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Uali
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Bonjour Je donne des cours de yoga à domicile et en ligne, pendant la saison estivale également au bord du lac et dans des espaces verts.
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Lieux du cours
-
Chez Uali : Arzier-Le Muids
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Arzier-Le Muids
-
À propos d'Uali
je suis passionnée par le yoga, non seulement comme pratique physique, mais aussi comme chemin vers l’équilibre intérieur et le bien-être global.
Après plusieurs années de pratique et de formation, j’ai choisi de partager cette discipline avec les autres, en créant un espace où chacun peut se sentir accueilli, respecté et écouté.
Pour moi, le yoga est bien plus qu’un cours : c’est une expérience de connexion à soi-même, aux autres et à l’instant présent.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon cours de yoga se distingue par une approche personnalisée et chaleureuse, qui va bien au-delà d’une simple pratique physique. Ici, le yoga n’est pas seulement une suite de postures, mais un véritable voyage intérieur.
Chaque séance est conçue pour :
- S’adapter à chaque élève, quel que soit son niveau ou ses besoins.
- Créer une atmosphère bienveillante, où chacun peut progresser à son rythme.
- Allier respiration, mouvement et relaxation profonde, pour équilibrer le corps et apaiser l’esprit.
- Intégrer des pratiques de pleine conscience, afin de reconnecter avec soi-même et trouver plus de sérénité au quotidien.
Ce qui rend ce cours unique, c’est la combinaison d’exercices physiques doux et précis, de techniques de méditation et de moments de recentrage qui transforment la pratique en une expérience holistique et ressourçante.
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Tarifs
Tarif
- 30CHF
Tarifs packs
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- 10 h: 300CHF
webcam
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