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80CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Noémie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Kundalini
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Enseignante de yoga et de méditation, je vous accompagne avec ces outils pour retrouver confiance en soi, vitalité et bien-être

Méthodologie

- je me suis formée en Hatha et Kundalini Yoga
- les cours sont ouverts à tous sans limite d'âge
- je m'adapte à vos besoins et à vos capacités pour progresser à votre rythme
- un cours se découpe en plusieurs parties: échauffement, respirations, assouplissement, mouvements dynamiques, méditation, relaxation... travaillant sur des aspects spécifiques (ex: système immunitaire, ouverture du coeur, un organe en particulier, etc.)
- vise à développer l'auto-observation ainsi qu'à renouer avec son ressenti corporel et émotionnel

Parcours

J'enseigne depuis 4 ans à un large public de 15 à 90 ans ! Tous mes élèves apprécient ce moment de présence à soi, d'introspection, de travail énergétique et en retirent de nombreux bienfaits: détente, confiance en soi, renforcement musculaire, volonté et détermination, ainsi qu'un autre regard sur la vie et sur eux-même.

Tarifs

Frais de déplacement : 20CHF
Tarifs pour 5 heures de cours : 360CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 680CHF

Précisions

Le tarif de base est pour 1h en individuel dans notre salle de yoga. Pour les cours à la maison, un supplément de 20.- sera demandé.

Cours proposés par Noémie
Individuel
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Chez elle
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Curriculum Vitae de Noémie

- formation immersive en Hatha yoga dans un ashram Sivananda
- formation de 3 ans en Kundalini Yoga
- actuellement en train de suivre la formation pour devenir formatrice

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