Découvrez nos professeurs à distance (Nutrition - Page 4 sur 10)

898 profs disponibles

Excellent (4,7)

1,8 million d'avis élèves

La liste des professeurs particuliers

Nadine

Les Pennes-Mirabeau, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée en diététique et nutrition clinique et thérapeutique et naturopathe, je crois au pouvoir de l’alimentation : bien se nourrir, c’est préserver sa vitalité et se protéger des maladies, du diabè

37CHF/h
1^er cours offert

Shirley

Romainville, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Naturopathe certifiée – spécialiste en santé naturelle et bien-être ׳

46CHF/h
1^er cours offert

Tran

Bruxelles, Wallonie (face à face & webcam)

Nouveau

Coach en nutrition spécialisé dans les habitudes alimentaires. j’aide ceux et celles qui souhaitent reprendre en main leur santé à installer un cadre qui s’adapte à leur style de vie

46CHF/h
1^er cours offert

Clémence

Loos, France (webcam)

Nouvelle

Naturopathe en formation, je vous propose d'effectuer un bilan vitalité et de vous accompagner afin d'améliorer votre hygiène de vie et retrouver la vitalité.

32CHF/h
1^er cours offert

Salome

Cagnes-sur-Mer, France (webcam)

Nouvelle

Diététicienne-nutritionniste passionnée, diplômée d'état et spécialisée dans la nutrition sportive. je vous apprends à rééquilibrer votre alimentation sans frustration

55CHF/h
1^er cours offert

Kristell

Vannes, France (webcam)

Nouvelle

Naturopathe de base scientifique certifiée depuis 2021 (académie de vitalopathie et fena), je propose mon aide aux étudiants dans la réussite de leurs études.

27CHF/h
1^er cours offert

Margaux

Saint-Paulien, France (webcam)

Nouvelle

Diplômée diététicienne nutritionniste depuis 2011 avec 12 ans d'expérience hospitalière, je suis formée à l'alimentation sur diverses pathologies (diabète, insuffisance rénale, nutrition entérale, mal

46CHF/h
1^er cours offert

Nacera

Paris, France (webcam)

Nouvelle

Diplômée en naturopathie et réflexologie : cultivez votre énergie vitale, rééquilibrage nutritionnel et naturel, renforcement des défenses immunitaires et gestion du stress

46CHF/h
1^er cours offert

Sandrine

Sambreville, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach en nutrition, professeur relais croix-rouge pour le beps. professeur de diététique

37CHF/h
1^er cours offert

Alyze

Paris, France (webcam)

Nouvelle

Cours de naturopathie/ nutrition/ développement personnel/ bien-être global uniquement en visio

32CHF/h
1^er cours offert

Malick

Cannes, France (webcam)

Nouveau

Coach en nutrition et bien-être disponible en webcam conseils et services personnalisés

37CHF/h
1^er cours offert

Bruno

Lyon, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Cours de soutien pour étudiants en naturopathie ou particuliers souhaitant apprendre les fondements de cette médecine complémentaire et naturelle.

41CHF/h
1^er cours offert

Valérie

Brétigny-sur-Orge, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Conseillère nutrition passionnée, j’enseigne l’équilibre alimentaire pour perte de poids

50CHF/h
1^er cours offert

Mouhsina

Tours, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Coach en nutrition et en formation sport santé. je vous aide à atteindre vos objectifs !

46CHF/h
1^er cours offert

Ilaria

Paris, France (webcam)

Nouvelle

Diplômée en nutrition, je vous propose des solutions personnalisées pour en apprendre plus sur l'alimentation !

27CHF/h
1^er cours offert

Cain

Clermont-Ferrand, France (face à face & webcam)

Nouveau

Diplômé en art, donne des cours d'art-thérapie pour vous aider à vivre avec vos sentiments

14CHF/h
1^er cours offert

Kate

Paris 19e, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Naturopathe - réflexologie - massage - nutrition. certifiée adnr et membre de la spn

46CHF/h
1^er cours offert

Léo

Poitiers, France (webcam)

Nouveau

Apprendre les bases de la diététique pour réussir n’importe quel objectif (perte de poids, prise de masse, sèche, maintien, etc…).

