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Christelle
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30CHF
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- Yoga flow
Enseignante de yoga certifiée (200h), je vous propose des cours de yoga privé ou en petit groupe (4-5 personnes) chez vous
- Yoga flow
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lausanne
-
À propos de Christelle
J’ai (re)découvert le yoga en pleine pandémie, juste avant de partir pour un voyage de plusieurs mois autour du monde. Le yoga m’a d’abord appris à me poser, à être davantage ancrée dans le présent, à gérer mon stress et mon anxiété. C’est surtout devenu un mode de vie qui m’apporte chaque jour à un nouvel apprentissage, le calme et la paix intérieur et une magnifique manière de célébrer la vie en soi et autour de soi.
J‘ai à cœur d’offrir un cadre bienveillant, propice à la découverte de soi, d’ouverture harmonieuse au monde et aux autres.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un cours d'une heure comprenant des exercices de respiration/méditation, un enchainement de postures (flow), des étirements et un savasana.
J'aime accompagner mes cours d'une playlist qui vous accompagne dans vos mouvements et la détente.
Débutants bienvenue!
Je me réjouis de
vous accompagner sur votre chemin de yoga!
Tarifs
Cours privé : 90 chf/heure
Cours collectif : 25 chf/personne pour 1h de cours
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Tarifs
Tarif
- 30CHF
Tarifs packs
- 5 h: 150CHF
- 10 h: 300CHF
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