- Individuel
- Chez elle
- Chez vous
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
- Débutant
- Intermédiaire
Cours de sport intense et nutrition pour une perde de poids
Méthodologie
Ancienne joueuse de tennis à haut niveau jusqu à l'âge de 19 ans, j'ai continué à pratiquer et à faire énormément de sport. Je suis très intéressée par la nutrition saine qui est en lien avec un bon mode de vie et une pratique d'un sport régulier. Je souhaite donc aider les personnes à bouger, perdre du poids et manger équilibrer.
Parcours
J'ai donne des cours de sport intensif pendant 2 ans à des personnes dans mon quartier. Je leur faisais beaucoup de cardio et je leur donnais des conseils pour bien manger et perdre du poids. Mon cours se concentre surtout sur du sport cardio ( course, corde à sauter, marche rapide, squats etc...)
Je donne généralement les cours à l'extérieur.
Tarifs
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
- Débutant
- Intermédiaire
Les professeurs similaires
des cours d'apprendre à bien manger à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de perte de poids pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de diététique accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de nutrition du sport n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Du sportifs, à la personne âgée, homme ou femme, je saurais vous guider afin de vous donner les clés d’un tout...
Ce cours sur la nutrition Ancestrale est ce que vous attendiez depuis longtemps. Cet enseignement changera votre vie pour le...
Vous souhaitez perdre quelques kilos et affiner votre silhouette? Aprendre à bien manger? Rééquilibrer votre...
En tant que diététicienne HES, mes intervention nutritionnelles se basent du modèle du PSN (Processus de Soins en...
Je procède comme suit : 1. Que savez-vous déjà ? 2. Que voulez-vous savoir ? 3. Comment apprenez-vous ? Sont les 3...
Que votre objectif soit de perdre du poids, de courir une heure sans s'arrêter, apprendre à manger sans privation ou...
Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids ou simplement améliorer votre posture ? Je vous propose un programme...
Je propose : Des ateliers individuel, en groupe ou en entreprise, à domicile ou dans une salle: Atelier jus ou smoothie...
Sophrologie en individuel ou en groupe Cours et formation Auto hypnose ( développement personnel ou gestion de la...
Ma méthode est d'établir un plan alimentaire ou/et des techniques adaptés à chaque patient à l'aide du mindfullness et...
Nous commenceront par explorer les règles d'or de la diététique et les mettront en perspective avec votre mode de vie,...
utiliser les ingredients frais , essayer de diminuer les dépenses et manger léger (le choix est le votre) vous allez...
Je cherche à développer la détente, la conscience du corps, confiance en soi, et une manière d'observer la vie. Par des...
Durant notre premier entretien nous analyserons ensemble vos habitudes (alimentaires) et trouverons le bon plan d'action...
Ma méthode d’enseignement est basé à l’évidence scientifique. Normalement, j’aborde le theme ou le message,...
Ma méthode d'enseignement est basée sur la simplicité et le partage. Il me tiens à coeur de vous partager ma passion de...
Pratique et théorique, un accompagnement sur mesure en tenant compte de vos habitudes culturelles, familiales et...
Que vous soyez plutôt sédentaire ou sporti/ve/f, de nature active ou non, les techniques de "soin de soi" que je propose...
Ma méthode de cours peut s’effectuer de base de manière individuelle et en groupe ( max 3-4 personnes). Je possède...
Nous avons déjà une première prise de contact par téléphone afin d'échanger sur toi, tes besoins et tes objectifs....
| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 30CHF | 30CHF | Non disponible |