18CHF/h
1^er cours offert

Caroline

Oberschaeffolsheim, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach en nutrition classique et spécialisée en diète inversée. cours de remise en forme sur plateforme vibrante (powerplate)

50CHF/h
1^er cours offert

Ainhoa

Benidorm, Espagne (webcam)

Nouvelle

Alimentation unique et personnalisée et accompagnement par un professionnel diplômé diététicien/nutritionniste.

9CHF/h
1^er cours offert

Sabrina

Saint-Pierre-des-Fleurs, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Bien-être et énergie grâce à une naturopathie moderne. conseillère en naturopathie formée à l'inh. cabinet (eure) et visio.

46CHF/h
1^er cours offert

Thomas

Montpellier, France (webcam)

Nouveau

Expert en nutrition diplômé donne cours de nutrition & nutrition du sport, compléments alimentaires, perte de poids

27CHF/h
1^er cours offert

Yasmine

Paris 6e, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diététicienne nutritionniste diplômée d'état je vous accompagne afin de vous aider à atteindre vos objectifs santés et physiques de la façon la plus humaine qu'il soit et ce sans frustration ni culpab

41CHF/h
1^er cours offert

Emilie

Vélizy-Villacoublay, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Diplômée en alimentation thérapeutique et aromathérapie, je propose à mes élèves un accompagnement dans leur nutrition quotidienne, du sport ou plus spécifique (grossesse, nourrissons,...)

46CHF/h
1^er cours offert

Clara

Domène, France (webcam)

Nouvelle

Diététicienne : aide à la réussite du bts diététique (écrits, oraux, mémoire)

23CHF/h
1^er cours offert

Louis

Paris 4e, France (webcam)

Nouveau

Diététicien nutritionniste et étudiant en chimie-biologie, j'enseigne les fondements de la nutrition et son impact sur le corps humain.

27CHF/h
1^er cours offert

Mathieu

Estrées-Deniécourt, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Vous apprendrez comment manger pour booster votre énergie, optimiser votre sommeil, améliorer votre productivité, décupler vos performances et soigner votre santé grâce à l'alimentation.

37CHF/h
1^er cours offert

Jennyfer

Béziers, France (webcam)

Nouvelle

Cours de nutrition sportive - sport d'endurance - prévention des blessures diététicienne depuis plus de 15 ans, sportive, passionnée par les sports d'endurance

41CHF/h
1^er cours offert

Marie

La Rochelle, France (webcam)

Nouvelle

Diététicienne-nutritionniste diplômée, je vous accompagne vers une alimentation intuitive, saine et sans frustration. pour retrouver une relation harmonieuse avec la nourriture et votre corps.

41CHF/h
1^er cours offert

Aymerik

Ablis, France (webcam)

Nouveau

Bonjour moi c’est aymerik coach en nutrition et bien être

23CHF/h
1^er cours offert

Clarisse

Caen, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Conseil en nutrition et hygiène alimentaire : adapter son alimentation au monde d'aujourd'hui

37CHF/h
1^er cours offert

David

Bonnac-la-Côte, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Apprendre les bases de la nutrition afin d’améliorer son hygiène de vie

64CHF/h
1^er cours offert

Maria

Ciney, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée d’un bachelier en diététique a l'institut paul lambin de bruxelles. patiente et compréhensive.

23CHF/h
1^er cours offert

Violette

Issy-les-Moulineaux, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Suivi en nutrition du sport (ou soutien scolaire bts diététique)

55CHF/h
1^er cours offert

Louise

Reims, France (webcam)

Nouvelle

Bonjour, passionner par l’alimentation et le bien-être et le sport je souhaiterai partager mes connaissances et aider ceux qui en ont besoin. take care

32CHF/h
1^er cours offert

Marina

Boulogne-Billancourt, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach en santé, naturopathe, experte en nutrition et micronutrition, j'accompagne les femmes enceintes et les enfants de 0 à 12 ans.

