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Genève 
30CHF/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Nadine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Cours de sport intense et nutrition pour une perde de poids

Méthodologie

Ancienne joueuse de tennis à haut niveau jusqu à l'âge de 19 ans, j'ai continué à pratiquer et à faire énormément de sport. Je suis très intéressée par la nutrition saine qui est en lien avec un bon mode de vie et une pratique d'un sport régulier. Je souhaite donc aider les personnes à bouger, perdre du poids et manger équilibrer.

Parcours

J'ai donne des cours de sport intensif pendant 2 ans à des personnes dans mon quartier. Je leur faisais beaucoup de cardio et je leur donnais des conseils pour bien manger et perdre du poids. Mon cours se concentre surtout sur du sport cardio ( course, corde à sauter, marche rapide, squats etc...)
Je donne généralement les cours à l'extérieur.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30CHF/h
Cours proposés par Nadine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Diététique
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Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

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