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Vanessa
- Tarif 23CHF
- Réponse 1h
23CHF
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- Développement personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Psychologie positive
Je suis enseignante en Simply Meditation, c'est une technique de méditation qui aide à calmer le mental et diminuer le stress. Pratiquer, 5 minutes est suffisant pour procurer un état de bien-être.
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Lieux du cours
À propos de Vanessa
Je suis animatrice et psychologue familial. Je me suis spécialisée en gestion du stress et en yoga respiratoire afin de soutenir les personnes qui sont stressées par leur quotidien en les amenant à se détendre par différentes techniques de respiration et de méditation. Ces techniques peuvent-être enseignées aux enfants dès l'âge de 12 ans, aux adultes ainsi qu'aux personnes âgées.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthodologie est centrée sur la personne, je prends le temps de discuter avec mes élèves et d'adapter l'organisation du cours en fonction de chacun et du rythme d'apprentissage. J'utilise un langage clair et usuel afin que le cours soit bien compris et approprié. Je mets en avant également la pédagogie Montessori.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 230CHF
webcam
- 23CHF/h
Précisions
Le cours dure 4 h, il peut-être donné en deux fois si nécessaire. Il coûte 90 euros TTC avec apport du matériel de méditation et du manuel du cours. Des prix de groupe sont envisageables.
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