46CHF/h
1^er cours offert

Chloë

Ixelles, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

Food as preventive medicine - health coach that helps you on your way to a healthier you !

23CHF/h
1^er cours offert

Dominique

Braine-le-Château, Wallonie (webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Naturopathe certifiée i.h.m.n. (institut d'hygiène et de médecine naturelle) - consultations braine-le-château

32CHF/h
1^er cours offert

Bérangère

Limonest, France (webcam)

Nouvelle

Infirmière de formation depuis 25 ans, certifiée en nutrition/gestion du stress, je vous aide à retrouver un équilibre de vie global basé sur la nutrition et la gestion des émotions

45CHF/h
1^er cours offert

Matt

Laval, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Sportif depuis plusieurs années, j'aide les clients à bien manger pour rester en bonne santé (programme personnalisé)

27CHF/h
1^er cours offert

Aya

, (face à face & webcam)

Nouvelle

Diététicienne nutritionniste je propose des cours et un accompagnement nutritionnel basés sur des connaissances scientifiques!

13CHF/h
1^er cours offert

Анна

Brugge, Wallonie (webcam)

Nouvelle

Want to lose weight? i will teach meditation and a balanced diet online. your result is my goal.

18CHF/h
1^er cours offert

Manon

Désaignes, France (webcam)

Nouvelle

Diététicienne en activité, je propose mes services afin d'aider n'importe qui dans le domaine de la nutrition

37CHF/h
1^er cours offert

Alisa

Toulouse, France (webcam)

Nouvelle

Programme nutritionnel dédié aux femmes pour soulager pms, hormones, rétention d’eau et manque d’énergie - en ligne

37CHF/h
1^er cours offert

Islam

Kénitra, (webcam)

Nouvelle

Doctorante en nutrition et formatrice spécialisée, je propose des programmes personnalisés et des cours simples, clairs et efficaces. grâce à mon expertise scientifique et mon expérience pratique, j’o

26CHF/h
1^er cours offert

Sacha

Paris, France (webcam)

Nouveau

Coach en nutrition et recomposition corporelle, pour transformer ton corps et ton rapport à toi-même.

55CHF/h
1^er cours offert

Wila

Gradignan, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Reprendre votre alimentation en main et rester en bonne santé le plus longtemps possible :)

46CHF/h
1^er cours offert

Adeline

Quimper, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée en nutrition-santé et pro de la qualité agroalimentaire depuis 10 ans ! cours fun, clairs et concrets pour bien manger sans prise de tête (et sans supprimer le chocolat).

32CHF/h
1^er cours offert

Brune

Paris 13e, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Perte de poids saine et durable : un accompagnement expert pour une perte de poids réussie et sans frustration

46CHF/h
1^er cours offert

Meriem

Casablanca, (webcam)

Nouvelle

Nutritionniste diététicienne, je possède une licence et un master en diététique, avec une spécialisation en nutrition sportive et troubles digestifs. je propose des cours ainsi qu'un suivi personnalis

30CHF/h
1^er cours offert

Laurent

Maisons-Alfort, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Diplômé en nutrition et biochimie, formé en naturopathie, je donne des cours à tous ceux qui veulent apprendre comment mieux manger mais aussi comment savoir se servir de la naturopathie pour améliore

46CHF/h
1^er cours offert

Enzo

La Celle-Saint-Cloud, France (face à face & webcam)

Nouveau

Ancien obèse, j’ai perdu 30 kg. je vous aide à vaincre le surpoids et débloquer votre mental !

27CHF/h
1^er cours offert

Adrien

Seclin, France (webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Masseur-kinésithérapeute diplômé d'etat, programme de rééducation personnalisé, conseil en nutrition et suivi du sportif.

