est super gentille je la recommande vivement!

S
Sarah

Solange, que je connais depuis de nombreuses années, est une personne investie et sincère qui donne sens à tout ce qu’elle entreprend.
Ses connaissances, son approche pédagogique de qualité et sa générosité de coeur sont ses atouts.
C’est en toute confiance que vous pouvez faire appel à cette « Superprof » laquelle répondra parfaitement, j’en suis certaine, à toutes vos attentes.

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