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Alex
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Enseignant d'EPS, UltraTraileur & Coach Mental, expérimenté en alimentation santé et performance pour atteindre tes objectifs liés à la nutrition mais pas seulement ! Vivre mieux dans son corps et son
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À propos d'Alex
Enseignant d'EPS, UltraTraileurs et Coach Mental.
Je souhaite partager et transmettre mon plan d'action qui m'a transformé.
Désolé, pas de formule miracle. Il va falloir travailler sur soi-même. Mais le résultat et la transformation pour atteindre ses objectifs est une chose primordiale pour tout ceux qui souhaitent atteindre leur plein potentiel.
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À propos du cours
- Tout niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pourquoi mangeons nous nos émotions ? Pourquoi malgré des efforts, je ne maigris pas ? Qu'est-ce qui fait que je me sens toujours fatigué ? Ce mec dont je lis l'annonce est-il réellement compétent?
Viens le découvrir avec mon programme ASMAH+ (Alimentation, Sommeil, Mindset, Activités Physiques et Habitudes+)
Tu as tout à perdre de ne pas passer à l'action !
Ce n'est pas un cours mais une expérience humaine enrichissante, ensemble devenons une meilleure version de nous-mêmes !
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