41CHF/h
1^er cours offert

Solal

Nancy, France (webcam)

Nouveau

Nutritionniste du sport depuis 3 ans, donne des cours de nutrition permettant d’aider les personnes à atteindre leurs objectifs santé mais aussi leurs objectifs sportifs via une alimentation intuitive

41CHF/h
1^er cours offert

Marine

Le Seure, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée en nutrition préventive et en accompagnement naturo de l'addiction au sucre, je t'aide à apprendre les bases d'une alimentation équilibrée

27CHF/h
1^er cours offert

Samuel

Bagneux, France (face à face & webcam)

Nouveau

Cours pour apprendre à manger sainement et retirer les mauvaises habitudes alimentaires

18CHF/h
1^er cours offert

Sarah

Andernos-les-Bains, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach en nutrition spécialisée en périnatalité et parentalité, accompagnement pendant la grossesse, le post-partum et la diversification alimentaire

46CHF/h
1^er cours offert

Emma

Janzé, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diététicienne-nutritionniste diplômée, spécialisée en rééquilibrage alimentaire, gestion du stress et bien-être en entreprise et individuel

46CHF/h
1^er cours offert

Antoine

Paris, France (webcam)

Nouveau

Passionné de nutrition et ayant étudié le sujet pendant 3 ans à l’école de nutrition de montpellier (ednh). j’ai à cœur d’aider mon prochain à atteindre ses objectifs nutritionnels

37CHF/h
1^er cours offert

Emma

Albon, France (webcam)

Nouvelle

Diplômée d'un bts diététique en 2024, je propose de vous aider dans les cours concernant celui-ci ou autre. je mets à disposition les chapitres, des moyens de révision,... n'hésitez plus !

41CHF/h
1^er cours offert

Houda

Casablanca, (webcam)

Nouvelle

J'ai travaillé avec plusieurs personnes dans ce domaine, je donne des régimes alimentaires et des exercices sportifs.

34CHF/h
1^er cours offert

Etienne

Saint-Malo, France (face à face & webcam)

Nouveau

Expert en nutrition spécialisé en perte de poids durable et équilibrée.

64CHF/h
1^er cours offert

Ambre

Quissac, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diététicienne passionnée t'aide à atteindre ton objectif et rééquilibrer ton alimentation ! alimentation sans restriction ni frustration, le plaisir c'est la clé

37CHF/h
1^er cours offert

Isaline

Liège, Wallonie (webcam)

Nouvelle

Diététicienne nutritionniste agréée en je donne des cours en visio de nutrition et de micronutrition

41CHF/h
1^er cours offert

Mali

Montévrain, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Etudiante en nutrition, je donne des cours pour apprendre à bien manger, de façon équilibrée et saine. etant donné qu'il s'agit avant tout de votre santé, je saurai vous rediriger si vous souffrez de

27CHF/h
1^er cours offert

Hajar

, (webcam)

Nouvelle

Cours de diététique et nutrition en ligne facile à comprendre et à appliquer

26CHF/h
1^er cours offert

Guillaume

Mérignac, France (webcam)

Nouveau

Apprenez la naturopathie, l'iridologie, les fleurs de bach et bien d'autres approches naturelles ! des cours sur mesure en fonction de votre niveau et de vos attentes.

55CHF/h
1^er cours offert

Amandine

Vannes, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diététicienne nutritionniste depuis 8 ans - spécialisée dans les prises en charge de la dénutrition, des personnes seniors et dans l’oncologie

38CHF/h
1^er cours offert

Vanessa

Nice, France (webcam)

Nouvelle

Diplômée naturopathe et nutrition et micronutrition , spécialisée dans les microbiotes fondatrice de la méthode isye pour devenir acteur de sa santé

46CHF/h
1^er cours offert

Cugnaux, France (face à face & webcam)

Nouveau

Nutritionniste ca brive (prod2) et enseignant en master nutrition sportive. cours en nutrition de la performance

49CHF/h
1^er cours offert

Marie-charlotte

La Fare-les-Oliviers, France (webcam)

Nouvelle

Diplômée d'un bts de diététique depuis 12 ans, instructrice alimentation pleine conscience depuis 3 ans.

