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Elea
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- Yoga
- Hatha
Enseignante en yoga, je propose des cours collectifs et individuels pour débutants et amateurs, dans la belle tradition du Viniyoga, le yoga bienveillant qui s'adapte chacun.
- Yoga
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Lieux du cours
-
Chez Elea : Chamoson
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chamoson
-
À propos d'Elea
Étant moi-même sur le chemin du développement personnel et de la re-connexion à Soi depuis plusieurs années, j'ai coeur de transmettre la tradition du Viniyoga dans laquelle je me forme actuellement.
Logopédiste de formation initiale, je dispose de nombreuses connaissances sur l'anatomie ORL et le pouvoir de la respiration, de la voix et du chant, qui sont autant de domaines en lien avec la pratique du yoga.
J'ai la conviction que chacun détient les clés pour un bonheur profond et durable, il tient seulement de les trouver et de les entretenir dans le temps.
Vous aspirez à plus de sérénité et de conscience au quotidien ? Venez faire un bout de chemin avec moi à travers la pratique puissante du yoga !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose au sein de mes cours d'explorer les différents piliers traditionnels du yoga pour une démarche complète : āsana (exercices posturaux), prānāyāma (exercices respiratoires), dhyāna (méditation), nāda (mantra, chant).
Mon accompagnement ne s'arrête ainsi pas à la simple pratique posturale sportive, mais se veut holistique en visant un bien-être global et une re-connexion à soi.
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Tarifs
Tarif
- 19CHF
Tarifs packs
- 5 h: 70CHF
- 10 h: 140CHF
Précisions
Cours collectif : 15 CHF
Cours privé : 55 CHF + 1 CHF/km hors commune de Chamoson
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