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Regi
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Diplômée professeur de Yoga 500 heures Certifié Yoga Alliance,donne cours à Toulouse.
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Lieux du cours
À propos de Regi
j'ai commencé à enseigner le yoga il y a 4 ans. J’ai suivi 3 formations de professeur de Vinyasa Yoga, Yoga Flow et Akhila Yoga. J’ai étudié et pratiqué le yoga, la cuisine ayurvédique et le tantra en Inde. De plus, je me suis dédiée pendant 2 ans à l’organisation d’événements de yoga et, bien sûr, au partage avec mes élèves.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours de vinyasa, yoga flow, yogalates , yoga prenatal, hiit yoga, power yoga et yoga pour seniors.
J'enseigne des cours privés et de groupe, tous les niveaux et tous les âges.
Je commence par une relaxation de quelques minutes puis des exercices de respirations (pranayama) pour évacuer les tensions et le stress afin de se dédier uniquement à sa pratique: se centrer sur le "ici et maintenant". S'ensuit la pratique des asanas (postures) avec ou sans musique, puis par la relaxation.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 101CHF
- 10 h: 183CHF
webcam
- 18CHF/h
déplacements
- + 4CHF
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