Diplômé dans la préparation physique & mentale, la nutrition est primordiale dans la réussite du sportif.

Devenue anti-sport après de mauvaises expériences, j’ai redécouvert grâce à Titouan le plaisir de dépasser ses limites.

Titouan est un coach professionnel expérimenté, qui a prouvé à maintes reprises qu'il est digne de confiance en matière de formation et d'optimisation des performances. Son diplôme de Master en Entraînement et Optimisation des Performances (EOPS) témoigne de sa formation académique solide et de sa connaissance approfondie des techniques de conditionnement physique et de préparation mentale.

En tant que préparateur physique pour l'équipe féminine de Volley en Ligue Pro A, Titouan a fait preuve d'une grande compétence et d'un engagement sans faille envers ses athlètes. Il a travaillé en étroite collaboration avec eux pour comprendre leurs besoins et leurs objectifs, en utilisant son expertise pour élaborer des programmes d'entraînement efficaces et personnalisés. Grâce à son leadership et à son soutien, l'équipe a connu une amélioration significative de ses performances, atteignant des niveaux de réussite jamais atteints auparavant.

Titouan est également connu pour son intégrité, sa fiabilité et sa capacité à établir des relations de confiance avec ses clients et ses athlètes. Il est attentif aux besoins de chacun et s'efforce de créer un environnement d'entraînement positif et inclusif, où tout le monde peut atteindre ses objectifs en toute sécurité et avec confiance. Sa réputation en tant que coach professionnel est donc impeccable, avec de nombreuses recommandations positives et une grande satisfaction de la part de ses clients et de ses athlètes.

En somme, Titouan est un coach professionnel hautement qualifié et digne de confiance, qui a fait ses preuves dans le domaine de l'entraînement et de l'optimisation des performances. Sa passion pour l'amélioration de la condition physique et de la santé mentale de ses clients et de ses athlètes est évidente dans tout ce qu'il fait, et son engagement envers la réussite de chacun est inébranlable. Il est un atout inestimable pour toute équipe ou individu cherchant à améliorer ses performances et à atteindre ses objectifs personnels.

Titouan a su prendre en compte les contraintes de ma vie professionnelle pour me proposer un programme sur-mesure.
Très concret et pratique, dans l'accompagnement et l'écoute.

Une personne fiable avec de réelles compétences.

Titouan à su m'aider à mieux comprendre comment fonctionner mon corps, m'a fait des entraînement progressif en fonction de "mon niveau" pour que j'y reprenne goût naturellement. Ses indications alimentaires m'ont aussi permis de prendre conscience de ce qui était "bon" et "moins bon" sans pour autant me priver. Il y a eu un avant et après notre rencontre autant humainement pour la personne qu'il est que pour le professionnalisme, la dévotion qui le caractérise ( il accompagne avec une pointe d'humour et challenge ce qui permet de rendre chaque exercice fun, ludique) . Faites lui confiance , je sais qu'il ne vous décevra pas !

Titouan est présent pour moi tout au long du programme et très à l’écoute de mes besoins. C’est un super coach qui donne énormément pour ses élèves, c’est très motivant.
Merci pour tout !!

J'ai rencontré Titouan par hasard à la salle de sport
Merci infiniment pour tous tes conseils je n'ai plus aucune douleurs lors de mes exercices
Au plaisir de te revoir

Bises
Roger

Très professionnel, pédagogue et passionné je recommande Titouan les yeux fermés !

Je suis très satisfaite de la prestation de Titouan, il a très bien compris mes attentes et les a mises en situation des le premier cours, j’ai également réussi à perdre du poids !
Merci encore à lui

Titouan est a l’écoute il a une manière simple et pédagogique d’expliquer les choses, toujours de bon conseils il ce donne à fond dans ce qu’il fait

Titouan est très professionnel, c’est un plaisir de travailler avec lui. Coach a l’écoute et très motivé!!