46CHF/h
1^er cours offert

Tanya

Le François, France (webcam)

Nouvelle

Passionnée de mieux-être, j'aide ceux et celles qui le désire à se sentir mieux dans leur corps. "bien manger pour mieux vivre"

32CHF/h
1^er cours offert

Solène

Caen, France (webcam)

Nouvelle

Diététicienne-nutritionniste diplômée, je propose des cours de soutien de nutrition.

37CHF/h
1^er cours offert

Valène

Roujan, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée en sciences humaines, j'ai enseigné durant 12 ans la géographie. je suis également naturopathe et praticienne en drainage lymphatique certifiée. n'hésitez pas à me contacter pour plus de ren

27CHF/h
1^er cours offert

Jules

Lille, France (face à face & webcam)

Nouveau

Docteur et chercheur en nutrition, enseignant en bts et master de nutrition humaine et sportive, je prendrai plaisir à vous accompagner, que vous ayez un niveau débutant ou expert!

50CHF/h
1^er cours offert

Dimitri

Aix-en-Provence, France (face à face & webcam)

Nouveau

Diététicien & diplômé d'un bachelor en nutrition sportive, coaching personnalisé et 100 % sur mesure pour les sports d'endurance

41CHF/h
1^er cours offert

Catherine

Nantes, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Professeure de yoga certifiée de l'école van lysebeth avec une expérience de plus de 30 ans et 5 années passées en inde dans un ashram.

55CHF/h
1^er cours offert

Gloria

Spa, Wallonie (face à face & webcam)

Nouvelle

- diplômée en nutrition humaine certifiée cerden à bruxelles (centre européen pour la recherche, le développement et l'enseignement de la nutrition et la nutrithérapie) - diplômée en gestion hôtelière

59CHF/h
1^er cours offert

Luana

Biarritz, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach certifiée en nutrition, je suis ici pour vous proposer un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins et vos objectifs. je vous propose un suivi sur du court ou long terme.

32CHF/h
1^er cours offert

Dromas

Savigny-sur-Orge, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplômée du bts diététique. je vous aide dans les matières suivantes : nutrition/alimentation diététiques thérapeutique physiopathologie physiologie et biochimie

41CHF/h
1^er cours offert

Axel

Périgueux, France (face à face & webcam)

Nouveau

Étudiant en bts diététique, titulaire d'un bac général donne cours de diététique, nutrition, biologie à distance ou sur place

18CHF/h
1^er cours offert

Brieuc

Strasbourg, France (webcam)

Nouveau

Enseignement, éducation et coaching en nutrition et santé, spécialisé dans la perte de poids et le diabète de type 2

23CHF/h
1^er cours offert

Amélie

Saint-Chamond, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Naturopathe certifiée de l'académie européenne des médecines naturelles. je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être physique et mental à travers des protocoles simples et personnalisés. appro

55CHF/h
1^er cours offert

Evan

Vichy, France (webcam)

Nouveau

Gérer son alimentation selon son activité physique et son environnement. perte de poids, deficit calorique, prise de masse et rééquilibrage alimentaire. atteindre ces objectifs en se faisant plaisir a

27CHF/h
1^er cours offert

Anaïs

Bonneville, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Diplôme d'un bachelor en naturopathie de base scientifique et formé à la micronutrition.

