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Tiphaine
- Tarif 45CHF
- Réponse 1h
45CHF
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- Fitness
- Stretching
- Gymnastique
- Aérobic
Danseuse, Naturopathe et Therapeute holistique diplomee, je donne des cours de stretching, de barre au sol, de danse feminine, de pole dance, de cerceau, de yoga/ fitness aerien et conseils nutrition
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Carouge
-
À propos de Tiphaine
Je suis avant tout une passionnée de l'expression de soi, grâce au corps et au mouvement et par le bien être ; se sentir bien dans ses baskets pour pouvoir exprimer sa propre personnalité.
J'ai voyagé beaucoup dans divers pays pour pouvoir apprendre et comprendre les différentes méthodes de développement corporel : Russie, Ukraine, Espagne, Bulgarie, Portugal, Angleterre. Méthodes d'origine ou méthodes plus fun, plus libérées ou excentriques.
Concrètement ; je pratique depuis plusieurs années la pole danse ainsi que diverses activités aériennes : cerceau, hamac, yoga.
Je pratique quotidiennement la souplesse (stretching) des articulations et les étirements musculaires. Je peux donner des cours de souplesse mais aussi de barre au sol / body ballet, méthode qu'utilisent les gymnastes et danseurs pour le renforcement musculaire en douceur et dans le respect et l'harmonie du corps.
J'aime aussi la chair dance, la heels dance, l’exotic pole dance etc : je serais ravie de vous apprendre à exprimer votre féminité et sensualité ainsi qu’à vous libérer entièrement par ces diverses activités.
Je suis diplômée en thérapies complémentaires avec le VTCT international de niveau 3 en aromathérapie, massage suédois, réflexologie. J'ai aussi obtenu un diplôme international de naturopathie et nutrition et je suis passionne par les différentes cultures et leur vision du bien-être et mode de vie (par exemple l'ayurveda). Je peux donner des conseils en nutrition et autres personnalisés.
J'ai aussi obtenu un bachelor en medias et communications et un diplôme d'enseignement d'anglais (TEFL). Je peux enseigner l'anglais conversationnel et grammatical.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pense que chacun est différent et je peux définir mon enseignement en fonction de vos préferences et de vos objectifs : renforcement musculaire- souplesse-harmonie du corps-nutrition- confiance en soi-féminité-ou bien tout ensemble!
Je pense que quelque soit votre préference; le corps a besoin de temps pour s'adapter et je propose des tarifs préférentiels sur plusieurs cours. Je propose aussi de combiner diverses activités pour un maximum d'efficacité ( et de plaisir!).
Le corps nous apprend beaucoup de nous-même, même-et surtout- lorsque nous sommes débordés mentalement ou perdus spirituellement. J'espère pouvoir vous aider à reprendre confiance en vous et à vous sentir en pleine vie ! à bientôt :)
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Tarifs
Tarif
- 45CHF
Tarifs packs
- 5 h: 225CHF
- 10 h: 400CHF
déplacements
- + 6CHF
Précisions
Frais si annulation avant 24 heures.
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