1^er cours offert

Sacha

Tarif 55CHF
Réponse 1h

55CHF

1^er cours offert

Nutrition
Apprendre à bien manger
Perte de poids
Diététique

Coach en nutrition et recomposition corporelle, pour transformer ton corps et ton rapport à toi-même.

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- Par webcam

À propos de Sacha

Étudiant en droit, je me passionne depuis plus de quatre ans pour la nutrition, la composition corporelle et la compréhension globale du bien-être. Au fil du temps, j’ai accompagné plusieurs personnes dans leur transformation physique, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse ou simplement d’un rééquilibrage alimentaire durable. Mon approche repose sur l’écoute, la compréhension des habitudes de chacun et la construction de stratégies simples, réalistes et efficaces. J’accorde une importance particulière à la relation humaine : avant d’être un plan alimentaire, un suivi doit être un espace de confiance et de progression personnelle. :))

À propos du cours

Avant de parler de calories ou d’aliments, je m’intéresse à toi. À tes objectifs, ton rythme de vie, tes envies, mais aussi à ce qui te freine. La nutrition n’est jamais qu’une question de chiffres : c’est une relation au corps, à la discipline, et parfois à soi-même. Mon rôle est de t’aider à comprendre comment ton corps fonctionne, à construire une alimentation adaptée, durable et claire — sans régime extrême, sans culpabilité. Ensemble, on identifie ce qui te correspond, on réapprend à manger selon tes besoins, et on structure un plan personnalisé autour de ton mode de vie. L’objectif : te transformer physiquement, mais surtout te permettre de retrouver un sentiment de cohérence entre ton mental, ton corps et tes habitudes. Je propose un suivi réel et constant, avec la possibilité d’échanger chaque jour pour ajuster ton programme, répondre à tes questions et t’accompagner pas à pas.

Tarifs

Tarif

55CHF

Tarifs packs

5 h: 277CHF
10 h: 462CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Sacha vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

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Coach en nutrition et recomposition corporelle, pour transformer ton corps et ton rapport à toi-même.

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Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation

Coach sportif diplômé | spécialiste perte de poids, transformation physique & remise en forme.

Nutritionniste certifié à lausanne et ecublens pour perte de poids, santé et longévité

Coach certifiée en ayurvéda : consultations personnalisées, nutrition saine et hygiène de vie

Marre des régimes? obtenez des résultats rapidement en vous concentrant sur l’essentiel.

Programme nutritionnel et perte de poids, sans régimes stricts ! consultante certifiée en nutrition et bien-être (afpa) et spécialiste en gestion du poids (afpa). par zoom ou à domicile. lausanne, gen

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Besoin d’un conseil concernant quoi manger pour être en forme? retrouver la ligne? vous avez du mal à différencier ce qui est sain de ce qui ne l'est pas ? vous en avez marre des régimes, rien ne marc

Étudiante en dernière année de bachelor en nutrition et diététique, je propose des cours sur l'équilibre alimentaire, les alimentations spécifiques, etc.

Une méthode simple et efficace pour perdre du poids et retrouver la santé

Diététicienne-nutritionniste spécialisée en coaching et mindfulness! je serai ravi de vous rencontrer dans mon cabinet à rive.

Diplômée de l'école atlas et bien-être reconnue par les assurances complémentaires, je suis sans cesse en quête de nouveaux savoirs. veille scientifique, dernier complément alimentaire, problèmes de s

Coach en nutrition pour sportifs de tous niveaux spécialisée en alimentations végétariennes, en ligne ou présentiel avec balance inbody

Technicienne en herboristerie diplômée de l'école des plantes médicinales l'alchémille. j'enseigne toute personne désirant en savoir plus sur la santé au naturel, les plantes et leurs extraits

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