Mercedes - Coach professionnel - Lausanne
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Mercedes

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  • Coaching professionnel
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Diplômée en Coaching Professionnel & Leadership et ingénieure mécanique, j’aide les jeunes professionnels et adultes à construire une carrière claire, motivante et cohérente

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Lieux du cours

    • Chez Mercedes : Lausanne

    • Par webcam
    • chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lausanne

Recommandée

Mercedes un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Mercedes

Je m’appelle Mercedes Senante, je suis née à Alcañiz (Teruel, Espagne) et j’ai 30 ans. Depuis toute petite, j’ai toujours été curieuse du fonctionnement de l’esprit humain.
Ma passion pour les mathématiques et la physique m’a conduite à étudier le génie mécanique, un domaine qui m’a permis de travailler à Saragosse, Prague, Barcelone et actuellement à Lausanne (Suisse).

Au cours de ces huit années dans l’industrie, j’ai compris qu’il ne suffit pas de bien faire son travail : ce qui fait vraiment la différence, c’est la manière dont on se sent en le faisant.
Quand on est motivé·e et en équilibre, tout semble plus fluide ; quand on ne l’est pas, même les choses simples deviennent plus complexes.

Cette prise de conscience, ainsi que la découverte du coaching, m’ont amenée à suivre un Master en Coaching & Leadership à l’Université de Barcelone.
Aujourd’hui, mon objectif est d’accompagner les jeunes et les professionnel·le·s qui souhaitent mieux se connaître, gagner en confiance et avancer avec sens dans leur vie et/ou leur carrière.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est un processus de réflexion et de croissance qui aide à gagner en clarté, à découvrir ses propres réponses et à avancer vers ce que l’on veut vraiment.
Mon rôle n’est pas de donner des conseils, mais de t’accompagner pour explorer par toi-même.
Les réponses sont déjà en toi, mais le rythme du quotidien ou le manque de recul peuvent t’empêcher de les voir clairement.
Grâce à des questions, des outils et une écoute active, je t’aiderai à faire émerger ces réponses et à leur donner forme.

Qu’est-ce que je propose ?

Un espace pour explorer tes préoccupations, clarifier tes idées et passer à l’action avec plus de motivation et de sérénité.
Nous utiliserons des outils issus de ma formation en coaching pour mettre de l’ordre, donner du sens et faire émerger une direction claire.

Nous travaillons notamment sur :
- Définir des objectifs et des plans d’action
- Découvrir ce qui te motive réellement
- Améliorer la communication et la confiance en soi
- Gérer les changements avec équilibre émotionnel
- Créer des habitudes durables pour construire la vie et la carrière que tu souhaites

Pour qui ?

- Jeunes en début de parcours : étudiants ou jeunes diplômés se sentant perdus ou indécis et cherchant à comprendre ce qui les motive pour orienter leur avenir.

- Jeunes professionnels en développement : personnes souhaitant mieux gérer la pression du milieu professionnel, communiquer avec assurance et trouver un équilibre sain entre travail et bien-être.

- Personnes en transition ou reconversion : celles dont le travail ne les motive plus, qui se sentent fatiguées ou qui souhaitent redéfinir leur trajectoire professionnelle.

Mes trois piliers :

1. Confidentialité : tout reste strictement entre nous.
2. Respect : aucun jugement, uniquement écoute et présence.
3. Engagement mutuel : le processus fonctionne lorsque les deux parties s’impliquent.

Déroulement type d’une séance :

Nous commençons par définir l’objectif du jour ou le sujet prioritaire.
Je t’accompagne ensuite à explorer tes idées, comprendre ce qui te bloque ou te motive, et structurer des solutions réalistes.
En fin de séance, nous clarifions les actions concrètes à mettre en place, toujours en accord avec tes valeurs et ton rythme.

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Tarifs

Tarif

  • 50CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 250CHF
  • 10 h: 500CHF

webcam

  • 50CHF/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Mercedes vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Précisions

Puisque j’ai terminé mon Master en Coaching en septembre de cette année, j’ai choisi de proposer un tarif réduit pour la période de lancement de mon activité.
Mon objectif est d’accompagner mes 10 premiers clients dans un cadre profesional et bienveillant.
Si tu souhaites en faire partie, tu es le·la bienvenu·e !

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