41CHF/h
1^er cours offert

Henrick

Marseille 5e , France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouveau

Yogathérapie (exercice physique, respiration, méditation, nutrition, coaching) pour les pathologies modernes (problème de dos, problèmes de digestion, surpoids, douleurs inexpliquées, arthrose, diabèt

55CHF/h
1^er cours offert

Julien

Mutzig, France (face à face & webcam)

Nouveau

Spécialiste de la nutrition sportif, j'aide tous les sportifs à optimiser leur nutrition

37CHF/h
1^er cours offert

Remy

Béziers, France (face à face & webcam)

Confirmé

Coach nutrition - remise en forme - fitness - timing des nutriments - régime

46CHF/h

Aniss

Aix-en-Provence, France (webcam)

5 (1 avis)
Confirmé

Optimisez votre santé avec une nutrition personnalisée, avec moi ça sera facile !

9CHF/h

Julie

Rouffiac-Tolosan, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Cours bts diététique: révisions, accompagnement, aide pour des cours particulier et correction de mémoire par une diététicienne nutritionniste

23CHF/h
1^er cours offert

Pierre-antoine

Bordeaux, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Confirmé

Diplômé d’un master en nutrition et diététique réalisé à l’école privée de l’ednh. également titulaire du bts diététicien.

41CHF/h

Céline

Marseille 8e , France (face à face & webcam)

Nouvelle

Coach sportif diplômée d'état, professeure de yoga et pilates donne des cours

46CHF/h
1^er cours offert

Romain

Valenciennes, France (face à face & webcam)

Nouveau

Nutrition sportive et apprendre à bien manger , plan alimentaire pour sportif et personne cherchant à se remettre à une alimentation équilibrée

18CHF/h
1^er cours offert

Caroline

Tarbes, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Doctorante dans le domaine de l'éducation à la santé donne des cours, conseils en nutrition. je prends en considération l'aspect psychologique et le contexte de vie pour vous aider au mieux ;-)

14CHF/h
1^er cours offert

Delphine

, France (face à face & webcam)

5 (1 avis)
Nouvelle

Coach en nutrition autodidacte pour vous aider à prendre confiance en votre corps et en ses capacités à brûler du gras.

14CHF/h
1^er cours offert

Isabelle

Le Havre, France (webcam)

Nouvelle

Je suis sophrologue et prof de yin yoga. je suis attentive à la progression de chacun en fonction de sa forme et de son état de santé. je base mon enseignement sur l'écoute attentive de chacun.

59CHF/h
1^er cours offert

Lea

Cergy, France (webcam)

Nouvelle

Diplômée d'un bts diététique et d'un bachelor en nutrition thérapeutique, je propose des cours de nutrition, de régime, de physiologie, physiopathologie et de cda.

32CHF/h
1^er cours offert

Sandra

La Celle-sous-Gouzon, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Je suis coach en nutrition diplômée, j'ai travaillé sur une formation en nutrition sportive. je peux donner une alimentation pour perdre du poids.

14CHF/h
1^er cours offert

Béatrice

Saint-Nazaire, France (face à face & webcam)

5 (2 avis)
Confirmée

Pharmacien de formation, diplômée en naturopathie depuis 10 ans, je vous aide à aller à l'essentiel dans tous ces concepts, et à clarifier vos connaissances pour en faire un usage concret !

55CHF/h
1^er cours offert

Julian

Nogent-le-Rotrou, France (face à face & webcam)

Nouveau

Coach en rééquilibrage alimentaire pour réapprendre à bien manger sans se priver

32CHF/h
1^er cours offert

Jeanne

Fillinges, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Nutrithérapeute donne cours particulier de nutrition, équilibre alimentaire et phytothérapie. je peux également vous aider en anatomie et biochimie.

23CHF/h
1^er cours offert

Océane

Bordeaux, France (face à face & webcam)

Nouvelle

Etudiante en sport, donne cours de diététique et nutrition (perte de poids, prise de poids, raffermissement, ré-équilibrage alimentaire,..)

27CHF/h
1^er cours offert

Les infos essentielles pour votre cours de nutrition
✅ Tarif moyen :	35CHF/h
✅ Temps de réponse :	5h
✅ Profs disponibles :	898
✅ Format du cours :	En face à face ou en visio

Que voulez-vous apprendre ?