Si vous cherchez un coach sportif pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, je vous recommande Titouan.
Passionné par la santé et la forme physique, il possède une expertise solide en matière d'entraînement.
Il a créé un programme d'entraînement personnalisé pour moi qui était adapté à mes capacités et à mes objectifs de remise en forme, et m'a soutenu et motivé tout au long du processus.
Si vous cherchez un coach sportif qui peut vous aider à atteindre vos objectifs et qui est à l'écoute de vos besoins, je vous recommande Titouan sans hésitation.

Titouan est très pédagogue, une bibliothèque de connaissances vivante qui n’hésite pas à vous expliquer le pourquoi du comment (et qui suit les avancées dans le domaine de la préparation physique contrairement à une grande partie des coachs)J’ai connu plusieurs coachs et on voit clairement la différence de niveau avec lui
Quelque soit votre objectif si vous souhaitez l’atteindre c’est lui qu’il faut voir !

Un professionnel à l'écoute de vos besoins qui saura vous faire évoluer tout en respectant vos pathologies diverses. J'avais des soucis d'épaule et il a réussi à me renforcer tout en ne me créant aucune douleur. Avec lui j'ai redecouvert le sport sans douleur !
Je recommande !

Personne compétente et passionné. Il saura vous aider à atteindre vos objectifs, qu'ils soient physique ou orienté performance.

Connaissances théoriques et pratiques maîtrisées. Titouan est un excellent professeur, pédagogique et a l’écoute, il saura répondre à n’importe quel exigence.
J’ai côtoyer Titouan pour une perte de poids Son programme m’a permis d’atteindre mes objectifs en un moins de temps !

Titouan propose un programme adapté à vos besoins et réalisable. Il propose des alternatives selon votre niveau. Il peut proposer une alimentation en fonction du souhait de la personne. Il vous soutien dans votre démarche, transmet de l énergie positive, à votre écoute. Jeune, dynamique, professionnel et compétent.

Très à l’écoute, pertinent et dynamique, Titouan saura devenir un levier indispensable à votre progression et ce, peu importe la nature de votre projet sportif !
Le tout dans une bonne ambiance !

Le coach Titouan sera là pour vous accompagner tout au long de votre parcours sportif, il s'implique à 200%, donne des conseils adaptés pour que chacun parvienne à ses objectifs. Vous pouvez lui faire confiance pour assurer un suivi optimal de votre progression, et ce, quel que soit le type de pratiques sportives. Sérieux, impliqué, n'hésitez plus, essayer c'est l'adopter !

Simple et clair dans ces explications avec des exercices qui sortent de l'ordinaire, il m'a permit de progresser dans le cadre militaire avec des objectifs précis.

Intègre, motivé, bourré de connaissances techniques et anatomiques, vous pouvez y aller les yeux fermés il fera au mieux pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Avec un suivi plus que complet.

Merci, simplement merci.
N’étant pas ou peu scolaire, je pensais ne jamais pouvoir sortir des sentiers autodidactes.
Titouan a redoré mon blason de la pédagogie et devrait, selon mon humble avis, posséder des parts à l’éducation nationale ou à la FFF !
Avec lui, soyez certain(es) d’arriver au bout de vos objectifs.
Je n’ai pas seulement appris, j’ai grandi.

J’ai déjà eu l’occasion de travailler plusieurs fois avec Titouan. Il sait mettre à l’aise ses élèves et à une bonne approche pour faire comprendre et apprécier les séances d’entraînement. Je recommande fortement si vous voulez un bon suivis sportif

Légitimité.
Voilà la première chose à laquelle je pense si je devais recommander Titouan.
Doté d'indeniables qualités athlétiques et physiques, il sait de quoi il parle quand il coach ! Sa pédagogie et son sens du contact viennent compléter le tout pour des séances et un accompagnement au top !

Titouan m’a coaché pour de la boxe. Il mérite 5 étoiles car son implication dans mon développement est de 100% pour 200% de plaisir.

Encore merci à toi.

Je recommande Titouan ! C’ est un très bon préparateur physique. Attentif , à l’écoute , il adapte le programme de suivi à vos objectifs et à votre niveau.

Titouan se montre toujours très pro et consciencieux. Il se montre très rigoureux et toujours avec beaucoup de bienveillance. que du positif !

Merci pour cet accompagnement ! ️